«Солить» гайморит – вредно!
Медики утверждают, что народный способ лечения гайморит соляным раствором вреден для здоровья. Конечно, борьба между излюбленным медицинским методом – проколом, и народным стремлением к солевому полосканию идёт уже не одно десятилетие. Считается, что прокол вреден для здоровья. Но и соляной раствор, как выяснилось, может искалечить!
Способ лечения гайморита соляными полосканиями весьма популярен, однако у него много побочных эффектов. Это «народное средство» основано на способности соли «вытягивать» гной. Такой эффект действительно зафиксирован.
Однако злоупотреблять солевыми растворами при гайморите не следует. Во-первых, процедура достаточно болезненна. Вспомните ощущения от попадания в нос морской воды! А ведь в ней концентрация соли ещё довольно слабая.
Во-вторых, можно навсегда сжечь слизистую носа. Любой медик назовёт пациентов, которые лечили гайоморит соляным раствором длительное время, а в результате – полностью высушенная слизистая носа. Соль её просто выжгла, а ведь слизистая практически не восстанавливается. С «выжженным» носом придётся ходить всю жизнь: он постоянно течёт, ощущения очень неприятные. Так что не перестарайтесь с подобным «лечением».
Дети, рожденные от курящих матерей имеют склонность к атеросклерозу
Дети, рождённые от курящих матерей имеют склонность к атеросклерозу. Голландские учёные из медицинского центра в Утрехте провели исследование на предмет воздействия курения на женщин в период беременности. Было обследовано 723 человека, которые родились в период с 70 по 73 год прошлого столетия.
В результате исследования голландские медики доказали, что у детей, рождённых от курящих женщин риск заболеваний сердечно-сосудистой системы резко увеличивается . Исследователи утверждают, что у таких детей из за утолщения стенок артерий, в будущем значительно увеличивается вероятность возникновения атеросклероза. К тому же у курящих матерей дети с недостаточным весом рождаются гораздо чаще.
У 215 человек рождённые от курящих матерей из числа 732-х обследованных стенки сосудов каротидных артерий, расположенных в шее, имели значительное утолщение, что является ранним симптомом атеросклероза. При этом прослеживалась чёткая зависимость – у людей, чьи матери в период беременности курили больше стенки сосудов к среднему возрасту становились толще.
Ещё более удручающая картина была зафиксирована у людей, у которых курили оба родителя. У этих молодых людей стенки сосудов к тридцати годам были особенно толстыми.
С другом вместе...
Познание человеком самого себя не стоит на месте.
1-2 тысячи лет назад (а это совсем недавно по историческим меркам), люди были уверены, что мозг - это очень второстепенная часть тела, предназначенная только для охлаждения крови. Именно так говорил Аристотель, а вслед за ним и все средневековые схоласты, считающие Аристотеля чем-то вроде эталона мудрости.
Впрочем, Аристотель тут не был одинок. Мозг вообще никто не воспринимал серьёзно. Источником мыслей, морали и интеллекта считалось сердце и внутренности (кишечник, печень, почки).
Именно поэтому в Библии нет ни одного упоминания о человеческом мозге, зато часто встречаются такие выражения, как "и внутренности мои буду радоваться " (Прит. 23:16 ) или "внутренности мои волнуются о нём" (Иер. 31:20)... Кишки воспринимались центром эмоций.
И только сравнительно недавно стало понятно, что именно мозг - это основа наших чувств и эмоций.
Нами движут совершенно разные чувства, но, как правило, определяющее направление для всех чувств и эмоций даёт ПОДРАЖАНИЕ другим людям. Мы - Великие Подражатели.
Например, походка взрослеющего сына может быть, как две капли воды, похожа на походку отца; маленькая дочь так же, как и мама, хватает тряпку и слабыми ручками пытается вытирать пол и зеркала; а старушка бежит покупать в магазин точно такую же занавеску, "как у соседки".
Мы - Великие Подражатели, и это очень хорошо, потому что, мы так учимся.
Но это и плохо, потому что мы перенимаем чужие плохие привычки. Переедание, курение, приём алкоголя - это всё ЧУЖИЕ ПРИВЫЧКИ, которыми мы где-то ЗАРАЗИЛИСЬ.
Но, что очень важно, именно этим же путём можно от этих привычек и избавиться!
