Наркотики ежегодно убивают до 70 тысяч Россиян
Согласно официальным данным, от употребления наркотиков в России ежегодно погибают около 8 тысяч человек, однако по неофициальной информации число жертв наркомании достигает 70 тысяч в год. Такие цифры обнародовал на проходящей в Москве конференции по проблемам профилактики ВИЧ представитель ФСКН Александр Михайлов.
КРАСНОЕ МЯСО ПОВЫШАЕТ РИСК РАКА ГРУДИ
По данным американских исследователей, молодые женщины, которые едят много красного мяса, значительно чаще болеют определёнными типами рака груди. Выявленная закономерность может быть связана не только с канцерогенами, образующимися при приготовлении ряда мясных блюд, но и с повышенными концентрациями гормонов в мясных продуктах.
РОССИЙСКИЕ ВРАЧИ ОШИБАЮТСЯ В КАЖДОМ ТРЕТЬЕМ ДИАГНОЗЕ
По мнению экспертов, основной проблемой отечественного здравоохранения является низкая квалификация медицинских работников. Если в США процент врачебных ошибок составляет 3-4%, то России неправильным оказывается каждый третий диагноз.
К 2056 ГОДУ ЛЮДИ БУДУТ ЖИТЬ ДО 100 ЛЕТ И НАУЧАТСЯ РАЗГОВАРИВАТЬ С ЖИВОТНЫМИ, ПРОГНОЗИРУЮТ УЧЁНЫЕ
Скоро люди с параличом конечностей смогут после лечения участвовать в марафонах, а каждый, кто недоволен своим телом, получит возможность заменить "детали". Компьютеры будут совершать действия на основе интуиции. А инопланетные формы жизни обнаружат среди нас.
В ВЕЛИКОБРИТАНИИ ЗАПРЕТЯТ РЕКЛАМИРОВАТЬ НЕЗДОРОВУЮ ПИЩУ В ДЕТСКИХ ПРОГРАММАХ
Британский надзорный орган Ofcom ужесточает требования к рекламе в телевизионных программах, рассчитанных на зрителей до 16 лет. С января 2007 года в них будет запрещено размещать рекламу нездоровой пищи с повышенным содержанием жиров, соли и сахара.
В Донецке запретили курить и распивать спиртное на улицах
Сессия Донецкого горсовета признала 23 зоны города "свободными от курения и распития спиртных напитков". На сессии принято решение "Об определении мест, свободных от курения и распития спиртных напитков на территории города Донецка".
ЕСЛИ ИСПОРТИЛСЯ ХАРАКТЕР
Бывает, что спокойный и уравновешенный человек становится вдруг без особой причины капризным, а жизнерадостный весельчак преображается в печального субъекта. Необычные перемены настроения могут быть признаком скрытой болезни.
ЗЛАЯ ПЕЧЕНЬ И ПУГЛИВОЕ СЕРДЦЕ
Гепатит и холецистит тут же дают человеку славу желчного персонажа: он начинает изливать на окружающих свою раздражительность, становится вспыльчивым, порой агрессивным. Причём с одинаковой лёгкостью как вспыхивает, так и остывает. Так же горяч и отходчив человек, страдающий заболеваниями суставов.
У сердечника (ишемическая болезнь сердца, пороки сердца, гипертоническая болезнь, атеросклероз), как правило, появляются беспричинный страх, ощущение тревоги.
Сбои в эндокринной системе тоже сопровождаются всплесками эмоций. Причём настроение при разных болезнях отличается хорошо уловимыми оттенками. При тиреотоксикозе это лёгкая, можно даже сказать весёлая, порывистость. А вот когда развивается зоб, когда процесс уже стал хроническим, человек тоже будет быстр и горяч в решениях, но несколько печален.
При заболеваниях дыхательной системы (пневмония, бронхит, туберкулез) после всплеска раздражения человек уходит в себя, становится задумчивым. Подобное настроение, но не со столь резкими перепадами характерно и при заболеваниях толстой кишки.
Болезни почек (пиелонефрит, гломерулонефрит, нефрит) и мочевого пузыря (цистит) сопровождаются состоянием тоски.
Философствование без особого повода, склонность к дотошной рассудительности — признак того, что наверняка страдает поджелудочная железа (панкреатит, сахарный диабет) либо желудок (гастрит).
НУ ТЫ И ЯЗВА!
Человеку, который вдруг стал замечать за собой непреодолимое желание поязвить, стоит показаться гастроэнтерологу. При обследовании у него может обнаружиться язвенная болезнь. При этом для язвы желудка характерна рассудочная язвительность, а при поражении стенки мочевого пузыря — язвительность с элементами грусти.
