Алкоголь ускоряет старение организма
Злоупотребление алкоголем вредно – об этом хором твердят все мировые специалисты. Тем не менее, они продолжают доказывать это экспериментами, чтобы хоть как-то направить людей на истинный путь.
На этот раз попытку доказать вредность алкоголя предприняли итальянские учёные. Их глава Андреа Баккарелли утверждает, что алкоголь негативно воздействует на клетки организма. Особенно на те, которые связаны с онкологическими заболеваниями и старением. Алкоголь вызывает стресс и приводит к воспалительным процессам в концевых участках хромосом. А ведь именно эти участки ответственны за работу биологических часов человека.
Для подтверждения данных слов итальянские учёные привлекли 250 добровольцев. Им приходилось выпивать более чем по 4 порции спиртного в день. Испытуемые были подобраны таким образом, чтобы такие факторы как экология, диета и физическая активность в период проведения эксперимента были постоянными.
В ходе эксперимента обнаружилось, что у всех людей, потребляющих алкоголь, активнее начало происходить уменьшение теломер. Иными словами, у них начали укорачиваться концевые участки хромосом. Это повышает риск возникновения раком. При этом врачи отметили, что укорачивание хромосом происходит очень значительное – у употреблявших алкоголь длина теломер уменьшилась примерно вдвое.
Продолжительный плач вреден для ребёнка
Психолог из Великобритании Пенелопа Лич утверждает, что долгий по времени плач вреден для детского мозга. В качестве довода она приводит тот факт, что ребёнок не обладает достаточной психической зрелостью, чтобы понять, что ему пора спать. А потому зачастую он начинает плакать просто из-за усталости. Видя, что родители этого не понимают, он начинает плакать ещё сильнее.
Также Пенелопа утверждает, что во время плача у ребёнка выделяется гормон стресса (кортизол). Его избыток вреден для ребёнка.
Некоторые врачи не согласны с Пенелопой и полагают, что ребёнку, наоборот, надо дать выплакаться, а потому они рекомендуют родителям не особо пытаться успокаивать своё чадо. Приводится даже примерное количество времени, которое ребёнок должен плакать в день – 20 минут.
Впрочем, Пенелопа заявляет, что она вовсе не против плача как такового и не пытается противоречить другим медикам. Но, по её мнению, родители должны насторожиться, если плач будет очень продолжительным.
Вспомните, что вам снилось
Удивительно, но факт: если где-то в организме развивается болезнь, во сне будут повторяться сюжеты, так или иначе связанные с тем или иным органом. Нужно только правильно понять их и принять необходимые меры.
За несколько дней до заболевания сон человека становится тревожным, а в сновидениях появляются мотивы тоски и страха.
Болезни сердца.
Человек может увидеть во сне, что его завалило землёй или он получил ранение, удар камнем в грудь и т. п. Характерно, что испытанный во сне страх сохраняется и при пробуждении. Нередко о сердечных заболеваниях сообщают сны, в которых мужчины видят свою смерть, а женщины— развод.
Болезни лёгких.
Человеку часто снится, что он тонет, задыхается от навалившейся на грудь тяжести, ползёт по узкому тоннелю и застревает на уровне груди. Иногда в сновидениях фигурирует тесная одежда, которая жмёт в плечах.
Нарушение кровообращения.
Сны всегда связаны с той частью тела, где есть нарушение кровообращения. Если в ногах — человеку снится, что он ходит по грязи, воде, снегу в рваной обуви или босиком. При поражении кистей рук он видит во сне свои пальцы синими или опухшими.
О гипертонии может свидетельствовать сон, в котором происходят военные действия, бои.
При артрите человеку часто снится, что он перетаскивает тяжести на спине.
О склеротических изменениях сосудов головного мозга говорят увиденные во сне тесные головные уборы, рваные шапки, остроконечные колпаки, в также огромные, неудобные причёски.
При спазмах сосудов и головокружениях человеку снится, будто он стоит на краю пропасти или даже падает в неё.
При кожных заболеваниях в сновидениях появляются неприятные насекомые, ползающие по телу.
Если что-то не в порядке с глазами, снятся яркие цвета, чужие глаза с фантастической окраской, чтение каких-то книг всю ночь напролёт.
При заболеваниях пальцев рук спящий не может записать чей-то адрес или достать из кармана какую-то вещь.
Когда начинается ангина, картина сновидения обычно связана с горлом: его протыкают чем-то острым, например, ножом или саблей. Из горла могут даже вытягивать окровавленную ленту.
Перед гриппом, ОРЗ, простудными заболеваниями человеку снится, что он купается в ледяной воде, тонет в болоте, стоит под холодным душем, ходит голый по снегу или, задыхаясь, взбирается на высокую гору.
Вообще задолго до появления первых явных признаков недуга сны становятся неприятными: снятся драки, кровь, сырое мясо, испорченные продукты.