Восточные танцы улучшат женское здоровье
Восточные танцы завораживают зрителя грациозными движениями и красотой исполнения, а восточные танцовщицы всегда приковывают к себе восхищённые мужские взгляды. Трудно не заметить насколько великолепной фигурой обладают восточные танцовщицы. Их тонкой талии позавидует любая женщина. Исполнительницы восточных танцев необычайно гибкие и изящные.
Восточные танцы позволяют женщине приобрести не только великолепную фигуру, но и улучшить здоровье.
Многие современные женщины имеют проблемы в области гинекологии. Есть мнение, что многие проблемы со здоровьем связаны с позвоночником, мышцами и связками. Болезни отступят, если позвоночнику вернуть былую гибкость и мышцы укрепить. В этом и помогут женщине восточные танцы. Все движения восточных танцев оказывают эффективное воздействие на организм, они избавят женщину от сутулости, подарят возможность приобрести горделивую осанку.
Очень эффективно движения восточных танцев воздействуют на мышцы и связки. Мышцы становятся подтянутыми, а связки гибкими и эластичными. Энергичные движения способны снять напряжение мышц, привести их в тонус, улучшить кровообращение организма.
Восточные танцы также способны воздействовать на внутренние органы. Например, есть упражнения, которые придадут тонус мышцам и
связкам матки, мочевого пузыря.
«БЕРЕГИСЬ БЕД, ПОКА ИХ НЕТ» НАРОДНАЯ МУДРОСТЬ О ПРОФИЛАКТИКЕ БОЛЕЗНЕЙ
О чём чаще всего говорят крылатые изречения, пословицы и поговорки, посвящённые народной медицине?
О пороках и вредных привычках уже упоминалось. Они источник многих заболеваний, они же усугубляют приобретённые болезни. Самой опасной привычкой по праву считается пристрастие к алкоголю.
Кто пьёт, тот беду накликает (русская).
Сердце пьяницы не бывает здоровым (монгольская).
Хлеб на ноги ставит, а вино валит (удмуртская).
Водка сперва идёт в ноги, а потом в голову (украинская).
Попей, попей — увидишь чертей (русская).
Не лучше и дружба с табаком, пристрастие к наркотикам:
Табак — яд, курение — зло (русская).
У того, кто курит, и нутро, и деньги горят (туркменская).
Заядлого курильщика муха крылом перешибёт (русская).
Здоровью во многом способствует общение с природой, чистый воздух:
Майская травка и больного лечит (арабская).
В дом, куда не заходит солнце, заходит врач (арабская).
Оберегаешь саженцы — оберегаешь жизнь (китайская).
Лучше дышать свежим воздухом, чем пить лекарства (турецкая).
Вывод из этих пословиц прост: не болеть!
А чтобы не болеть, надо не забывать о профилактике заболеваний.
Хворей — тьма, но если вести разумный образ жизни, избавляться от дурных и вредных привычек — можно уберечься от многих недугов.
Может, кому-то покажется странным, но на одно из первых мест в этом отношении народ ставит оптимизм, веру в то, что при большом желании быть здоровым — будешь им!
Ведь как часто болеют люди мнительные, внушающие себе хвори и получающие их. «Он без болезни и здоровью своему не рад»,— говорят про таких.
Профилактике болезней способствует борьба со своей слабостью, со своими пороками, изнеженностью.