В России предлагают жёстко урезать телерекламу детских, солёных и жирных продуктов
Запретить с 6 до 21 часа показ рекламных роликов всех продуктов с повышенным содержание соли, сахара и жиров предлагает Международная конфедерация обществ потребителей. Также предлагается полностью запретить рекламу всех продуктов питания детей до полугода.
ЖЕНЩИНЫ СОСТАВЛЯЮТ ПОЧТИ ПОЛОВИНУ РОССИЙСКИХ НАРКОМАНОВ
"Если брать общее количество наркоманов, то соотношение мужчин и женщин - 60:40, а в ряде регионов - 50:50", - сообщил генерал Александр Михайлов. По данным ФСКН, возраст 80% употребляющих наркотики в России – от 14 до 30 лет.
ЗАРАЗИТЬСЯ КИШЕЧНЫМ РАССТРОЙСТВОМ МОЖНО ОТ КОМПЬЮТЕРНОЙ МЫШИ
Кишечный норовирус, вызывающий расстройство желудка, передаётся от человека к человеку через общее использование клавиатуры и компьютерных мышей, обнаружили исследователи Государственного университета Нью-Йорка (США). Этот вирус обычно приводит к вспышке случаев диареи и рвоты в зимний период. Школьники, студенты, посетители интернет-кафе и офисные сотрудники находятся в особой группе риска получения инфекции, поскольку компьютерная техника является основным очагом её передачи и распространения.
«Вирус может находиться на поверхности клавиатуры и компьютерной мыши в течение нескольких дней», — говорят эксперты.
Чтобы защитить себя от болезни, эпидемиологи рекомендуют регулярно дезинфицировать специальным раствором поверхность данной техники и тщательней мыть руки после работы за общим компьютером.
РАЗГУЛЬНАЯ МОЛОДОСТЬ СКАЗЫВАЕТСЯ НА СЕРДЦЕ
По данным нового исследования, у людей, систематически злоупотребляющих алкоголем в молодости, впоследствии повышается риск сердечнососудистых заболеваний. «Есть множество причин, но которым молодым людям не стоит злоупотреблять алкоголем. Отдалённое влияние на сердечнососудистую систему — ещё одна причина», — говорят учёные.
В исследовании участвовали 2 818 людей в возрасте от 35 до 80 лет. Авторы исследования считают, что связь между злоупотреблением алкоголем в юности и метаболическим синдромом, который в зрелом возрасте приводит к сердечнососудистым проблемам, вполне закономерна. Большие дозы алкоголя вызывают в клетках организма окислительный стресс. Полученные при этом повреждения могут приводить в дальнейшем к метаболическому синдрому и другим заболеваниям.
КОШКА - ДОМАШНИЙ ДОКТОР
У человека, находящегося в близком контакте с кошкой, когда он гладит её, держит на коленях, играет, нормализуется пульс, снижается артериальное давление, устраняются спазмы сосудов сердца и гладкой мускулатуры, уходит боль.
Как это происходит?
Существует так называемый эффект биорезонанса, когда биологические объекты — живые существа, включаясь в единый поток энергии, образуют что-то вроде единой биоэнергетической системы. Это можно объяснить на простом примере: листок или ветка с дерева, упавшие в реку, плывут вместе с течением воды, полностью соединяясь с ней и становясь частью реки. Кошки — настоящие природные биорезонаторы. Даже просто находясь в человеческом жилище, они создают особую атмосферу покоя, и семьях уменьшается количество ссор и конфликтов. Общаясь с кошкой, чересчур возбудимые дети становятся уравновешеннее, а молчуны и нытики — активнее и веселее.
Кошки очень тонко чувствуют состояние тревоги, агрессии, тоски у хозяина и сами запрыгивают на колени или ложатся на грудь, заводя своё мурлыканье. Но эти звуки — не просто кошачья песенка, это особая вибрация, которую можно и почувствовать, и услышать. Постепенно (переход совершенно незаметен, настолько это происходит естественно) дыхание человека вступает в резонанс с кошачьими вибрациями и выравнивается. Вслед за этим восстанавливается пульс, расслабляются мышцы, и через 5—10 минут человек ощущает облегчение и комфорт во всем теле. Кошка будет находиться рядом столько, сколько посчитает нужным, удерживать её силой бесполезно, когда состояние человека придёт в норму, кошка сама уйдёт.
