Любовь: счастье или болезнь?
Невротическая потребность в любви — преувеличенная потребность некоторых людей в эмоциональной привязанности, позитивной оценке со стороны окружающих, их советах и поддержке, также как и в преувеличенном страдании, если эта потребность не удовлетворяется. Это — не счастье!
В чём разница между нормальной и невротической потребностью в любви? Все мы хотим быть любимыми и наслаждаемся, если это удаётся. Это обогащает нашу жизнь и наполняет нас счастьем. В такой степени потребность в любви, или, точнее, потребность быть любимым, не является невротической. У невротика потребность быть любимым преувеличена. Разница между нормальной и невротической потребностью в любви может быть сформулирована так: для здорового человека важно быть любимым, уважаемым и ценимым теми людьми, которых он ценит сам, или от которых он зависит; невротическая потребность в любви навязчива и неразборчива.
Существенная характеристика невротической потребности в любви — это её ненасытность, выражающаяся в ужасной ревнивости: «Ты обязан(а) любить только меня!» Мы наблюдаем это явление у множества супружеских пар, в любовных интригах и даже дружбе. Ревность имеется в виду не реакция, основанная на действительных фактах, а именно ненасытность и требование быть единственным предметом любви.
Ещё одно выражение ненасытности невротической потребности в любви — это потребность в безусловной любви. «Ты обязан(а) любить меня независимо от того, как я себя веду». Потребность в безусловной любви выражается также в их требовании, чтобы их любили, даже если они ничего не дают взамен: «Любить того, кто тебе отвечает взаимностью, не так уж сложно, а поглядим-ка, сможешь ли ты полюбить меня, не получая взамен ничего». Партнер обязан постоянно доказывать свою «настоящую» любовь, жертвуя своими нравственными идеалами, репутацией, деньгами, временем и т. п. Любое невыполнение этих всегда абсолютных требований интерпретируется невротиком как предательство.
Существуют случаи, в которых связь между ненасытной потребностью в любви и общей жадностью очень хорошо просматривается. Когда люди с такой характерной невротической чертой ненасытности вступают в любовные отношения, а потом отношения рвутся по внутренним причинам, некоторые начинают очень много есть и никак не могут наесться, набирая за короткий период по двадцать килограммов. Но они же и легко теряют лишний вес, заведя новые любовные отношения. И так повторяется снова и снова.
Большинство проблем родом из детства. Это так. Как из хорошего малыша вырастает невротик?
История их детства действительно показывает, что он или не получил достаточно любви и тепла от матери, или что он уже в детстве был к ней чрезвычайно сильно (навязчиво) привязаны. В первом случае невротическая потребность в любви — выражение упорно сохраняющегося желания, во что бы то ни стало добиться материнской любви, которую он недополучил в детстве. Во втором случае, похоже, что это прямое повторение цепляния за мать.
По сравнению с взрослыми, дети действительно больше нуждаются в поддержке, помощи, защите и тепле. Это естественно, потому что дети беспомощнее взрослых. Но здоровый ребёнок, растущий в доме, где с ним хорошо обращаются и он чувствует себя желанным, где по-настоящему тёплая атмосфера — такой ребёнок вполне сыт любовью. Если он упал, он пойдёт к маме за утешением. Но ребёнок, намертво вцепившийся в мамин передник, не позволяющий ни на минуту ей отлучиться и отвлечься от его персоны — уже невротик.
Вот признаки невротической любви:
1. Невротическая любовь носит навязчивый характер. Для невротика любовь не роскошь, не источник, а жизненная необходимость.
2. Для здорового человека важно, чтобы его любили строго определённые лица. Невротики хотят, чтобы их любили все, их желания могут распространяться на каждого без разбора, от парикмахера или водителя такси до коллег и друзей, поэтому они обращают внимание на тон речи, манеру говорить. Всё это может испортить им настроение и взгляд на жизнь. Невротик не способен быть один. Когда он один, он чувствует себя никому не нужным.
3. Иногда невротическая потребность в любви может быть сосредоточена на одном человеке (начальнике, муже, жене, враче, друге), но и здесь имеется парадокс. Невротик, с одной стороны, старается заполучить этого человека, с другой — вовсе не испытывает счастья, когда находится со своим «идолом». Иногда это приводит к смене связей. Для некоторых женщин важно само присутствие мужчины, а не он сам, нередко они даже не получают физического удовлетворения.