СМЕШИНКА В РОТ ПОПАЛА
Смех не всегда благо. Частые приступы безудержного беспричинного веселья должны насторожить, заставить прислушаться к своему самочувствию. Так может выражаться защитная реакция организма на кратковременный сбой в работе какого-либо органа.
ПЕЧАЛЬНЫЙ МУДРЕЦ
Человек с заболеванием почек впадает в глубокую и долгую печаль, порой она проявляется непроизвольными вздохами и стонами во сне. А тот, у кого не всё в порядке с мочевым пузырем, возникающую тоску выльет в море слез.
Накладывает на эмоции свой оттенок и причина заболевания. Например, больной пиелонефритом, вызванным грибковым поражением, будет печальным мудрецом. То же заболевание, но обусловленное вирусной инфекцией, скорее всего, проявится деятельной печалью — человек будет более активным.
Разные заболевания мозга станут причиной различных эмоциональных состояний, в зависимости оттого, какой участок мозга поражён, что является возбудителем заболевания, как протекает процесс.
Любые плотные структуры в организме — как опухоли, так и камни — дают о себе знать ощущением страха и печали. И чем плотнее структура, тем чувства эти сильнее. Так, при мочекаменной болезни человек подвержен глубокой тоске, вплоть до депрессии; а при миоме матки женщина будет испытывать чувство страха, неуверенности в себе.
ПЕРЕМЕНА ЧУВСТВ
Мы обижаемся на людей, срывающих злость на других, упражняющихся в острословии, а то и нарочито нас игнорирующих. А не в том ли дело, что они не совсем здоровы, но сами этого не осознают? В таком случае им стоит посочувствовать и посоветовать лечиться (конечно, в прямом, а не в переносном смысле).
А что уж говорить о пожилых! Представляете, сколько с годами накапливается проблем со здоровьем? Вот и говорят: «В старости характер портится». Тут уж надо набраться терпения, человек не всегда волен обуздать свои эмоции, особенно если недомогает.
Не исключено, что и темперамент каждого из нас формируется в зависимости от того, какие врождённые проблемы мы имеем. Эмоции — это зеркало здоровья, и относиться к ним нужно серьёзно. Заметили серьёзные перемены в своем настроении? Не откладывайте визит к врачу. Чем раньше болезнь обнаружится, тем легче будет её лечить.
ЛЕГКО ОБИЖАЕТЕСЬ И ТУТ ЖЕ ПРОЩАЕТЕ ОБИДЫ?
ПРОВЕРЬТЕ ПЕЧЕНЬ И СУСТАВЫ.
БУКВЫ В ИМЕНИ
РАСКРЫВАЮТ ТАЙНЫ ЧЕЛОВЕКА
Чувствуя необходимость разобраться в себе или узнать тайны характера интересующего нас человека, мы обращаемся к астрологии, хиромантии, психологическим тестам. Однако в первую очередь нам может помочь имя.
Все мы отлично знаем, что звучание букв в их определённой комбинации воздействует на психику человека. Ведь неспроста в заговорах и заклинаниях частое употребление находят шипящие, придыхательные, глухие согласные и губные гласные.
Нам не приходит в голову соотнести магические свойства звуков и букв с буквами и звучанием собственного имени, а ведь они являются носителями весьма любопытной информации о характере и тайным хранилищем слабостей, которое мы можем попытаться вскрыть.
А — трудолюбие и исполнительность;
Б — авантюризм, эксцентричность;
В — рассудительность, способность долго идти к цели;
Г — аккуратность, разборчивость;
Д — корыстолюбие;
Е — наивность, целеустремленность;
Ж — художественный вкус, чувство стиля;
3 — навязчивость;
И — расчётливость;
И — малодушие;
К — скрытность;
Л — болезненная жажда комфорта;
М — любознательность, авантюризм, жизнелюбие;
Н — избирательность в сердечных привязанностях, словах и поступках;
О — принципиальность, консервативность;
П — целеустремленность, жизнелюбие;
Р — пунктуальность, благородство;
С — умение со вкусом одеться и произвести впечатление;
Т — непостоянство;
У — гибкость ума, политичность;
Ф — сила характера, умение убеждать;
X — великодушие;
Ц — оптимизм;
Ч — отзывчивость;
Ш — хладнокровие;
Ь — неуверенность;
Ы — правдолюбие;
Э — стяжательство;
Ю — сентиментальность, целеустремленность;
Я — неординарность мышления, мечтательность.
