История развития клуба ДГОО СК«АВРОРА».
8 гып
Желтый пояс
Тест № 1
| Элемент | Стойка | Направление |
| Хансонналь макки | Двит куби | 1А 1В 1С 1Д |
| Сонналь мок чиги | Ап соги | 1А 1В 1С 1Д |
| Дубон джируги | Ап куби | 1А 1В 1С 1Д |
| Дольо чаги | Ап соги | 3С 3Д |
| Миро чаги | Ап соги | 3С 3Д |
Пхумсэ : Тхэгук иль джан
Тест № 2
Удары по лапам: Дольо чаги, Миро чаги
Себон геруги :
| Атака | Защита | Контратака |
| Ольгуль банде джируги | Ольгуль маки | Дубон - джиругии |
| Момтом бандэ джируги | Хансонналь макки | Джумок – джиругии |
| Ап чаги | Арэ макки | Ап чаги |
| Дольо чаги | Хансонналь макки | Сонналь мок чиги |
Мачуо геруги : Яксок чаги 1,30 мин. – условный спарринг
в щитках и шлемах.
Тест № 3
Теория : История развития клуба ВБИ «КУМГАН» (Вашей организации).
Цвета поясов и соответствующая им классификация уровня мастерства.
Символы Тхэгук иль джан.
Почему Вы лично занимаетесь тхэквондо?
Что Вам дают занятия тхэквондо?
| Сгибание рук | - | 25 раз |
| Пресс | - | 25 раз |
| Приседание | - | 25 раз |
| Гибкость |
СФП :
8 гып
Желтый пояс
Тест № 3
История развития клуба ДГОО СК«АВРОРА».
Донецкая Городская Общественная Организация Спортивный Клуб "АВРОРА" создан Галясом Владимиром Владимировичем на базе секции восточных единоборств, существующей в нашем городе с 1989 года. В настоящее время в клубе регулярно занимается более 70 человек.
Деятельность клуба направлена на объединение людей на основе любви к спорту, формирование здорового образа жизни, пропаганду и популяризацию олимпийского вида спорта – тхэквондо (ВТФ), развитие спортивных связей, организацию и участие спортсменов клуба во внутрених и международных соревнованиях.
АВРОРА - рассвет, утренняя заря, утренняя звезда в восхождении ! Слово «АВРОРА» символизирует начало жизни, победу света над тьмой, начало роста и развития.
Цвета поясов и соответствующие им классификация уровня мастерства.
В тхэквондо (ВТФ) каждый уровень мастерства спортсменов характеризует гып (ученическая степень) или дан (мастерская степень). Каждому уровню соответствует цвет пояса. При выполнении мастерского уровня 1 пума или 1 дана цвет пояса становится черным и больше не изменяется, меняется только пум или дан. Черный пояс означает мастерскую степень и имеет 10 градаций – данов. С 1 по 3 даны символизируют высшее техническое мастерство поединка. Даны с 4 по 6 присваиваются за особые заслуги в тхэквондо, и экзамен на эти даны содержит в основном философско-теоритическую, а не техническую часть. Даны с 7 по 9 имеют всего несколько человек из высших чиновников ВТФ. 10 дан имеет только президент ВТФ.
Пум – детский черный пояс, он присваивается до 16 лет. По достижении 16 лет пум автоматически (без дополнительной сдачи экзаменов) заменяется на взрослый дан. Пумов только три.
| 1. | Белый пояс | - 10 гып |
| 2. | Белый пояс с желтой полосой | - 9 гып |
| 3. | Желтый пояс | - 8 гып |
| 4. | Желтый пояс с зеленой полосой | - 7 гып |
| 5. | Зеленый пояс | - 6 гып |
| 6. | Зеленый пояс с синей полосой | - 5 гып |
| 7. | Синий пояс | - 4 гып |
| 8. | Синий пояс с красной полосой | - 3 гып |
| 9. | Красный пояс | - 2 гып |
| 10. | Красный пояс с черной полосой | - 1 гып |
| 11. | Черный пояс | - 1-3 пум (детская мастерская степень) |
| 12. | Черный пояс | - 1-10 дан (мастерская степень) |
Символы тхэгук иль джан.
Три следующих одна за другой линии означают ясность и активность под небом. Небо дарует нам дождь и солнечный свет, чтобы все могло расти и развиваться. Оно несет нам воздух, без которого невозможна жизнь.
Выбор этого символа для тхэгук иль джан означает, таким образом начало созидания. В тхэгук иль джан формируется понимание тхэквондо для тренирующегося, который через изучение первых основных элементов начинает собственное развитие.