О чём предупреждает группа крови.
Почему одни люди остаются здоровыми, например, во время эпидемии гриппа, а другие заболевают? Оказывается, это может быть связано с группой крови.
Данные медицинской статистики, основанные на результатах многочисленных исследований и наблюдений, подтверждают, что в зависимости от группы крови люди могут быть предрасположены к разным заболеваниям. Интересно, что это касается не только инфекционных болезней. Однако речь в данном случае идёт о предрасположенности к той или иной болезни, а не о её фатальной неизбежности. Но знать свои слабые места и заранее принимать соответствующие меры необходимо. Ведь профилактика помогает избежать многих проблем со здоровьем.
ГРУППА КРОВИ 0 (I)
- Вы предрасположены к аллергическим заболеваниям: астме, поллинозу и другим.
- Вы в 1,4 раза больше, чем люди с другими группами крови, подвержены язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
- Вы примерно 1,5 раза более восприимчивы к вирусам гриппа А.
- Вы более склонны к заболеванию остеоартритом, псориазом, гипотиреозом.
- по сравнению с представителями любой другой группы крови, у вас самые низкие показатели свёртываемости крови.
- Но вы менее, чем имеющие другие группы крови, предрасположены к ревматоидному артриту, заболеваниям печени и желчевыводящих путей,
ЕСЛИ У ВАС ГРУППА КРОВИ А (II)
- Вы более других расположены к ревматическим порокам сердца.
- У вас больше вероятность повышения уровня холестерина в крови, развития атеросклероза и инфаркта миокарда.
- Вы более, чем остальные, подвержены заболеваниям лёгких.
- Вы предрасположены к ревматоидному артриту, заболеваниям печени и желчевыводящих путей, а также возникновению послеоперационных бактериальных осложнений.
- У вас в 1,2—1,3 раза больше, чем у людей с другим и группам и крови, вероятность заболевания пернициозной (злокачественной) анемией.
- У вас имеется большой риск возникновения злокачественных опухолей желудка и бронхов, у женщин — и матки,
- Вы в 1,5 раза более, чем остальные, подвержены заболеванию сахарным диабетом.
- У вас в 1,3—1,4 раза выше, чем у других, риск заразиться туберкулёзом.
- При злоупотреблении спиртными напитками вы более остальных подвержены опасности развития алкоголизма.
ЕСЛИ У ВАС ГРУППА КРОВИ В (III)
- У вас выше, чем у людей с другой группой крови, риск возникновения холецистита и желчнокаменной болезни.
- Вы более предрасположены к кишечным инфекциям и нагноению ран.
- У вас есть предрасположенность к диабету и аутоиммунным заболеваниям (волчанка, рассеянный склероз).
- Вам легче, чем другим, заразиться гриппом.
- Вам в большей степени, чем людям со второй группой крови, угрожает ишемическая болезнь сердца и инфаркт миокарда.
- Но вам меньше, чем другим, угрожают послеоперационные осложнения, и вы менее других подвержены аллергическим заболеваниям.
ЕСЛИ У ВАС ГРУППА КРОВИ АВ (IV)
- Вам значительно в большей степени, чем другим, угрожают послеоперационные бактериальные осложнения.
- Вы предрасположены к сердечнососудистым заболеваниям, болезням лёгких, рассеянному склерозу, возникновению хронического цистита.
- У вас более чем у остальных, выражен риск онкологических заболеваний (рак желудка, рак мочевого пузыря и др.).
- Вы предрасположены к заболеванию перницизиозной (злокачественной) анемией, хотя и не в такой степени, как люди с группой крови А (II).
- Но у вас нет предрасположенности к аллергическим заболеваниям.
Итак, теперь вы знаете, какие проблемы со здоровьем вас могут ожидать. Но, как говорится, кто предупреждён, тот вооружен. Зная, какая у вас группа крови, вы сможете заранее принять надлежащие меры.
НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ОБ ОВОЩАХ
Овощи помогают сохранить память и остроту ума в преклонном возрасте, особенно зелёные, с большими листьями, например, шпинат и капуста. Учёные медицинского центра при Университете Раш (Чикаго) связывают это с тем, что в них высоко содержание антиоксиданта — витамина Е. Играет роль и то, что овощи обычно заправляют растительными маслами, а они, в свою очередь, помогают организму усваивать витамин Е и другие антиоксиданты.
Всего в исследовании, которое велось в этом университете в течение шести лет, приняло участие 1946 человек в возрасте 65 лет и старше. Оно показало, что у тех, кто употреблял овощи два раза в день, спад умственной активности и ухудшение памяти были на 40 процентов меньше, чем у их ровесников, обходившихся без овощей. Кроме того, оказалось, что и уровень физической активности был у любителей овощей выше.
Информация на всякий случай
Правильное питание значительно уменьшает риск возникновения рака желудка, поджелудочной железы, толстой и прямой кишки.
Это доказала в своем исследовании шведский врач Сусанна Ларссон из знаменитого Каролинского института в Стокгольме. Она обследовала на этот предмет 61 тысячу женщин и 45 тысяч мужчин. Доктор Ларссон считает «правильным» рацион, в котором сведено к минимуму «красное» мясо (например, говядина, свинина), мясная нарезка, сахар и одновременно увеличено количество фруктов, овощей и молочных продуктов.
Риск опухолевых заболеваний желудочно-кишечного тракта ещё более снижается, если к правильной диете добавить регулярный моцион, поддержание нормального веса и отказ от курения.
Рак толстой и прямой кишки часто возникает из-за дефицита в организме магния и витамина В6, а поджелудочной железы — при отсутствии витамина В9.
Для сведения: магний содержится в шпинате, бананах, орехах, бобовых; витамин В6 — в бананах и картофеле; витамин В9 — в цитрусовых, овощах, ростках гороха и ягодах.
ТКАЦКИЙ СТАНОК СУДЬБЫ
Известный американский учёный Фредерик Бейлз много лет посветил разработке новых направлений в современной психологии. Он сформулировал и обосновал тезис о «самореализующихся пророчествах». По Бейлзу, с человеком происходит именно то, что он сам ожидает, даже не осознавая этого. Иначе говоря, все события нашей жизни — и самые хорошие, и самые плохие — создаются с помощью наших собственных представлений,
Почему люди болеют? Это вопрос из разряда вечных — его задают себе все, но однозначный ответ ещё никем не найден. Чаще всего в болезнях винят злой рок или случай, воспринимают их как испытание или как наказание.
Профессор Бейлз утверждает, что течение человеческой жизни не подвержено влиянию слепой судьбы или случая. Он отрицает существование такой силы извне, которая специально и злонамеренно посылала бы человеку горе, несчастья или те желания, которым не суждено сбыться. Напротив, мы рождены, чтобы быть здоровыми и счастливыми, и все желания ниспосланы нам именно затем, чтобы быть исполненными. А будут ли они реализованы, зависит от нас самих.
Человек не сможет добиться успеха, если всё время будет ожидать поражения. Он никогда не будет здоровым, если станет постоянно думать о болезнях или ощущать себя больным.
Следовательно, в каждом человеке заложен некий механизм, который руководит его действиями и с помощью которого любой из нас может изменить свою жизнь. Этот механизм нужно лишь обнаружить.
Разум человека также представляет собой единое целое, хотя и объединяет два разных пласта — сознание и подсознание. Для обозначения двух уровней разума Бейлз оперирует такими понятиями, как поверхностный и глубинный разум.
Глубинный разум (иначе говоря, подсознание) не наделен способностью выбирать. Он не может отказаться от того, что передаёт ему сознание. Как почва, в которую брошено семя, он послушно принимает предлагаемые ему модели и перерабатывает их, не оценивая.
Профессор Бейлз приходит к выводу: всем, что есть человек на самом деле, он обязан своим мыслям, которые усваивались поверхностным разумом и затем были переданы в глубинный разум для дальнейшей обработки и реализации.