Сопоставив все буквы интересующего нас имени, мы можем сделать выводы о его обладателе. Учтём, что доминирующие качества характера личности заключены в первых буквах имени, отчества, фамилии, остальные лишь дополняют или смягчают их. Посчитайте повторяющиеся гласные и согласные — они будут определяющими в прочтении характера.
ПЛЮШКИНЫ ПОНЕВОЛЕ
Давно замечено, что некоторые люди, особенно в пожилом возрасте, склонны откладывать всё про запас и припрятывать совершенно ненужные вещи.
Это качество иногда доводится до абсурда, примером чему служит гоголевский Плюшкин. Американские учёные из университета штата Айова установили, что за «синдром Плюшкина» отвечает дефект (пока неизвестно, какой именно) одного из отделов головного мозга. Как считают медики, это навязчивое желание относится к психическому нарушению, называемому тревожным расстройством. К тревожным расстройствам относятся и другие навязчивые состояния, например: постоянное желание мыть руки, или переставлять предметы, или без конца перепроверять, выключена ли плита. Иногда «синдром Плюшкина» развивается после перенесённой ранее травмы мозга. Однако профессор Пол Салковскис из Лондонского института психиатрии считает, что оно может быть проявлением определённой психической патологии. В обоих случаях эффективную помощь больным, страдающим «синдромом Плюшкина», может оказать психотерапия, и чем раньше такие больные прибегнут к помощи специалиста, тем лучше.
АНАТОМИЯ СТРАХА
Все люди чего-то боятся. В детстве - страшного Бармалея, став старше, - финансового краха. Чувство страха заложено природой, дабы помочь нам выживать в сложных условиях. Художественная литература, кино и даже компьютерные игры воспользовались разнообразием человеческих страхов. Посильную лепту в «разработку темы» внесли психологи вкупе с психоаналитиками, классифицировав страхи и присвоив им звание «фобий».
ПОЗНАКОМИМСЯ?
Бояться мы все умеем, а вот понимать свои страхи - нет. Время разобраться, а с чем, собственно, мы имеем дело? Психологи разделяют человеческие страхи на две большие категории. Первая группа - это страхи, связанные с непосредственной угрозой человеческой жизни. В основе этих страхов лежит инстинкт самосохранения. Например, вы переходите через дорогу и слышите резкий автомобильный гудок или визг тормозов - в сторону вы отпрыгиваете инстинктивно, неосознанно. Или вы едете в лифте, внезапно свет гаснет, и кабина начинает трястись. Кровь стучит в висках, учащается дыхание, напрягаются мышцы. Тело готово к бегству или обороне. В этих случаях вы столкнулись с явлениями, которые ваш инстинкт считает угрожающими, а ваше поведение запрограммировано на спасение жизни. Это абсолютно здоровые страхи. Скверно, если их у вас нет.
Вторая группа страхов не связана с опасностью для жизни: сознание активно прокручивает «кинокадры будущего», то есть картинки завтрашнего дня или события, которые станут возможны через много лет. Обычно подобное зрелище безрадостно. Страх предупреждает вас о возможных грядущих неприятностях. И вы, конечно же, пугаетесь. Завтрашнего экзамена или одинокой старости, которая, может быть, наступит лет эдак через 60. Вы боитесь стресса, своего душевного состояния, если ситуация реализуется. Боитесь тоски, уныния, обиды. Но самое любопытное, что, «в процессе испуганности» вы уже испытываете всё то, чего боитесь. Большинство из нас весьма успешно практикует именно этот способ испортить себе жизнь.
ГОРЕ ОТ УМА
Учтите - ни один ужастик не напугает вас качественнее, нежели вы сами. Всё зависит от вашей фантазии! Чем она богаче, тем более экзотичные страхи вы в состоянии испытывать. Некоторые всерьёз боятся нашествия инопланетян, другим всюду грезятся маньяки. Повнимательнее взглянем на самые распространённые страхи.
• Пугаете себя тем, что останетесь без денег и без работы? Этим вы качественно и надёжно испортите себе время, пока у вас есть работа и деньги.
• Пугаете себя тем, что вас никто больше не полюбит? Остаток жизни вы проведёте в одиночестве. Если вы будете "правильно" бояться, то у вас будет такое выражение лица, что и подойти к вам будет страшно. Не то что полюбить.
• Пугаете себя морщинами, лишними килограммами? Скоро вы убедите себя и окружающих, что хуже выглядит только Франкенштейн.
• Пугаете себя одинокой старостью? В итоге состаритесь гораздо быстрее и качественнее, чем могли бы.
