Волосы - зеркало нашего здоровья
Если глаза — это зеркало души, то волосы — это истинное отражение нашего здоровья. Именно поэтому во все времена независимо от моды ценились здоровые и ухоженные волосы. Чтобы сохранить свою шевелюру, прежде всего... нужно быть здоровым. Дело в том, что состояние волос очень тесно связано с общим состоянием организма, и при любом недомогании они утрачивают свой блеск и приобретают больной вид. Но, даже если вы будете своевременно лечить все заболевания и правильно питаться, этого всё равно недостаточно. Чтобы волосы были красивыми и здоровыми, за ними нужно ухаживать. Ведь, к сожалению, проблемы с волосами сейчас возникают едва ли не у каждого из нас. Слишком много факторов влияют на их состояние. Волосы портятся от загрязнённого воздуха, от воды, насыщенной солями тяжёлых металлов и хлоркой, от краски, химической завивки, сушки феном и использования неподходящих шампуней.
Добавьте к этому стресс, несбалансированное питание, увлечение кофе, курение, употребление спиртных напитков — и механизм разрушения причёски запущен.
Выпадение волос — это всегда проблема. Потеря 50— 100 волосков в день — это норма, но когда волосы остаются везде: на расчёске, подушке, одежде — это уже трагедия. Вот перечень основных причин выпадения волос:
— нерациональный уход;
— эндокринные нарушения;
— хронический и острый стресс;
— нарушение баланса микроэлементов (дефицит железа, серы, меди, цинка и т. д.);
— остеохондроз шейного отдела позвоночника;
— болезни печени;
— гиповитаминоз;
— наследственные факторы;
— воздействие ионизирующего излучения;
— себорея.
Вот о себорее стоит сказать несколько слов отдельно, так как именно она является наиболее частой причиной выпадения волос. Нарушение салоотделения, повышенная чувствительность кожи, наличие болезнетворных микроорганизмов вызывают воспалительную реакцию в волосяном канальце, что мешает нормальному формированию волос и является прямой дорогой к облысению, А от облысения один шаг к психоэмоциональным срывам, заниженной самооценке, к лишним душевным переживаниям и упущенным возможностям. Этого не стоит допускать ни в коем случае!
Не оставляйте без внимания любые симптомы — утрату блеска, избыточное выпадение, появление перхоти, любое ухудшение вида ваших волос — и немедленно обращайтесь к специалистам. Не стоит полагаться только на бабушкины рецепты, они, конечно, хороши, но только как профилактические меры. А в более серьёзных случаях можно только упустить время, и лечение будет более длительным.