Врачи давно заметили связь между образом мыслей человека и его здоровьем. Под воздействием постоянного раздражения (на родителей, ребёнка, начальство или продавца) у человека в первую очередь поражаются клетки желудка — они самые уязвимые. Если установка на раздражение сохраняется длительное время, может развиться гастрит, а потом и язва желудка. И какое бы эффективное лекарство человек ни принимал, если он будет продолжать раздражаться по любому поводу, болезнь вернётся. Это будет происходить до тех пор, пока он не откажется от деструктивных мыслительных установок.
Какие выводы можно сделать из этого? Если поверхностный разум предоставляет человеку возможность сделать выбор, то через него можно изменить свой глубинный разум и формируемые им модели и установки.
Таким образом любой из нас может превратить желаемое в реальность.
Теорию Бейлза взяли на вооружение практические психологи. Чтобы проиллюстрировать, как наш разум день за днём плетёт ткань нашей жизни, последователи Бейлза сравнивают этот процесс с плетением ковра.
От ткацкого станка не зависит, будет ли сплетенный на нём ковёр красив или безобразен. Он лишь механически укладывает ряды ниток, заправленных в него мастером. Мастеру может не понравиться готовая продукция, однако ему не придёт в голову распекать за это станок. Станок — это глубинный разум, послушно плетущий из новых нитей новую реальность, и работает он всегда с неизменной точностью. Странно было бы желать, чтобы наша жизнь чудесным образом изменилась сама по себе. Это под силу лишь тому, кто может управлять «станком» и сменить «нити» своих мыслей.
Осознав это, понятно, что неизлечимых болезней не существует. Каждый из нас обладает безграничной силой, которая заключается в исцеляющем разуме.
Тело человека всегда будет изменяться в том направлении, в котором движутся потоки его мыслей. Не бывает невезения и чёрных дней — всё это лишь результат невидимой деятельности нашего глубинного разума. Плоды и семена мы когда-то по невежеству или незнанию сами заложили в почву своего поверхностного разума.
Важный вывод, который можно сделать из этого, состоит в том, что человек не должен допускать негативные мысли. Конструктивные мысли должны стать образом жизни.
Следующая задача заключается в том, чтобы научиться рассматривать все негативные события с позитивной точки зрения. На любое событие можно посмотреть с противоположных точек зрения. К примеру, человек потерял работу. Один воскликнет: «Какой ужас! Всё кончено в моей жизни. На что я буду жить?» А другой решит: «Прекрасно. Новая работа откроет передо мной другие возможности. Она принесёт мне благополучие и исполнение всех желаний!»
Раньше я могла ужаснуться: «Болезнь сердца в любой момент может уничтожить меня». И все клетки моего тела наполнялись ужасом. Теперь я говорю себе: «Отлично. Благодаря сигналам, посылаемым мне сердцем, у меня есть возможность обратить внимание на здоровье и заняться им. Чего же хочет от меня сердце? Может быть, новых приключений или новой любви? Или просто отдыха?» Раньше я бы испугалась таких мыслей. А теперь иду им навстречу, разрешая себе и отдых, и новые знакомства.
Точно так же, как невозможно стать музыкантом без ежедневной практики, отработка техники позитивного мышления требует постоянной работы. Она и положит начало здоровой и счастливой жизни.
И ещё нужно отпустить свои неудачи, забыть о них. Человек, который все время переживает прошлые ошибки и фиксируется на неудачах, помещает негативные мысли на передний план своего поверхностного разума, которому ничего не остается, как вплести их в ткань своего завтрашнего опыта. Так мы формируем не только свое настоящее, но и свое будущее. Это и есть самореализующиеся пророчества, о которых говорил Фредерик Бейлз. Но пророчества могут быть и принципиально другими, если они опираются на нашу веру в себя.
Жизнь никогда не бывает несправедливой к нам — мы сами несправедливы к себе. Выбор за нами, а жизнь готова давать нам ровно столько, на сколько мы себя оцениваем. Когда мы понимаем это, жизнь перестаёт казаться нам суровой и жестокой. Мир изменяется по мере того, как изменяются наши представления о себе и о мире.
Т. АБРАМОВА