• Пугаете себя тем, что вам изменяют, вас бросят (с тремя детьми и без средств к существованию)? Подобный страх напрочь блокирует любую полезную активность. К тому же является отличным способом покончить с любовью и хорошими отношениями в семье.
• Пугаете себя тем, что у вас не получится важное дело? Если страх будет исходной предпосылкой ещё до того, как вы взялись за дело, то вполне вероятно, что оно у вас действительно не получится.
• Пугаете себя своим начальством? Этим вы осложните отношения с шефом и с успехом положите конец своему карьерному продвижению.
По желанию список дополняйте. Будущее - такая эфемерная вещь, что испортить ею настоящее - плёвое дело. Как же быть? Выход прост: давайте переживать неприятности по мере их поступления. Вот несколько рекомендаций. Живите насыщенной эмоциональной жизнью. Если вам недостает реальных событий, радостей и тревог, разум подкинет суррогат в виде страхов. Если по привычке вы уже начали себя пугать, и колесо страха завертелось, не пытайтесь остановить его волевым усилием. Действие будет равно противодействию. Совершите действие, возвращающее вас в реальный момент: например, позвоните человеку, о котором вы тревожитесь. Не старайтесь скрывать свои страхи, расскажите о них тому, кому доверяете, или напишите их на бумаге, а потом сожгите.
ДЕМОДЕКОЗ – ПРИМЕТА ОСЕНИ
С приходом осени обостряются многие хронические заболевания. Сказываются колебания температуры окружающей среды, уменьшение светового дня, изменение влажности воздуха. Организм реагирует на эти внешние перемены иммунными и эндокринными сдвигами, что способствует активизации некоторых болезней. Так, например, осеннее обострение часто переживают люди, страдающие демодекозом.
Возбудителем заболевания является клещ Demodex pollikulorum крошечных размеров, который обитает в сальных железах и волосяных фолликулах человека. В группу риска попадают те люди, которые обладают:
- болезнями желудочно-кишечного тракта;
- нейроэндокринной патологией;
- психическими и иммунными расстройствами.
Часто клещ осложняет уже имеющиеся кожные заболевания, такие, как розацеа, себорейный дерматит и др. Демодекс способен спровоцировать развитие некоторых глазных болезней (блефароконъюнктивит, эписклерит, кератит, серозный ирит) или же отягощает их течение. Из всех участков кожного покрова клещ предпочитает область носогубной складки, щёк, носа, подбородка, а также кожу вокруг глаз. Период развития яйца клеща во взрослую особь занимает около 15 суток. По истечении этого времени на коже лица появляются покраснение, зуд, небольшие высыпания, шелушение, которые носят циклический характер. Кстати, использование различных кремов и мазей на жировой основе приводит только к ухудшению состояния кожи, и это понятно: самой благоприятной питательной средой для клеща служат растительное масло, жир, вазелин. Как правило, самолечение здесь не помогает. Поэтому при незначительных изменениях кожных покровов лица и окологлазничной области необходимо обратиться к дерматологу. В распоряжении врача имеются многие современные противопаразитарные средства. Одним из эффективных и доступных является трихопол, который применяется в виде крема, а также внутрь. Лечение обычно назначается на 4-6 недель в комплексе с другими противовоспалительными средствами. В качестве профилактики заболевания следует соблюдать общегигиенические правила в быту и в общественных местах. Клещ вне организма хозяина теряет способность к размножению, но при комнатной температуре может сохранять жизнеспособность до 9, а в воде - до 25 суток.
ГОСПОЖА ТЫКВА
Богатый набор питательных веществ и способность к длительному хранению делают тыкву незаменимым сырьём не только для приготовления разных блюд, но и для лечебных целей.
ВКУСНО И ПОЛЕЗНО
Если в научном споре обстоятельно доказывать, что тыква ничем не отличается от родственных ей кабачков, огурцов и патиссонов, у части оппонентов непременно возникнут сомнения: как ни крути, а в культуре разных народов этот головастый увесистый овощ играл и играет более заметную роль, чем его собратья. Ну кто не знает, что ещё не так давно на Украине сватам незадачливого жениха в любой сельской хате в качестве отказа вручали тыкву? И что импортный праздник Хэллоуин, дошедший до нас со времён махрового язычества и воплотивший традиции пугать всевозможную нечисть страшными костюмами, не может состояться без тыквы? Наверное, менее известно, что культура потребления чая мате тоже «завязана» на сушёную тыкву - из неё сделан калебас. Из несъедобной, правда, но всё-таки! И даже развитие гигиены, без которой немыслим цивилизованный народ, тоже кое-чем обязано этому удивительному овощу. Ведь всем известные банные мочалки, напоминающие сплетённые из лыка сетки, - «тыквенного» рода! Не правда ли, весомое «культурное наследие»?