Нередко проблемы со здоровьем в той или иной степени есть у всех членов семьи. В таком случае кошка выбирает самого, по её представлениям, больного, как правило, ребёнка, и начинает прежде всего его лечение или посещает по очереди всех, но больше времени проводит с самым слабым.
Личный опыт «кошкотерапии»
- Галина С.: «К тому моменту, как у меня появился мой кот Гоша, я несколько лет страдала гипертонией. Вскоре я заметила. что, устраиваясь спать, Гоша забирается ко мне на шею. Я не стала его прогонять и разрешала время от времени быть моим «воротником». Через некоторое время я заметила, что стала принимать не 3 таблетки в день от давления, а всего одну».
- Наталья Б.: «Я готовилась стать мамой в 38 лет. Врачи волновались за малыша и предлагали заранее лечь в больницу из-за угрозы преждевременных родов. Когда до них оставалось месяца полтора, я заметила, что мой любимый кот стал приходить ночью, примерно в 3— 3.30. Сначала он будил меня своим громким мурлыканьем, потом клал на меня лапку и нажимал ею, как будто просил повернуться. Тогда я переворачивалась на спину, а кот ложился точно на место расположения ребёнка, лежал так какое-то время, потом уходил. Его «сеансы» продолжались почти до самого дня родов, которые произошли точно в срок. Потом я узнала от своего врача-гинеколога, что тонус матки максимален с 3 до 5 утра, именно в это время чаще всего начинаются роды. Так мой котик помог мне выносить ребёнка».
- Алексей: «После сложного удаления зуба мудрости меня мучила сильнейшая боль, таблетки помогали не больше чем на 2 часа. Моя британская кошка прыгнула мне на грудь, расположившись почти около самого лица, громко урчала, а потом вытянула лапу и точно положила её на место удалённого зуба. Так продолжалось каждый день, пока я не поправился окончательно».
Интересные факты
- Терапевтические способности кошек наиболее чётко проявляются в период зрелости, начиная с 1—1,5 лет, но это может произойти и намного раньше, всё зависит от её индивидуальности.
- Стерилизованное животное, каким бы спокойным и умным оно ни оставалось, уже не сможет лечить так, как это делают животные с ненарушенными природными свойствами.
- Кошки нередко забираются вздремнуть на монитор компьютера, на телевизор. Это не стремление всего лишь погреться, и, хотя кошки действительно очень любят тепло, в данном случае они интуитивно, подсознательно стремятся блокировать вредное влияние электромагнитного излучения этих приборов.
- С начала 90-х годов американские психологи включили в свою работу новую методику — терапию с участием животных (анималотерапия). Очень многих пациентов с психическими заболеваниями удалось вылечить благодаря кошкам. Они выводят людей из депрессии, помогают избавиться от наркологической зависимости.
- Поразительные результаты даёт общение с кошкой аутичным детям. Аутизм — крайняя степень замкнутости, отгороженности от внешнего мира, состояние, при котором ребёнок постоянно находится «внутри себя» и не способен воспринять много нужной и полезной для него информации извне. Для таких детей кошка становится своеобразным мостиком в окружающий мир.
- Учёные из Берлинского университета геронтологии установили, что кошатники живут в среднем на 10 лет дольше тех, кто никогда не держал дома кошку.
ГРЯЗНАЯ КУХНЯ ПРИТЯГИВАЕТ НЕУДАЧИ
Каждый, конечно, помнит с детства сказку «Федорино горе», в которой все вещи убежали от нерадивой хозяйки. В жизни такого, разумеется, произойти не может, но беспорядок в доме, как выяснилось, горе причинить человеку всё-таки способен.
Учёные утверждают, что даже одна захламленная комната притягивает к себе невезение и застой в самых разных сферах жизни человека.
