Как защитить глаза от солнца.
В летнюю пору без солнцезащитных очков не обойтись: это самый надёжный «охранник» глаз от яркого света и вредных ультрафиолетовых лучей. Однако очки бывают разные: дешёвые и дорогие, со стеклянными и пластиковыми линзами, с защитой от ультрафиолета и без. Как не ошибиться и выбрать правильный щит для глаз?
Правильные очки — с ультрафиолетовой защитой
Очки, обычно продающиеся в магазинах и на рынках, как правило, модные и даже стильные, и стоят недорого, однако некачественные пластиковые линзы от ультрафиолета не защищают. Самое опасное в этих очках то, что зрачок, обманутый отсутствием прямого солнечного раздражения, вместо проявления естественной реакции на солнце — сужения,— наоборот, расширяется и получает все виды излучений по полной программе. Так что носить очки с рынка можно только как аксессуар, не более.
На линзах солнцезащитных очков, обеспечивающих надёжную защиту глаз от солнечного излучения, есть специальное напыление. Правда, стоят они намного дороже обычных и, как правило, продаются в специализированных магазинах оптики. Такие очки обязательно имеют инструкцию с указанием степени ультрафиолетовой защиты. Их три: 25 процентов затемнения, 50 и 75. Такие же цифры должны быть указаны в уголках линз. Как же выбрать подходящую степень затемнения?
- Если вы в течение дня долгое время проводите на солнце, то приобретайте очки с максимальной степенью защиты (75 процентов). Носить такие очки необходимо и на пляжах, ведь у воды не только яркое прямое солнце, но и отражённый свет, что оказывает двойное воздействие на сетчатку глаза.
- В последние годы появились высококачественные очки с так называемой поляризованной защитой от ультрафиолета. Линзы таких очков, хоть и изготовлены из пластика, прекрасно защищают глаза от ультрафиолета благодаря специальному поляризованному покрытию. Кстати, такие очки дешевле, чем со стеклянными линзами.
Цвет имеет значение
Цвет линз у очков прежде всего должен быть приятен глазу. Но в офтальмологии известны факты лечения с помощью цвета. Например, больным с глаукомой, атрофией зрительного нерва рекомендуют очки с зелёными фильтрами: зелёный цвет на ярком солнце оказывает благоприятное воздействие на зрительный нерв и его кровоснабжение.
Для больных возрастной дегенерацией макулы хорошо подходят очки жёлто-оранжевого спектра. В таких очках пациенты благодаря цвету линз видят окружающий мир чётче. Очень удобно пользоваться такими очками дома.
Только очков недостаточно
И у тех, кто летом отдыхает на море, и у тех, кто трудится в офисах, есть одинаковый риск развития так называемого синдрома сухого глаза. При этом заболевании не только вырабатывается меньше слёзной жидкости, жизненно необходимой нашим глазам, но и значительно ухудшается её качество. Вы, наверное, не раз замечали, что после моря глаза обычно краснеют. Часто красные глаза у автомобилистов и тех, кто всё лето работает в кондиционированных помещениях. Как спасти глаза от опасного синдрома?
Необходимо регулярно закапывать в глаза специальные капли, улучшающие качество слёзной плёнки. Они свободно продаются в аптеках и имеют множество названий. В основном эти капли производятся в виде гелей, абсолютно безболезненны и не влияют на чёткость зрения. Кстати, они. наряду с очками, обеспечивают дополнительную защиту и от вредного воздействия солнца. Кроме того, такие капли — очень хорошая профилактика многих глазных заболевании.
Кстати
Многие считают, что солнцезащитные очки с почти прозрачными линзами не защищают глаза от ультрафиолетового излучении. Однако прозрачность или цвет линз не имеют никакого отношения к защите глаз от ультрафиолета. На самом деле подобную защиту обеспечивают специальные добавки (плёнки) в тело линзы очков или на её поверхность, которые являются бесцветными. А цвет линз или степень их затемнения влияет на защиту глаз от слишком яркого света.