Природа придаёт человеку силы и энергию
Информация, которую распространили американские учёные, сенсацией не стала, тем не менее, приятно осознавать, что положительное влияние природы на человека признано официально.
Американские учёные в очередной раз доказали, что человеку полезно бывать на природе. Психолог Ричард Райн, один из участников исследования, считает, что природа позволяет снять напряжение. Так как люди практически всегда сталкиваются с напряжением и стрессом в жизни, то можно утверждать, что пребывание на природе будет полезно для всех.
В качестве доказательства положительного влияния природы на здоровье учёные приводят данные своего исследования. В нём приняли участие 537 студентов. Добровольцам выдавались реальные либо гипотетические ситуации. Например, некоторым из них нужно было пройти пешком в крытом коридоре с деревьями и рекой в течение 15 минут. Затем испытуемые смотрели на реальную природу. Для того, чтобы понять воздействие подобных упражнений, испытуемых попросили вести дневники, в которых они указывали время, затраченное на прогулки, встречи с друзьями и иные социальные контакты.
Дальнейший анализ содержания дневников показал, что добровольцы, принимающие участи в исследовании и регулярно бывавшие на природе, а также смотревшие на её фотографии, стали более энергичными.
Учёные полагают, что для того, чтобы повысить уровень «жизнеспособности», достаточно проводить ежедневно около 20 минут на улице.
Гамбургеры могут спровоцировать астму у ребёнка
Уже не первый раз учёные доказывают, что фаст-фуд вреден для детского организма. Вот ещё одно подтверждение этому факту: теперь медики утверждают, что дети, которые съедают по 3 гамбургера в неделю, могут обзавестись астмой или усугубить уже имеющееся заболевание.
Исследованием влияния гамбургеров на организм занимались совместно английские, испанские, а также немецкие учёные. Они проанализировали данные по 50 тысячам детей от 8 до 12 лет. В первую очередь учёных интересовал рацион детей, состояние их здоровья, наличие астмы или одного из её признаков – одышки. Также 30 тысяч детей были исследованы на наличие аллергии.
Данные, полученные медиками, указывают на то, что рацион, содержащий в себе чрезмерно большое количество гамбургеров, вреден для детей и способен спровоцировать развитие астмы. Среди детей, которые придерживались данного рациона, астма встречалась на 42% чаще.
Откуда взялась связь между гамбургерами и астмой? Учёные связывают это с тем, что гамбургеры сами по себе указывают на то, что ребёнок придерживается нездорового образа жизни. Родителям рекомендуется обратить внимание на рацион ребёнка и перевести его на так называемую средиземноморскую диету (она включает в себя, в первую очередь, овощи и фрукты в больших количествах).