Тыква очень богата углеводами. Молодая - за счёт содержания крахмала (до 13%), а «пожилая» (убранная ближе к морозам, да ещё и полежавшая в уютном погребе) - за счёт превращения его в сахар (до 11%). Похоже, тыква самой природой создана для длительного хранения. Некоторые её сорта в сухом помещении при температуре около 3° С способны сохранять ценные свойства несколько лет. Вот почему в наших краях белые, жёлтые, оранжевые, розовые и зелёноватые «гарбузы» преспокойно доживают до весны, обеспечивая знающим людям «стратегический запас» не только кулинарного сырья, но и лекарства. Почему?
Да потому, что в тыкве также содержится до 60% мг каротина, предшественника «глазастого» провитамина В. Хотя мякоть тыквы и не может похвастаться безумным количеством других витаминов, зато по содержанию пектина она может соперничать с яблоками. Пектин - непревзойдённый природный сорбент, способный увязывать и выводить из организма почти все вредоносные вещества Это свойство пектина в народе подметили давно и научились использовать не только в борьбе с кишечными разладами, но и наружно. Свежеприготовленной кашицей из плодов обкладывали воспалённые места при сыпях, экземах, прыщах и даже серьёзных ожогах. Помогало! Удивительно и то, что крупная (до 90 кг весом) твёрдая тыква на самом деле очень небогата клетчаткой. Это значит, что её в любом виде можно потреблять тем, кто страдает болезнями желудочно-кишечного тракта и вынужден питаться только самыми «нежными» продуктами.
О лечебных свойствах тыквы сказано так: «...очень полезна при болезнях органов пищеварения. Усиливает выведение холестерина, обладает мочегонным действием. Рекомендуется при отёках у больных с болезнями сердца и почек». Но всё это о «тыквенном мясе» - мякоти, в серединке которой хранятся белые тонкокорые тыквенные семечки. О них - отдельный рассказ.
А ВОТ КОМУ СЕМЕЧЕК?
Тыквенные семечки - излюбленное лакомство больших и маленьких - имеют потрясающий состав и необыкновенные свойства. Итак, в них есть: белок, жирное масло, полипептиды, аминокислоты, карбоксипиролидин - кукурбитин, фитостерин, смолистые вещества, органические кислоты, полиненасыщенные жирные кислоты класса омега-3, дельта-7-стерин, трипгерпены. А ещё - витамины С, В1, РР, каротин, никотиновая кислота, макроэлементы кальций, калий, магний, железо и микроэлементы марганец, медь, цинк, молибден, селен, никель. Перед нами - совершенно безопасное лекарство (годится и для детей, и для беременных), очень вкусное и весьма действенное глистогонное средство. Из рецепта не делают тайны: стакан очищенных тыквенных семечек с удовольствием съедают, «живьём» или предварительно размолов и смешав с мёдом. Через полчаса - принимают солевое слабительное или касторовое масло.
Далее. Тыквенные семечки - надёжные и проверенные друзья мужчин. Заболевания простаты - тоже нежеланные гости, изгнать которых способна тыква. Рецепт для поклонников натурпрепаратов: при различных заболеваниях мочевого пузыря, особенно при ослаблении тонуса и доброкачественных новообразованиях простаты, - по одной столовой ложке семян тыквы 2-3 раза в день. Курс лечения следует продолжать несколько месяцев. Благотворно влияют они и на потенцию. А ещё семена тыквы с успехом применяют в курсе лечения и профилактики атеросклероза и нарушений жирового обмена. Конечно, удивительные свойства масла семян тыквы не могли не найти применение и в официальной медицине. Оно является действующим веществом препарата пепонен, входит в состав лекарственных средств версугельмин и «мужская формула №2».
В мире прогрессирует ожирение
На сегодняшний день более одного миллиарда людей в мире страдают избыточным весом и ожирением.
СПЕЦИАЛИСТЫ НАШЛИ САМЫЕ ОПАСНЫЕ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПАССАЖИРОВ МЕСТА В МЕТРО
Наибольшая концентрация бактерий и плесени, поражающих органы дыхания, скапливается на ручках входных дверей, поручнях в вагоне, перилах перехода между станциями. Эксперимент провели на развязке "Пушкинская" - "Тверская" - "Чеховская".