Квалификационные нормативы по сумме трех упражнений в пауэрлифтинге и для отдельных упражнений могут применяться только на чемпионатах спортивных клубов России.
Й. Состав команды:
В состав команды должны входить спортсмены, результаты которых в сумме соответствуют квалификационной таблице или нормативам в отдельных упражнениях, если квалификационный допуск был оговорён заранее и прописан в положении.
Каждая команда должна подать список спортсменов, в котором указываются фамилия, имя, отчество каждого спортсмена, весовая и возрастная категории, заключение врача о допуске спортсмена к соревнованиям. Эти данные должны быть представлены ответственному должностному лицу МСОО "РЛП" (Президент, Вице Президент, главный секретарь, секретарь) до начала взвешивания.
При определении лучшей команды на Чемпионате (Первенстве), балы начисляются по всем участникам команды, следующим образом:
Спортсмен, занявший 1-е место в общем зачете в весовой/возрастной категории получает 15 баллов.
2-е - 13 баллов
3-е - 11 баллов
4-е - 7 баллов
5-е - 6 баллов
6-е - 5 баллов
7-е - 4 балла
8-е - 3 балла
9-е - 2 балла
Лифтер, занявший каждое следующие место в общем зачёте в весовой/возрастной категории получает 1 бал.
К. Допинг контроль:
1. При проведении допинг контроля должен присутствовать по крайней мере один официальный представитель МСОО «РЛП».
2. МСОО «РЛП» должен применять принцип внезапного уведомления о вне соревновательном тестировании спортсменов, планирующих принять участие в международных соревнованиях;
3. Выбор спортсмена для вне соревновательного тестирования осуществляется по усмотрению руководства МСОО «РЛП» и может основываться на любых критериях, в т.ч. на основании подозрения;
4. Целевое тестирование: Исполнительный комитет (Комитет по обработке результатов допинг тестирования) МСОО «РЛП» имеет право выбрать кандидата на проверку применения запрещённых препаратов, любого спортсмена - участника соревнований МСОО «РЛП». Любой участник, который подозревает, что другой спортсмен употребляет запрещенные препараты, может уведомить Президента либо Вице Президента МСОО «РЛП», который в свою очередь уведомляет Исполнительный комитет. Исполнительный комитет обязан организовать проверку подозреваемого на допинг в том случае, если решит, что жалоба обоснована;
5. Проверка на допинг обязательна на всех соревнованиях МСОО «РЛП» уровня чемпионатов (первенств) спортивных клубов России, при этом проверке подлежит возможное количество спортсменов. Стоимость количества проб должна оплачиваться организатором соревнований из стартовых взносов, расходы по любым дополнительным тестам, в случае необходимости, несет МСОО «РЛП».
6. Должностные лица МСОО «РЛП» и/или организация по контролю за допингом, в случае необходимости имеет право провести целевое тестирование любого атлета на санкционированных МСОО «РЛП» соревнованиях, на которых возможно установление рекордов. Если есть необходимость, может быть применён принцип случайного выбора. Выбор может базироваться на любом из нижеследующих критериев: уровень подготовленности, повышение результатов, поведение, внешний вид, слухи, разговоры и т.д.
7. Тестирование отобранных проб с соревнований и вне соревновательных проб обычно производится в лабораториях, аккредитованных Всемирной Антидопинговой Организацией (WADA). Если возникает ситуация, когда нет возможности воспользоваться услугами аккредитованной WADA лаборатории, по согласованию с Исполнительным комитетом могут использоваться другие лаборатории;
8. Запрещенные препараты: МСОО «РЛП» использует список запрещенных WADA/МОК препаратов как основу, но оставляет за собой право согласовывать этот список с мнением руководства WDFPF.
9. МСОО «РЛП» может использовать сокращенный список запрещенных препаратов (только анаболики) при тестировании спортсменов вне соревнований;
10. Документация с лабораторными результатами тестирования спортсмена вне соревнований должна быть отправлена представителям Исполнительного комитета по допинг контролю. Данные регистрируются и передаются должностным лицам WDFPF.
