Красное погружает человека в сон
Учёные из Италии обнаружили, что виноград, из которого производят популярные виды красного вина, содержит большое количество гормона сна мелатонина.
В организме мелатонин вырабатывает эпифиз. В основном гормон выделяется в тёмное время суток. Он «сигнализирует» организму, что настало время сна.
Тот факт, что мелатонин содержится в кожице ягод винограда, объясняет, почему многие используют вино как средство от бессонницы.
Ещё недавно ученые считали, что мелатонин может образовываться исключительно в организме млекопитающих. Сейчас стало известно, что это вещество есть и в растениях. Предполагают, что мелатонин обладает антиоксидантными свойствами.
СКАНДАЛИСТЫ РИСКУЮТ НЕ ДОЖИТЬ ДО СЛЕДУЮЩЕГО СКАНДАЛА
Распространённое мнение о том, что люди, затевающие скандалы и потасовки, просто ищут способ выплеснуть плохие эмоции наружу и тем самым сохранить свою нервную систему, опровергнуто. Американские учёные утверждают, что такой способ выражения эмоции не самым лучшим образом сказывается на здоровье скандалиста.
Лабораторные и инструментальные исследования свидетельствуют, что во время скандала в организме человека существенно повышается содержание адреналина и холестерина, что в свою очередь повышает риск развития сердечных приступов, инфарктов. В то же время сарказм и едкие шутки как альтернатива скандалу не ухудшают показатели здоровья организма.
Однако учёные не говорят, как подобный способ выражения эмоций скажется на отношении окружающих к человеку.
УДРУЧАЮЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Каждый день на Украине сердечно-сосудистых заболеваний умирает 200 человек.
ЯБЛОКИ - ЗАЩИТА ОТ АСТМЫ
Женщины, которые едят много яблок во время беременности, защищают этим своих будущих детей от астмы. К такому выводу пришли врачи из Нидерландов и Шотландии. Они изучили питание 2 тысяч беременных, а через пять лет сравнили здоровье их детей. Дети любительниц яблок (во всем остальном питание будущих мам не различалось) реже страдали болезнями верхних дыхательных путей. Учёные объясняют это тем, что в яблоках много флавоноидов, которые хорошо влияют на лёгкие.
Плакать полезно
Слезами горю не поможешь, а вот жизнь свою, может, и продлишь. Слёзы, в частности, увеличивают прекрасной половине человечества время земного существования. К такому выводу пришел китайский профессор Ван Чэнкуй.
В своих лекциях профессор подчеркивает, что женщины живут в среднем на 5 — 7 лет дольше мужчин. По его мнению, склонность женщин выражать свои эмоции слезами играет в этом не последнюю роль. Когда они сталкиваются с трудностями или обидами, то чаще всего облегчение им приносят слезы, с которыми из организма выводятся вредные вещества. В связи с этим профессор сделал простой вывод, заключающийся в том, что плакать не вредно, а, наоборот, полезно.
КСТАТИ…
Мясо, яйца и молоко провоцируют у многих беременных женщин тошноту и рвоту. По мнению британских биологов из Ливерпульского университета Дж. Пеппера и К. Робертса, такая реакция является своеобразным «эволюционным пережитком», ведущим начало с тех времен, когда продукты животного происхождения из-за невозможности их сохранять в охлажденном состоянии быстро портились. Так организм защищает плод от ядовитых веществ. А вот в Азии беременные женщины реже испытывают тошноту: ведь в этой стране света едят мало мяса, предпочитая рис и чечевицу.