Будьте регулярны в своей садхане
Всегда сохраняйте уравновешенный ум. Будьте веселы и счастливы. Управляйте чувствами депрессии и уныния одновременно исследованием, пением Божественных песен, молитв, пением Ом, Пранаямой, быстрой прогулкой на свежем воздухе и мыслями о противоположном качестве, а именно о чувстве радости. Ты будешь счастлив.
Прилежно занимайтесь йогой. Используйте свое мастерство и оперативность. Убейте мысли и желания. Не становитесь фаталистом. Стойте как лев. Упр. Стремитесь. Вы достигнете независимости.
Успокойте ум. Исправьте это на Господе. Идите терпеливо, как фермер за плугом. Будьте настойчивы. Это настоящая садхана. Будьте регулярны в своей садхане. Это даст вам свободу, блаженство, покой и бессмертие.
Будьте сильными через любовь
Будьте регулярны в своей духовной садхане. Регулярность имеет первостепенное значение. Люблю все. Обнимите всех. Узрите Себя во всем. Развивайте космическую любовь. Становитесь духовно сильными день ото дня. Достичь освобождения. Наслаждайтесь блаженством Высшего Я и будьте свободны.
Пусть вы все будете счастливы! Пусть вы все будете свободны от болезней! Да поймешь ты, что такое хорошо! Пребудьте вы в Господе вовеки!
Садхана и Сантош : секреты здоровья
Лучшее лекарство или панацея от всех болезней и для поддержания хорошего здоровья – это киртан, джапа и регулярная медитация. Божественные волны электризуют, омолаживают, оживляют, заряжают энергией клетки, ткани, нервы и т. д.
Еще один дешевый, но сильнодействующий препарат – сохранять себя всегда радостным и веселым. Изучайте Гиту ежедневно по одной-двум главам со смыслом. Держите себя полностью занятым, что является средством отгонять мысли о мирском.
Вооружитесь четырьмя средствами
Твердо стойте на камне Истины или Брахмана. Крепко держите реальность, самосветящийся, бессмертный Атман или Душу. Вооружитесь четырьмя средствами.
Старайтесь совершать ежедневно как можно больше добродетельных поступков. Повторяйте мысленно, про себя или с дыханием имя Господа, например Хари Ом, Шри Рам или вашу Ишта-мантру. Совершение добродетельных поступков – начало духовной жизни.
Ведите простую естественную жизнь с высоким возвышенным мышлением. Развивайте этические добродетели, контролируйте Индрии и ум, практикуйте медитацию, осознайте Себя и будьте свободны навсегда.