Тренинг эффективного вербального общения в коммуникации «родитель — ребенок»

(Как строить «Я-сообщение»)

Инструкция: Прочтите описание каждой ситуации (табл. 20), тщательно ознакомьтесь с содержанием вербального сообще­ния родителя «Ты-сообщение» (2-я колонка). Напишите в тре­тьей колонке высказывание типа «Я-сообщение». Закончив ра­боту, сравните ваши версии «Я-сообщение».

Таблица 20

Ситуация

«Ты-сообщение»

«Я-сообще­ние»

1. Отец хочет почитать газету. Ребенок лезет к нему на колени. Отец в раздражении. 2. Мать работает пылесосом, торопится скорее закончить работу. Ребенок вытаскивает вилку из розетки.

Ты не должен мешать людям, когда они читают.

Ты — непослушный мальчиш­ка! Озорник!

 

3. Ребенок приходят к столу с очень грязными руками и лицом.

*

Ты до сих'пор так и не стал взрослым мальчиком. Так ведут себя только малыши!

 

4. Ребенок откладывает и откла­дывает момент, когда нужно идти ложиться спать. Отец с матерью хотят поговорить наедине- Ребенок слоняется вокруг, шалит, мешает им разго­варивать.

Тебе давно пора ложиться спать! Ты нам надоел! Ты уже должен спать.

 

5. Ребенок просит, чтобы роди­тели взяли его в кино, хотя уже в течение нескольких дней он не убирает свою комнату. Уборка комнаты—это обязанность, по поводу которой существует договорЬнность с родителями.

Ты не заслуживаешь того, чтобы пойти в кино, когда ты такой эгоист и так невнимате­лен к людям!

 

6. Ребенок целый день дуется, уныл и невесел. Матери неиз­вестна причина.

Иди сюда. Хватит дуться! Или разговаривай нормально или уходи от меня и там дуйся. Ты что-то слишком серьезен сегодня.

 

7. Ребенок смотрит по телевизо­ру фильм, включив его так громко, что мешает разговари­вать родителям в соседней комнате.

Ты что, не можешь быть повнимательнее к другим? Почему ты включил телевизор так громко?

 

8. Дочь обещала вам погладить скатерть, чтобы накрыть стол к приходу гостей. Целый день она бездельничала, до прихода гостей остался час, а она и не думает начинать работу.

Ты целый день бездельничала и не выполнила обещанного! Как ты можешь быть такой легкомысленной и безответст­венной!

 

9. Дочь забыла прийти домой в условленное время, чтобы пойти с матерью за покупкой туфель, о которых дочь так долго просила мать

Тебе должно быть стыдно! В конце концов, я согласилась купить тебе эти туфли, а ты даже не позаботилась прийти вовремя

 

           

Упражнение 3