11. Санкции: положительные результаты тестов на запрещенные препараты или отказ от тестирования в санкционированных МСОО «РЛП» соревнованиях, или отказ от тестирования вне соревнований приводит к пожизненному запрету на дальнейшее участие в соревнованиях МСОО «РЛП» и потере всех званий и рекордов, а также к потере всех званий и рекордов WDFPF;
13. МСОО «РЛП» обязательно должна применять пожизненную дисквалификацию для спортсменов, показавших положительный результат или отказавшихся от допинг контроля.
14. Любой, кто был обвинен в продаже, использовании или контрабанде запрещенными препаратами судом, или получил положительный результат при тестировании на допинг, может быть не допущен на соревнования МСОО «РЛП» ;
15. Спортсмен, ранее имеющий положительный результат при тестировании на допинг в любом виде спорта, может участвовать в соревнованиях МСОО «РЛП», при условии свободного периода от применения допинга равного пяти годам до момента подачи заявки на выступление в соревнованиях МСОО «РЛП».
16. В исключительных обстоятельствах, положительный тест на любое вещество из списка запрещенных веществ МОК, может не расцениваться как злоупотребление запрещенными препаратами, ведущему к пожизненной дисквалификации спортсмена. Это решает Исполнительный комитет МСОО «РЛП» .
17. Информация о количестве взятых проб на чемпионатах МСОО «РЛП» с указанием даты и имён спортсменов публикуется на сайте МСОО «РЛП».
II. Оборудование и его конструктивные особенности.
А. Помост:
1. Все упражнения выполняются на помосте размером минимум 2.5м Х 2.5 м и максимум 4.0 м х 4.0 м. Поверхность помоста должна быть плоской, твердой, нескользкой, горизонтальной и не должна превышать 10 см в высоту от сцены или пола.
2. Поверхность помоста может быть покрыта разрешенным нескользким материалом. Незакрепленные резиновые коврики или подобные им покрытия не разрешаются, кроме использования в жиме штанги лёжа и жиме штанги лёжа на разы.
Б. Грифы и диски:
1. Для всех соревнований по пауэрлифтингу, организованных по правилам МСО «РЛП», разрешается использовать только дисковые штанги, которые должны быть откалиброваны в килограммах. Использование дисков, не отвечающих нижеприведенной спецификации, лишает законной силы соревнования, и установленные на них рекорды считаются не действительными. На соревнованиях могут применяться только те грифы и диски, которые отвечают требованиям настоящих правил. В ходе соревнований нельзя менять гриф, кроме случаев, когда он погнулся или поврежден, или по решению судьи.
2. Гриф должен быть прямым, иметь хорошую насечку и нарезку и соответствовать следующим требованиям:
а) Общая длина не должна превышать 2.2 м;
б) Расстояние между втулками не должно превышать 1.32 м или быть меньше 1.31 м;
в) Диаметр грифа не должен превышать 29 мм или быть меньше 28 мм;
г) Вес грифа с замками должен быть 25 кг ± 0.25%;
д) Диаметр втулки 50 – 52 мм;
е) По окружности грифа должны быть сделаны отметки машинным способом или лентой, так что бы расстояние между ними было 81 см.
3. Диски должны соответствовать следующим требованиям:
а) Все диски, применяемые на соревнованиях, должны весить в пределах 0.25% от указанного веса;
б) Диаметр отверстия диска не должен быть больше 53 мм и меньше 51 мм.
