Собаки поддерживают здоровье хозяев
Содержание собак в доме, - дело хлопотное, но имеет для хозяев терапевтический эффект, утверждают британские исследователи.
Учёные провели исследование, в котором приняли участие более двухсот британских семей, в которых содержались собаки разных пород. Оказалось, что у всех членов таких семей было отмечено более крепкое здоровье, чем в семьях, не имеющих домашних животных. Наиболее положительный эффект домашние любимцы оказывали на сердечно-сосудистую систему хозяев. И даже если у хозяина собаки всё-таки случался инфаркт, 94% таких больных быстро приходили в себя, если с ними рядом находилась любимая собака. Благотворный эффект на здоровье сохранялся и в отношении других заболеваний.
Эксперты пришли к выводу, что причина кроется в том, что в собачьем организме все процессы жизнедеятельности происходят чрезвычайно активно, благодаря чему они излучают большое количество положительной энергии, которой и делятся с любимыми хозяевами.
Лишний вес влияет на умственные способности
В журнале Health была опубликована статья, главной мыслью которой было то, что люди, которые имеют лишний вес, страдают от деградации головного мозга, начиная с возраста 40 лет. К такому выводу пришла группа исследователей из Соединенных Штатов Америки.
Сравнительная магнитно-резонансная томография (МРТ) показала, что по сравнению с головным мозгом людей, имеющих обычный вес, у людей с ожирением и с лишним весом наблюдается снижение функции нижней теменной доли мозга, лобной доли, передней поясной извилины, а также гиппокама. Снижение функций наблюдается и в других участках головного мозга. Происходит это в возрасте от 40 до 60 лет.
Это значит, что масса тела, а точнее индекс массы тела напрямую влияет на степень атрофии серого вещества в мозгу. Другие исследования различных ученых подтверждают также развитие старческого слабоумия в большей степени у людей, страдающих от повышенного ожирения. Риск очень велик.
Тот факт, что лишний вес приводит не только к ухудшению фигуры человека, а что он является следствием заболевания, именуемого ожирением, известен давно. Новое открытие американских учёных лишний раз подтверждает его серьёзность.
Топ 5 полезных продуктов
Рейтинг самых полезных для организма продуктов решили составить американские учёные. В результате долгих и упорных исследований они решили, что на первом месте достоин оказаться фрукт киви. Следом за ним в списке оказались клюква и ячмень. Рейтинг составлялся на основе экспериментальных данных об используемых продуктах.
Киви заняло первое место благодаря высокому содержанию витамина Е, антиокислителей и лютеинов. Киви является профилактическим средством от проблем со зрением и предупреждает образование тромбов. Врачи сетуют, что киви недооценивается людьми и употребляется довольно редко. Даже на прилавках магазинов его не всегда легко найти.
Второй претендент на звание самого полезного продукта – клюква – содержит флавониды, повышающие способность организма противостоять как вирусам, так и онкологическим заболеваниям и инсульту. Клюква понижает уровень холестерина в крови на 17%. Также она богата витамином С, а потому незаменима для ослабленного иммунитета.
Четвёртое место занял кефир, содержащий приличное количество кальция и способствующий правильному пищеварению, а на пятом – брокколи, благодаря защите от раковых заболеваний.