Взять хотя бы кухню, место постоянного обитания большинства женщин. Это помещение не зря называют сердцем дома. Именно на кухне хозяйки колдуют над сытными обедами и романтическими ужинами, здесь все обитатели дома получают одно из главных в жизни удовольствий — от трапезы, здесь напитываются они энергией и силами. За обеденным столом происходят встречи членов семьи и задушевные беседы друзей — словом, место это во всех смыслах сакральное.
Поэтому грязная кухня - это не только согрешение против гигиены и чистоплотности. Пища духовная здесь тоже не усваивается. Неопрятная кухня говорит о том, что люди, проживающие в доме, с пренебрежением относятся к источникам энергии и изобилия, а также прочим жизненно важным началам.
Поэтому если вас одолевает ощущение брезгливости к жизни и нечистоты событий, происходящих вокруг вас, — разгребите все тёмные углы на кухне. Выбросьте все ненужные склянки, перетрясите все шкафчики. Чувство защиты и комфорта тут же вернётся в вашу жизнь.
ГОСПОЖА УДАЧА
Казалось бы, везение зависит не от воли человека, а совсем от других причин: то ли звёзды над его головой счастливо сошлись, то ли высшие силы ему благоволят. Однако, по мнению современных психологов, каждый человек может развить в себе такое качество, как удачливость.
Многое зависит от того, на что настроено наше сознание. Если вы заранее готовы к тому, что на пути к цели вас ждут трудности, ограничения и препятствия, удача к вам не снизойдёт. Для неудачника ситуация всегда запутанна, а зачастую и безнадёжна. У него заранее опускаются руки: зачем что-либо предпринимать, если ничего хорошего всё равно не получится?
Удачливый человек, наоборот, верит, что жизнь всегда предоставляет шанс выиграть. «Где ты находишь эти возможности?» — спрашивают его. «Да везде!» — отвечает он с оптимизмом. И действительно, стоит только правильно настроить себя, и благоприятные возможности будут появляться на каждом шагу. Но такой настрой не возникает сам по себе, его нужно культивировать, развивать.
Основной тезис удачливого человека звучит так: «Жизнь приносит радость и удовлетворение каждому, кто появился на этот свет».
Другой тезис ещё более оптимистичен: «Каждый миг моей жизни содержит неограниченное число возможностей для получения того, что я так желаю».
И, наконец, третий тезис: «Мой успех зависит только от меня самого».
Действительно, в жизни совсем немного таких ситуаций, в которых невозможно настраивать свое сознание на радость, успех, счастье. И наоборот, самые выгодные ситуации можно разрушить своим неверием в успех.
Посудите сами, ну как человеку будет везти в жизни, если он сам в это не верит, если он с трудом допускает такую возможность? Как может ему улыбнуться удача, если в глубине души он считает себя жертвой? Если при одной мысли о том, что везение прямо сейчас начнёт осыпать его своими дарами, в его душе появляется скепсис: мол, этого не может быть, и вообще всё, как всегда, кончится плохо.
Все психологи сходятся в одном мнении; удача не любит людей с такой жизненной позицией, она мгновенно от них отворачивается, ей с ними невыразимо скучно. Весьма своенравная, переменчивая дама по имени Удача нуждается в том, чтобы мы безоговорочно верили в её существование и старались обратить на себя её внимание. Если мы хотим присоединиться к везучим и успешным людям, то должны наполниться уверенностью, открытостью, оптимизмом — всем тем, что называется позитивным состоянием духа, иными словами, сознанием удачливого человека.
У меня есть знакомая, которой удается почти всё, за что она бы ни бралась. Куда бы она ни пришла, она распространяет вокруг себя уверенность в том, что всё будет хорошо, просто отлично, что всё обязательно получится. А это, в свою очередь, вызывает у других желание, порой даже неосознанное, быть с ней рядом. Можно сказать, что моя подруга обладает способностью создавать вокруг себя пространство, наполненное позитивной энергией. Люди чувствуют это «поле успеха» и тянутся к нему. Им приятно находится в этом поле, и даже если моей подруге приходится решать непростые проблемы, они с удовольствием помогают ей в этом. А она, в свою очередь, помогает другим. Вот и весь секрет успеха.