4. Невротик готов платить за любовь любую цену, чаще всего это выливается в покорность и эмоциональную зависимость. Покорность проявляется в том, что невротик боится сделать критическое замечание, позволяя издеваться над собой, может не говорить о своих страданиях. Но зато, какой взрыв ждет вас потом! Он будет утверждать, что жизнь с вами была для него сплошным несчастьем. Эмоциональная зависимость проявляется в появлении чувства, что весь мир разлетится на куски, если невротик не получит одобрения от любимого. Кроме того, возникает чувство обиды от такого порабощения, хотя партнёр и ни при чём. Дело в тревожности невротика. Так как любовь часто вызывает боль, то после нескольких любовных связей невротик вообще отказывается от попыток устроить свою личную жизнь. Иногда, чтобы заслужить любовь начальника, невротики игнорируют свои собственные интересы, пытаясь сделать каждую встречу интересной для начальника, развлекая его и высказывая ему восхищение.
О СУПАХ
Рышард Подлевский утверждал: «Лучше горчица после обеда, чем вместо». Поговорим о супах. Суп на обед — обязательный пункт в меню, если хочешь быть здоров. Раньше отсутствие ежедневного супа на столе считалось свидетельством неблагополучия в семье.
Даже видеть во сне, что ты ешь суп, полезно: значит, здоровье улучшится. Супы менее калорийны, чем картошка с мясом. Но ими можно наесться. Бульончик с разнообразным наполнением быстро создаёт ощущение полного желудка, хотя по количеству намешанных в нём продуктов вряд ли сравнится с сытным обедом. Учёные подсчитали, что люди, которым дают суп, съедают на треть меньше килокалорий, чем обычно. Потому желающим сбросить вес стоит обратить внимание на супы. Особенно — на вегетарианские. На пару со сметаной они эффективно побуждают железы желудка производить активный фермент, который расщепляет белок. Супы просто необходимы тем, у кого есть проблемы с желудком. Ко всему прочему, суп снижает риск появления рака и сердечных заболеваний.
Рецепт. Особенно полезны для здоровья домашние супы, которые варятся дома в кастрюльке, а не завариваются из пакетиков на работе. В концентрированных супах высокое содержание соли. Это опасно для тех, у кого высокое артериальное давление.
Если суп долго варить, он потеряет свою пищевую ценность, вкус, внешний вид и, ко всему прочему, аромат. Овощи лучше бросать в кипящую воду — витамин С разрушится меньше. Морковь лучше пассеровать, так как при поджаривании лучше усваивается каротин, растворившийся в жире. К тому же масло, окрашиваясь в оранжевый цвет, придает супам красивый вид. В идеале супы нужно готовить на один раз и не оставлять их на следующий день. При очередном разогревании все водорастворимые витамины разрушаются. Исключение составляют борщи, которые на второй день куда вкуснее.
ПОЧЕМУ ТЕМНЕЮТ ЦЕПОЧКИ?
Существует убеждённость, что серебряные украшения отражают состояние здоровья того, кто их носит.
Откуда у людей взялась такая уверенность, никто не знает. Между тем одни говорят, что серебряные кольца, цепочки и серьги покрываются сероватым налётом от плохих эмоций, постоянных стрессов и переживаний.
Другие — что эта своеобразная реакция указывает на заболевания сердечнососудистой, дыхательной и пищеварительной систем. Сразу же надо сказать, что никаких научных обоснований эти высказывания не имеют.
В 70-х годах в нашей стране была внедрена программа по изучению влияния серебра на человеческий организм, и наоборот. Что же выяснилось в ходе этих исследований? Прежде всего, стало ясно, что серебро реагирует на секрецию кожных желёз: жировых и потовых. Казалось бы, инертный металл не должен вступать в химическую реакций, ан нет — он окисляется при взаимодействии с потом. А в нём, помимо солей, содержатся и аминокислоты, в состав которых входит сера. Этот элемент губительно сказывается на состоянии серебра. Оно потихоньку тускнеет и теряет свой блеск. Словом, потемнение украшений может быть показателем повышенного потоотделения. А его вызывают различные причины.
