Учёные: чтобы вырастить успешного человека, надо просто дольше кормить его грудью
Руководители британского исследования говорят, что причины влияния грудного вскармливания могут быть как биологическими, так и психологическими. В частности, у младенца, который сосёт мамину грудь, повышается уровень интеллекта. В жизни он должен быть успешнее, чем его сверстник, который
грудь не сосал.
О вреде курения и чрезмерного употребления алкоголя:
В течение нескольких лет учёные проводили наблюдение над 200 курящими и 200 некурящими школьниками. А теперь посмотрим, какими оказались сравнительные результаты.
курящие не курящие
1. нервные 14 1
2. понижение слуха 13 1
3. плохая память 12 1
4. плохое физическое состояние 12 2
5. плохое умственное состояние 18 1
6. нечистоплотны 12 1
7. плохие отметки 18 3
8. медленно соображают 19 3
Оказалось также, что на организм девочки табак действует гораздо сильнее: «вянет кожа», быстрее сипнет голос.
За последние десятилетия учёные выяснили, что у людей не курящих стали обнаруживаться болезни, присущи курильщикам. Причина? Не курящие люди длительное время находились в помещении вместе с курильщиками. При курении в организм человека проникает 20-25% ядовитых веществ, а 50% вместе с выдыхаемым дымом поступают в воздух. А им дышат окружающие. Получается, что не курящие «курят». Появился даже специальный термин – «пассивное» курение.
Даже в США, при всём засилии табачной рекламы, десятки миллионов американцев бросили курить. Тоже самое происходит и в Англии, Швеции и Финляндии. Норвегия твердо решила стать некурящей нацией к новому веку.
Во многих странах приняты законы , запрещающие подросткам курить.
В нашей стране нельзя курить во Дворцах спорта, бассейнах, спортзалах, учебных и медицинских заведениях, санаториях и курортах, и на транспорте.
Так почему же все-таки продают сигареты в киосках? Да потому, что, к сожалению, категорическим запретам не всегда повлияешь на заядлого курильщика. Всякого рода самоделки, суррогаты куда вреднее, чем табак, приготовленный в фабричных условиях. Просто запретить людям курить, наверное, ещё не возможно, а вот убедить бросить курить можно.
Вред табака доказан, многие люди бросили курить, идёт борьба против «пассивного» курения... Сторонники же табака часто ссылаются на то, что многие выдающиеся люди, например, Дарвин, Ньютон, А.М. Горький, композитор С.В. Рахманинов и даже учёный-терапевт С.П. Боткин - курили. Значит, курение не мешало им достичь успехов? Хочется привести здесь некоторые высказывания известных деятелей культуры и науки. Писатель А. Дюма - младший: «...я отложил свою сигарету и поклялся, что никогда не буду курить. Эту клятву я твёрдо сдержал и вполне убеждён, что табак вредит мозгу так же определенно, как и алкоголь». Л.Н.
Толстой, бросив курить, сказал так: «я стал другим человеком. Просиживаю по пяти часов кряду за работой, встаю совершенно свежим, а прежде, когда курил, чувствовал усталость, головокружения, тошноту, туман в голове ...». Великий врач С.П. Боткин был заядлым курильщиком. Умирая, ещё сравнительно не старым (57лет), он сказал: «Если бы я не курил, то прожил бы 10-15 лет». Сколько бы ещё он сделал бы для науки, для спасения людей, но, увы, не сумев избавиться от своей пагубной привычке, не смог спасти и себя.
А вот мнение величайшего шахматиста А.Алехина: «...никотин ослабляющее действует на память, разрушает нервную систему и ослабляет силу воли - способность, столь необходимую для шахматного мастера. Я могу сказать, что сам получил уверенность в выигрыше матча за мировое первенство лишь тогда, когда отучился от страсти к табаку».
Так говорили о вреде курения для умственной работы взрослого человека выдающиеся люди. Если же вести речь о подростках, то нужно заявить более категорично: УМСТВЕННЫЙ ТРУД И КУРЕНИЕ - НЕСОВМЕСТИМЫ!
Многократный чемпион страны по конькам И.Аниканов писал: «…считаю, что мои спортивные достижения в немалой степени связаны с полным воздержанием от курения. Мой горячий совет всем - отказаться от этой вредной привычке». Прислушаться к этому совету.
При первом курение першит в горле, учащённо бьётся сердце, во рту появляется противный вкус. Все эти неприятные ощущения, связаны с первой сигаретой, не случайны. Это защитная реакция организма, и надо ею воспользоваться - отказаться от следующей сигареты. Пока не наступил час, когда сделать это будет не так легко.
Подумай о том, что мы тебе рассказали. Если ты считаешь, что вред, наносимый курением твоему здоровью маячит где-то далеко, а может быть, и вообще минует тебя,- ты ошибаешься. Посмотри внимательно на курящую девушку, на цвет её лица, кожу, пальцы, зубы, обрати внимание на её голос. Ты можешь заметить внешние признаки табачной интоксикации.
Некоторые считают, что сигарета придаёт девушки элегантность. Скорее, она придает ей вульгарность.
Очень важно, что бы ты сейчас поняла, что в будущем, когда ты станешь матерью, вред, наносимый курением твоему здоровью сегодня, может непоправимо отразиться на развитии ребёнка и ещё задолго до рождения.
