Как уберечь себя и близких от гриппа: основные меры профилактики острых респираторных вирусных заболеваний
Приложение
к телефонограмме от 22.09.2021
КАК УБЕРЕЧЬ СЕБЯ И БЛИЗКИХ ОТ ГРИППА: ОСНОВНЫЕ МЕРЫ ПРОФИЛАКТИКИ ОСТРЫХ РЕСПИРАТОРНЫХ ВИРУСНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Что такое грипп?
Сезонный грипп – это инфекционное заболевание дыхательных путей, вызываемое вирусом гриппа. Болезнь характеризуется внезапным началом лихорадки, кашлем, различными видами боли: головной, мышечной, суставной, а также тяжелым недомоганием, болью в горле и насморком.
При этом грипп не поддается лечению антибиотиками. Тяжелые случаи гриппа можно лечить противовирусными препаратами под наблюдением врача. Лучшей защитой от гриппа является вакцинация.
Чем опасен грипп?
Большинство больных гриппом выздоравливают в течение недели при соблюдении правильного медицинского режима и выполнении рекомендаций врача. Однако грипп может стать причиной тяжелого заболевания и даже смерти, особенно у людей, которые входят в группу риска.
Какие группы населения подвергаются более высокому риску развития осложнений гриппа?
Когда грипп начинает распространяться каждый осенне-зимний сезон, ВОЗ настоятельно рекомендует вакцинировать против этого заболевания определенные группы населения. К этим группам относятся следующие:
- беременные женщины;
- люди с хроническими заболеваниями сердца, легких, печени, болезнями почек или обмена веществ, неврологическими нарушениями или иммунодефицитными состояниями;
- люди старше установленного в стране возрастного рубежа независимо от других факторов риска (как правило, люди в возрасте 65 лет и старше);
- лица, проживающие в учреждениях по уходу за людьми пожилого возраста и людьми с инвалидностью;
- дети в возрасте 6-59 месяцев;
- работники социальной сферы (здравоохранение, образование, культура, социальная защита), выполняющие обязанности в учреждениях по уходу за людьми пожилого возраста, людьми с инвалидностью и детьми.
Что можно сделать для защиты от гриппа?
Своевременная вакцинация является лучшим способом предотвращения или минимизации тяжелых осложнений гриппа.
Помимо вакцинации, всегда следует применять меры индивидуальной защиты. В число таких мер входят следующие:
- регулярное мытье рук;
- соблюдение правил респираторной гигиены (при кашле или чихании прикрывайте рот и нос одноразовой салфеткой, которую следует затем выбросить с соблюдением необходимых мер предосторожности);
- ограничение числа контактов с другими людьми при появлении недомогания, лихорадки или других симптомов гриппа для предотвращения дальнейшего распространение вируса, а также с людьми, которые уже больны или могут быть больны гриппом.