Вредная привычка и особенности психики
Группа американских учёных провела эксперимент, в ходе которого была сделана попытка выявить прямую зависимость между курением и характером, психологическими особенностями человека.
В эксперименте принимали участие сто шестьдесят пять человек, как мужчины, так и женщины, при этом стаж курения каждого из участников составлял пятнадцать лет. За ходом совместного эксперимента наблюдали психологи и физиологи, которые выяснили, что прослеживается связь между особенностями психики человека и его способностью бросить курить. Результаты исследования были опубликованы в журнале Plos One.
Все участники эксперимента были поделены на три контрольных группы. В одной шестьдесят добровольцев ограничивались никотиносодержащими леденцами, во второй – сигаретами с низким содержанием никотина. В состав этой группы вошли пятьдесят два добровольца. А в третьей пятьдесят три человека курили безникотиновые сигареты. Эксперимент продолжался на протяжении двух месяцев. Девятнадцать человек из безникотиновой группы бросили курить, также как и двенадцать человек из «леденцовой» группы. Но участники, курившие низконикотиновые сигареты, не только не бросили, но и увеличили количество потребляемых сигарет, восполняя недостаток никотина.
Выяснилось, что людям с тревожным расстройством, тяжело переживающим негатив в свой адрес, неуверенным в себе труднее отказаться от курения. Обычному человеку достаточно всего полгода для того, чтобы распрощаться с вредной привычкой, в то время как таким людям необходим намного более длительный срок.
Тяжёлая работа – залог здорового веса?
Исследования учёных из университета Джона Хопкинса (США) показали, что если человек затрачивает большие усилия для получения определённой пищи, чем тяжелее он трудится чтобы достать её, тем она кажется ему более вкусной и более ценной. С чем связан подобный факт пока неизвестно, но прилагаемые усилия улучшают вкус еды.
Этот эффект сохраняется на протяжении 24 часов. Для тех, кто хочет похудеть, а также для тех, кто хочет поддерживать нормальный вес эти исследования могут быть важны. Первоначальные исследования проводились на мышах, но в дальнейшем учёные планируют продолжить свои эксперименты, и впоследствии провести их и с участием людей. Рассказал об этом Александер Джонсон, исследователь отделения психологии и наук, изучающих мозг школы имени Крейгера.