Подумай обо всём этом...
Злая фея современности
Каждое десятилетие приносит нам новое открытие в науке. Если говорить о медицине, то новое открытие, как правило, это новая болезнь. Та, о которой пойдёт разговор сегодня, очень коварна, потому как никто не застрахован от неё – ни маленький ребёнок, ни взрослый человек. Аллергия – злая фея современности и спутница города.
Она многолика. Покраснения на щёчках младенца или насморк, от которого не помогают никакие средства, скорее всего, будут проявлениями аллергии. Почему же с этим заболеванием мы сталкиваемся все чаще?
Причина № 1
Воздух больших городов далёк от идеального, в потоке работающего города сложно соблюдать правила здорового питания и образа жизни, а ещё мы постоянно недосыпаем, забываем принимать витамины и испытываем постоянный стресс – всё это не лучшим образом сказывается на иммунитете и общей устойчивости организма к инфекциям. А там, где вторглась инфекция, при соответствующей настроенности и ослабленности организм может отреагировать и аллергией.
Каждый день наша кожа соприкасается со множеством химических элементов, растворённых в водопроводной воде, а ведь кожа – самый большой орган человеческого организма, то есть всё негативное влияние водопроводной воды получает наша кожа.
Табачный дым, пыль, бытовые и промышленные аллергены, которыми могут быть самые разнообразные вещества, укусы насекомых и животных, наследственная предрасположенность, частые простудные заболевания, сезонные изменения температуры, пыльца растений - вот неполный список причин возникновения аллергических реакций.
Причина № 2
Широкая распространённость искусственного вскармливания. В России эта цифра составляет 40%. В развитых странах неспособность к грудному вскармливанию чаще всего связана с активным образом жизни современных мам или с объективными причинами (приём медицинских препаратов, наличие какого-либо заболевания). Только около 5% женщин не могут кормить грудью по различным физиологическим причинам, то есть организм родившей женщины на самом деле испытывает проблемы. Но чаще всего отказ от грудного вскармливания продиктован стереотипами поведения в современном обществе.
Дело в том, что материнское молоко содержит биологически активные вещества, формирующие у ребёнка иммунитет, ферменты и гормоны, необходимые для нормальной жизнедеятельности детского организма (эти вещества пока не могут вырабатываться у ребёнка самостоятельно). Кроха, не получивший этих полезных веществ вместе с грудным молоком, имеет слабый уровень иммунитета и восприимчивость ко многим инфекциям.
Причина № 3
Увеличение потребления лекарственных средств. В России, как нигде в цивилизованном мире, популярно самолечение. Люди покупают гораздо больше лекарств, чем 10 лет назад! Неконтролируемый приём большого количества медикаментов и биологически активных добавок (часто необоснованный) сказывается на здоровье взрослых и их детей.
Причина № 4
Механизм развития аллергической реакции таков: при попадании в организм «чужеродного» элемента иммунная система человека реагирует выработкой специфических биологически активных веществ, которые и обеспечивают полный набор аллергических «прелестей». Это может быть и достаточно безобидный насморк, и серьёзный отёк. Вопрос в том, что «чужеродных» химических веществ стало гораздо больше: разнообразные добавки в пище (консерванты и стабилизаторы, ароматизаторы и красители), продукты бытовой химии (достаточно сильные аллергены), множество новейших лекарственных средств, например, антибиотиков.
Причина № 5
По утверждению медиков, аллергия – не самостоятельное заболевание, а лишь проявление болезней других органов, например, желудка (часто аллергические реакции связаны с ферментной недостаточностью). Причина многих кожных аллергических заболеваний – сильнейшее нервное напряжение. Частая простуда, особенно вирусного происхождения, также провоцирует появление или обострение аллергии.
Для выявления причин аллергии, конечно же, лучше обратиться к врачу-аллергологу. Во-первых, он назначает проведение внутрикожных тестов для установления специфического аллергена (пробы наносятся внутрикожно, а затем смотрят появление воспалительного элемента или его отсутствие). Во-вторых, более точными являются пробы провокационные (специальные методы введения аллергенов в ткани). В-третьих, существует метод определения в крови антител (вещества-реагенты, которые появляются в крови при встрече с «чужеродным» веществом). Последний метод является самым дорогим, но значительно облегчает последующее лечение аллергии и сопутствующих заболеваний.
Аллергия в настоящее время – одно из самых распространённых заболеваний. От 20 до 40% населения страдает той или иной формой аллергии. Причины кроются, прежде всего, в экологической обстановке, образе жизни и наследственных факторах. Последние три десятилетия каждые 10 лет заболеваемость аллергией удваивается!
Несомненно, помочь в борьбе с аллергией может только квалифицированный врач, так как неконтролируемое самостоятельное применение антигистаминных (противоаллергических) препаратов может даже ухудшить течение заболевания. Организму тяжелее становится выводить токсины и бороться с болезнью. Обратитесь к доктору! Особенно хочется донести этот призыв до родителей маленьких детей – обращайте внимание на любые проявления аллергии у вашего ребёнка. Вовремя начатое лечение позволит избежать нежелательных последствий в будущем и обеспечить крепкое здоровье!
Недостаток сна вредит мозгу
Недостаток сна нарушает функционирование гиппокампа - области мозга, отвечающей за обработку и размещение в памяти поступающей информации.