Сэндвичи вредны для здоровья
Любителям перекусить сэндвичем, необходимо серьёзно подумать о своём здоровье. Специалисты из медицинской школы Гарварда выявили, к чему может привести ежедневное употребление всего лишь одного бутерброда с ветчиной.
Исследования показали, что употребление всего двух ломтиков мяса, изготовленного заводским способом (подсоленного, приправленного, подкопчённого) в день значительно увеличивает риски появления сердечно-сосудистых заболеваний почти на 50%.
Помимо этого сэндвичи, в составе которых бекон, салями или ветчина увеличивают риск развития диабета. Кроме того мясо увеличивает вероятность возникновения рака груди и кишечника.
По результатам 20 исследований было выявлено, что каждодневное употребление даже 100 гр. ветчины или колбасы может увеличить риск развития диабета на 20%, а болезней сердца на 40%.
Няни и официантки чаще остальных испытывают стресс
Учёные доказали, что профессии, которые связаны с присмотром за детьми, пожилыми людьми или больным увеличивают риск возникновения стрессов у сотрудников.
Американскими учёными был проведен опрос людей, работающих по разным профессиям в возрасте 18-64 года. Учёные установили, как связаны психологические проблемы с должностью, которую занимает человек. Оказывается, что официанты, повара и бармены – люди, которые больше всего подвержены депрессиям. Каждый 10 человек из этих людей страдает симптомами этого заболевания.
А вот архитекторы, учёные и инженеры являются самыми спокойными людьми. Всего лишь 4 % их этих людей нервозны, теряют аппетит и мучаются от бессонницы.
Шопинг – новый способ продлить жизнь
Учёные Тайванского института выяснили, что люди, которым больше 65 лет, постоянно совершающие покупки, имеют намного выше уровень не только психологического состояния, но и здоровья в целом, по сравнению с людьми, редко делающими покупки.
Учёные утверждают, что активность, сопровождающаяся физической, экономической и социальной деятельностью – это ключ к здоровой старости.
Решили провести исследование, в котором участвовали чуть более 1800 человек, они жили вдали от родственников. Добровольцам предоставили анкеты, в которых были вопросы о частоте покупок, о возрасте, поле, об образовании. А также были вопросы об этнической принадлежности, финансовом положении и о многих других факторах, которые расскажут об образе жизни человека.
Почти половина опрошенных людей сказали, что они очень мало делают покупок, 22 % делают покупки 4 раза каждую неделю, а вот 17 % каждый день что-нибудь покупают.
Оказывается, что если пожилые люди ежедневно буду ходить по магазинам, то на 27 % у них улучшится здоровье. А ещё такие люди общительней и много находятся в обществе, а значит, у них улучшается психологическое состояние.