4. Диски должны быть в следующем составе:
таблица 3
0,5 кг = | От 0,49375 до 0,50625 |
1.25 кг = | От 1.29469 до 1.2531 кг |
2.50 кг = | От 2.49375 до 2.50625 кг |
5.00 кг = | От 4.9875 до 5.0125 кг |
10.00 кг = | От 9.975 до 10.025 кг |
15.00 кг = | От 14.9625 до 15.0375 кг |
20.00 кг = | От 19.95 до 20.05 кг |
25.00 кг = | От 24.9375 до 25.0625 кг |
45.00 кг = (по усмотрению организаторов) | От 44.8875 до 45.1125 кг |
50.00 кг = (по усмотрению организаторов) | От 49.875 до 50.125 кг |
5. Для установления нового рекорда, превышающего существующий не менее, чем на 500 г, могут использоваться диски меньшего веса. Вес дисков должен быть:
0.25 кг = от 0.249375 до 0.250625 кг,
0.50 кг = от 0.49875 до 0.50125 кг.
6. Диски весом 25 кг и более не должны превышать 6 см в толщину. Диски весом 20 кг и ниже, превышающие 3 см в толщину, ограничиваются одной парой при любом весе штанги. Все диски не должны превышать 6 см по толщине.
7. Все диски должны иметь четкую маркировку своего веса и надеваться в определенной последовательности: более тяжелые – внутри, затем следуют более легкие – в нисходящем весовом порядке, надетые таким образом, чтобы судьи могли прочитать вес на каждом диске.
8. Первые и наиболее тяжелые диски надеваются на гриф лицевой стороной вовнутрь, остальные – лицевой стороной наружу.
9. Диаметр самого большого диска не должен превышать 45 см.
В. Замки:
1. Должны всегда использоваться на каждом подходе;
2. Должны весить по 2.5 кг каждый ± 0.25%.
Г. Стойки для приседаний:
1. Стойки должны иметь прочную конструкцию и обеспечивать максимальную устойчивость. Основание должно иметь такую конструкцию, чтобы не мешать спортсменам и ассистентам. Стойки могут состоять из одной части или двух отдельных стоек, позволяющих удерживать штангу в горизонтальном положении;
2. Стойки должны быть изготовлены так, чтобы регулироваться по высоте от 1.3 м в нижнем положении до 1.7 м минимум, с шагом 5 см;
3. Гидравлические стойки должны закрепляться шпильками (штырями) при установке требуемой высоты.
Д. Скамья для жима штанги лежа:
Скамья для жима штанги лежа должна иметь прочную конструкцию, обеспечивать максимальную устойчивость и соответствовать следующим параметрам:
1. Длина – не менее 1.22 м. Поверхность скамьи должна быть плоской и ровной;
2. Ширина – 29 – 32 см;
3. Высота – 42 – 47 см, измеряемая от пола до верхнего края несжатой подушечной поверхности скамьи;
4. Высота стоек на скамьях с регулируемыми стойками должна быть минимум 82 см и максимум 100 см от пола до грифа на стойках. На скамьях с нерегулируемыми стойками высота стоек должна быть между 87 и 100 см от пола до грифа на стойках;
5. Минимальное расстояние между стойками, измеряемое по внутренней части грифа, лежащего на стойках, должно быть равно 1.10 м.
Е. Разминка:
Все оборудование, предоставляемое для разминки, должно быть точно таким же, или аналогичным оборудованию на соревновательном помосте.
Ё. Сигнализация:
1. Судьи сообщают свои решения с помощью световой сигнализации. Каждый судья управляет белым и красным светом, обозначающим «вес взят» и «вес не взят» соответственно.
2. Лампы световой сигнализации располагаются горизонтально и соединены таким образом, чтобы загораться одновременно, а не по отдельности, как их включают судьи;
3. В чрезвычайных ситуациях, таких как поломка световой сигнализации, судьи обеспечиваются белыми и красными флажками, с помощью которых они сообщают свои решения по команде старшего судьи «показать»;
Ж. Весы:
Разрешается любой тип весов, который откалиброван до 0.1 кг (100 г).
З. Здоровье и безопасность:
Используемое оборудование и вещества должны быть защищены от возможного заражения передаваемыми с кровью вирусами/инфекциями.