Например, как оказалось, отказ от курения одним человеком оказывается заразительным для другого.
Курение - это дурная привычка, но и отказ от курения - пример заразительный, говорится в одном из исследований, где изучались причины, по которым люди бросают курить.
Отказ от курения может охватывать общество, как эпидемия гриппа. Мужья передают это своим женам и наоборот, работники - коллегам, братья - сёстрам, друзья - друзьям.
Но соседи редко подхватывают это желание через садовую ограду. Простого соседства недостаточно. Вы должны быть знакомы с кем-то, бросающим курить, общаться с ним, и чем лучше вы его знаете, тем более вероятно, что вы бросите курить сами.
Выводы, опубликованные в "The New England Journal of Medicine", основаны на 32-летних данных, полученных от 12 тысяч человек, участвовавших в исследовании.
Первоначально это масштабное исследование, начатое в 1948 году в Фрэмингеме (штат Массачусетс), было посвящено выявлению связей между диетой, стилем жизни и болезнями сердца.
Но данные этого исследования с самого начала включали в себя также и информацию о пристрастии респондентов (опрашиваемых людей) к курению.
Учёным показалось интересным, что за годы исследования многие из респондентов бросили курить. Поэтому исследователи решили изучить модели того, как люди бросают курить, используя зафиксированные связи между ними.
Связи фиксировались так: через равные промежутки времени, начиная с 1971 года, участники вносили данные о рождении детей, браках, разводах и смертях, а также оставляли контактную информацию о своих близких друзьях, коллегах и соседях.
Проведенный исследователями анализ данных показал:
- Когда один из супругов бросал курить, вероятность того, что муж или жена будет курить, снижалась на 67%;
- Когда один из друзей бросал курить, вероятность того, что другие его друзья будут курить, снижалась на 36%;
- В небольших компаниях, когда один из сотрудников бросал курить, вероятность того, что его коллеги будут курить, снижалась на 34%. Но в крупных компаниях этот эффект оказался несущественным;
- Когда кто-то из братьев и сестёр бросал курить, вероятность того, что его брат или сестра будет курить, снижалась на 25%.
Итак, вывод No 1. Если Вы хотите избавиться от плохой привычки (например, курение, переедание или алкоголизм), то Вам нужен друг, который избавился от этой же плохой привычки. В этом случае Ваш успех гарантирован на 36%.
Больше того, что каждый Ваш друг, который бросает эту плохую привычку, увеличивает вероятность дальнейшего успеха на 36%. А это значит, что если у Вас будет ПЯТЬ таких друзей, то шансы избавиться от ЛЮБОЙ плохой привычки достигнут 90%.
И здесь надо сделать одно очень важное уточнение.
"Интересно, что географический фактор, похоже, не имеет значения, так как привычки курильщиков распространялись среди людей, живущих за многие мили друг от друга и в отдельных домах", - отметил доктор Кристакис, руководитель исследований.
"В то же время, близость взаимоотношений в группе была ключом к распространению привычек курильщиков". Бросание курить не заразительно в буквальном смысле этого слова, но является реакцией на изменение социального климата среди людей, которые воспринимаются, как "свои".
"При изменении атмосферы в этой социальной группе, как и при культурном сдвиге, целая группа людей, связанных между собой, но, возможно, лично не знакомых друг с другом, бросает курить одновременно", - добавил доктор Кристакис.
Итак, важнейший (!) вывод No 2. Не важно, насколько Вы географически далеко или близко находитесь от друзей. Даже не важно, ЗНАКОМЫ ВЫ ЛИЧНО ИЛИ НЕТ. Важно только одно - важно, чтобы Вы этого человека воспринимали как "своего", как товарища и друга.
Что всё это значит для каждого, кто хочется сбросить лишний вес (т.е. избавиться от переедания)?
Оказывается, что для этого достаточно завести друзей, которые уже избавились от этой привычки (и лишнего веса). Причём местонахождение друзей не имеет значение, так же как и не имеет значения факт Вашего личного (физического, глаза в глаза) знакомства с ними. Достаточно лишь виртуального общения со своими друзьями.
Это очень важные экспериментальные выводы, которые нужно и можно максимально использовать для своего личного блага.
Поэтому, друзья, общайтесь на здоровье! И достигайте нужных Вам результатов!