У каждого из нас существуют неограниченные возможности для того, чтобы сохранить крепкое здоровье на долгие годы, изменить к лучшему отношения в семье, найти интересную и хорошо оплачиваемую работу. А главное, есть фантастические возможности для того, чтобы жить полноценной и увлекательной жизнью в любом возрасте.
Н. ОРЛОВА
ПОГОДА В ДОМЕ
Как поётся в одной популярной песне: «Важней всего погода в доме». А чтобы она не портилась, надо уметь правильно строить отношения в семье, слышать и понимать друг друга.
Мы, люди, существа общественные, не созданы для одинокой жизни, тем более в пожилом возрасте. И хотим этого или не хотим, а приходится так или иначе совмещаться с теми, кто оказался с нами рядом. Но всегда ли это удаётся?
С одной стороны, с возрастом мы приобретаем житейский опыт и мудрость. С другой — нередко «заостряются» личностные черты, ухудшающие характер. Общение осложняется обидами, разочарованиями, упрёками... В итоге нередки досадные коллизии: взрослая дочь не уживается с пожилой матерью, свекровь — с невесткой, пожилые супруги часто ссорятся... Как избежать этого?
Многие конфликты начинаются с того, что мы не можем, а иногда и не хотим понять близкого человека, стремимся навязать ему свою точку зрения, особенно если это касается младших членов семьи. Почему-то старшие уверены, что всё знают лучше, и часто не учитывают того, что многое изменилось с тех пор, как они сами были молоды, что их дети и внуки живут в другое время и у них могут быть другие взгляды, другие моды. Но другое — не значит плохое. Это часто и ускользает от пожилых людей, без конца повторяющих надоевший рефрен: «А в наше время...»
Вот довольно обычная ситуация. Молодой человек супермоден, а пожилая родственница, живущая с ним, равнодушна к нарядам. Он, хоть и не богат, любит сходить в ресторан, ему нравится украшать квартиру изящными вещичками, а ей, убеждённому пролетарию, это всё претит, о чём она, не стесняясь, говорит своему родственнику. Конфликты при подобном раскладе обеспечены, как и взаимная неудовлетворенность.
Личностные особенности человека во многом предопределены от рождения и сохраняются до старости, так как являются его генетической особенностью. «Твёрдого и колючего» сложно переделать в «мягкого и пушистого». Не стоит и пытаться. Вот тут-то и важно не обижаться, не злиться, а признать: да, мы разные, но это не помешает нам сохранить хорошие отношения.
Терпимость — вот что необходимо всем нам. Пожилые люди ищут тепла и близости, и, если этого нет в семье, возникают разногласия, взаимная неудовлетворённость. Невысказанное будет выливаться слезами и психосоматическими болезнями, к которым весьма расположены пожилые люди. А казалось бы, чего проще—выслушать, посочувствовать, пожалеть...
Без взаимной терпимости сложно найти общий язык и людям разного темперамента. Например, пожилые родителя привыкли всё планировать заранее, а взрослый сын живёт иначе, не любит строить долгосрочных планов. Ну, как тут сдержаться? А надо. Следует учитывать и разницу в эмоциональных реакциях. Один сдержан, а другому надо все чувства выпускать, как пар из котла. Без этого он взорвётся.
Чтобы сохранить в семье любовь и уважение друг к другу, надо понять простую вещь: все мы разные, и каждый человек имеет право прожить собственную жизнь. Можно обсуждать его поступки, советовать, но никогда не надо навязывать своего мнения и воспитывать взрослых членов семьи. Ну и что, что вы им мама, бабушка или дедушка? Да и молодёжи не надо стремиться обращать старших в свою веру. Дело это неблагодарное и бесполезное. Оно не улучшит климата в доме, а только внесёт разлад и вызовет ненужные ссоры. Надо стараться лучше понимать других и себя и не требовать от близких невозможного. Часто не судьба, а лишь нежелание задуматься о том, что действительно нужно нашим близким, опускает шлагбаум на пути к построению нормальных отношений.