Ходьба полезнее силовых упражнений
Группа американских медиков из Университета Иммлинойса под руководством доктора Артура Ф. Крамера в ходе своих исследований доказали, что ходьба гораздо эффективнее и полезнее, чем думают многие. Она способна благотворно влиять на общее состояние организма, улучшая физическую форму человеку, и повышая работоспособность головного мозга. Это может быть особенно полезно для стареющих людей.
«Связность нервных сетей головного мозга с возрастом понижается, – говорит автор исследования. – Это приводит к тому, что у человека снижается реакция и ему сложнее, например, заниматься вождением. Мы полагаем, что занятия фитнесом или ходьбой могут укрепить связанность нервных сетей».
Исследователи вели свои работы в течение года. Для них ими было привлечено 70 пожилых людей в возрасте от 60 до 80 лет. Они были поделены на 2 группы: первая группа пожилых людей занималась силовыми упражнениями и упражнениями на растяжку, а вторая группа занималась ходьбой. Ученые отметили, что результаты группы, в которой пожилые люди занимались ходьбой, были выше результатов тех, кто занимался растяжкой и силовыми упражнениями.
Шоколад делает людей добрее
Употребление шоколада и других сладостей не только снижает у человека стресс, но и делает его более добрым и великодушным. Этот факт, как сообщила лондонская газета «Дейли Мейл», установил научный коллектив из американского Университета штата Кентукки.
В ходе исследования воздействия глюкозы на головной мозг учёные обнаружили, что повышение её концентрации «отгоняет плохие мысли, обиды и желание мстить». В подобном состоянии люди склонны прощать проступки и ошибки и самим себе, и близким.
«Мы обнаружили, что от способности организма эффективно использовать глюкозу зависит поведение человека, включая его умение быть великодушным и добрым», отмечается в отчёте специалистов Университета штата Кентукки.
Ранее мировая наука установила, что глюкоза необходима для интеллектуальной деятельности головного мозга. Сейчас американские учёные обнаружили, что она также снижает агрессивность и действует умиротворяющее.
Шопинг вредит мужскому здоровью
Учёные решили разобраться, почему же мужчины так не любят шопинг и даже жалуются на его вредность. Оказывается, причина этому действительно есть. Причём найденная причина удивила самих учёных, ведь она связана даже с психологическим аспектом шопинга, как можно было подумать, а с физическим.
Дело в том, что учёными из Германии было обнаружено вредное для мужского здоровья вещество под названием бисфенол. Оно является одним из компонентов чернил, которые используются в кассовых аппаратах. Для мужчины вредно даже небольшое количество этого вещества. Ну а большая доза может крайне негативно сказаться на здоровье и даже вызвать импотенцию.
Взяв в руки свежий чек, мужчина оставляет на своих руках частички этого вещества. Если руки помыть, то негативного эффекта оно не принесёт. Однако, если вещество попадёт с рук в пищеварительную систему – например, если мужчина будет есть, не помыв руки, то оно начнёт воздействовать на организм не с самой благоприятной стороны.
Учёные обнаружили «ген глупости»
Учёные из США обнаружили у мышей ген, который ведёт к снижению умственных способностей животного. Таким образом, удалив этот ген, можно, наоборот, эти способности повысить.
После удаления гена RGS14 у мышей, животные стали сообразительнее и внимательнее. Они быстрее запоминали предметы, которые исследователи, помещали им в клетку. Успешнее им удавалось и прохождение теста с лабиринтом – они находили выход из него быстрее по сравнению с теми мышами, у которых ген удалён не был. Это дало учёным основание предположить, что ген выполняет ограничительную функцию для умственных способностей. Неофициально ген решено было назвать «геном Гомера Симпсона», по имени туповатого персонажа известного мультфильма.
Точно такой же ген имеется у людей. Но пока учёные не уверены, что его удаление может сыграть положительную роль по аналогии с мышами. «Мы пока полностью не разобрались с вопросом, для чего вообще у людей и у мышей присутствует ген Гомера Симпсона – ген, который делает человека глупее» – говорит Джон Хеплер, один из исследователей, работающих над этим проектом. «По этой причине мы полагаем, что пробовать удалять ген у человека не целесообразно. Не исключено, что это повлияет на умственные способности лишь отрицательно».