Различают две формы этого заболевания — общую и локальную. В первом случае потовые железы всего тела работают с двойной, а то и тройной нагрузкой. Тогда темнеют все украшения. Если темнеют только кольца, то можно подумать о локальном потоотделении ладоней. Необходимо обратиться к эндокринологу. Ведь нарушение потоотделения наблюдается при различных гормональных нарушения, например, при патологии гипофиза.
Гормональные перестройки организма вызывают и излишнее выделение кожного сала. В нём также содержатся вещества, способствующие потемнению серебра. В этом случае особенно сильно страдают цепочки и ожерелья, ведь они лежат на груди. А она, как известно, входит в так называемую зону декольте. Здесь находится самое большое количество сальных желёз, поэтому на серебро оказывается неблагоприятное воздействие.
Учитывая это, нужно знать: если темнеют преимущественно цепочки, то это может быть связано с «гормональными бурями». Они наблюдаются, например, при беременности. Именно поэтому многие будущие мамы замечают, что их украшения очень быстро теряют презентабельный вид, становятся тусклыми и некрасивыми.
Усиление работы сальных желез возникает и при некоторых заболеваниях. Прежде всего, это поликистоз яичников. В них образуется множество маленьких кист, которые хорошо видны при ультразвуковом исследовании. Поэтому потемнение серебряных украшений может стать показанием для УЗИ яичников. Если в процессе этого обследования не было обнаружено никаких проблем, то следует обратить внимание на другие органы.
Дело в том, что выделение кожного сала может усиливаться при некоторых заболеваниях надпочечников. Например, они вырабатывают больше гормонов, чем надо. Это отражается на состоянии кожи — она становится жирной и угреватой.
Мы разобрались с тем, отчего серебро темнеет. Но бывает и наоборот. Этот металл при соприкосновении с кожей начинает светлеть. Американские учёные утверждают, что этот феномен связан с патологией почек. Когда они плохо работают, в организме начинают скапливаться вещества, содержащие азот. Вместе с потом и кожным салом эти соединения выходят на поверхность кожи и вступают в химическую реакцию с серебром.
В результате украшения приобретают дополнительный блеск. Надо сказать, что такое происходит при серьёзных проблемах с работой почек.
Кроме того, серебро может менять цвет и само по себе, вне зависимости от здоровья человека. Здесь играют роль и проба изделия, и химический состав воздуха, и влажность окружающей среды. Так что не надо паниковать, видя на своём украшении незначительный налёт.
Лучше всего ориентироваться на собственное самочувствие: если всё в порядке, то оснований для сильного беспокойства нет. А вот если появились какие-то болезненные симптомы, которых раньше не было, то следует обратиться к врачу, лучше всего к квалифицированному эндокринологу.
Знаете ли вы, что...
Углеводы бывают хорошими и плохими. Хотите узнать, чем они отличаются друг от друга? «Хорошие» углеводы — это те, которые не вызывают резкого повышения глюкозы в крови. От них не поправляются. Получает их организм из зернового хлеба, содержащего отруби, из нешлифованного риса, зелёного горошка, необработанных круп и зерна, овсяных хлопьев, гречневой каши, свежего фруктового сока без сахара, макарон из муки грубого помола, красной фасоли, сухого гороха, молочных продуктов, чечевицы, свежих и консервированных без сахара фруктов, горького шоколада, фруктозы, сои, арахиса, зелёных овощей, томатов, лимонов, грибов.
Чтобы не накапливать «плохих» углеводов, не злоупотребляйте жареным картофелем, белым хлебом из муки высшего сорта, картофельным пюре, кукурузными хлопьями, воздушной кукурузой, мюсли с сахаром, бисквитами, печеньем, белым очищенным рисом, свёклой, бананами, дыней, вареньем, макаронами из белой муки.
- Тот, кто мало спит, быстро полнеет. Американские учёные доказали, что к избыточному весу приводит недосып. Особенно от этого страдают дети. У крох в возрасте от 3 до 8 лет дополнительный час сна на треть сокращает шанс набрать лишние кило. Дело в том, что ночные бдения делают детский организм пассивным в течение дня. А дневной сон полезен для сердца. У людей, которые регулярно спят в светлое время суток, риск умереть от болезней сердца сокращается на 40%.
- Мобильный телефон рядом с кроватью, даже если он выключен, мешает выспаться. Излучение аппарата может вызывать сбои в работе нервных центров головного мозга. И нарушает нормальное чередование фаз сна, состояния дрёмы и бодрствования.