Язва: обратная сторона стресса
Психологи доказали, что жертвами этой болезни становятся гиперответственные трудоголики, которым не хватает любви...
Где тонко, там и рвётся
В медицине есть такое понятие — психосоматическое расстройство. Это когда душевные переживания, последствия стресса и депрессии выливаются не в психическое заболевание, а «маскируются» под болезни внутренних органов. В результате кто-то получает инфаркт, а кто-то язву.
В стрессовой ситуации у определенного типа людей усиливается концентрация соляной кислоты в желудке и выработка желудочного фермента гастрита —17 (G-17). Если ситуация затягивается, то желудок буквально начинает переваривать сам себя.
Портрет язвенника
Больше всего болезням желудка на нервной почве подвержены меланхолики, склонные к самобичеванию, впадающие в отчаяние даже при незначительных проблемах, и холерики, здоровье которых подрывают гнев и ярость.
Ещё в середине прошлого века немецкий психиатр Глатцель вывел зависимость работы пищеварительной системы от эмоций. Он научно доказал, что агрессивность и злоба ускоряют прохождение пищи через желудок, а страх и депрессивные мысли замедляют пищеварение за счет спазмов.
Язвой желудка заболевают гиперответственные люди, которые живут для других, берут на себя слишком много, но не видят реальной отдачи от своих стараний. Они мнительны, страдают от недостатка любви и чувства нереализованности (хотя на самом деле могут добиться в жизни многого).
Язвой двенадцатиперстной кишки страдают любители острых ощущений импульсивные, склонные к приступам ярости. Они всегда стремятся быть лучшими, блистать. А когда этого не получается, впадают в агрессивную депрессию с элементами зависти к более успешным.
К тому же и у тех и у других душа требует в качестве стимуляторов острой пищи, кофе и никотина. Что, ясное дело, только усугубляет язвенную проблему.
«Нервная» язва
Боли возникают на фоне стрессовой ситуации. Они носят разлитой характер (больной раздражён, говорит, что болит всё). Приступ сопровождается вегетативными нарушениями: тревогой, потливостью, суетливостью, приступами страха. Бывают ночные боли, бессонница.
На «желудочные» лекарства организм реагирует слабо. Зато боли сглаживаются при приеме... валокордина, валерьянки и прочих успокоительных. При лечении «нервной» язвы нужно сочетанное лечение — у гастроэнтеролога и психотерапевта.
Болезни, которые в нас
Давно подмечено, что болезни «выбирают» нас не случайно. Какие диагнозы появятся в медицинской карте, во многом определяется эмоциями и характером человека.
Болезни сердца зачастую возникают как следствие недостатка любви и безопасности, а также от эмоциональной замкнутости. Человек, считающий себя недостойным любви, не верящий в возможность любви или же запрещающий себе проявить свою любовь к другим людям, непременно столкнётся с проявлениями сердечнососудистых заболеваний.
Артриты, как замечено, поражают людей, которые не могут сказать «нет» и обвиняют других в том, что их эксплуатируют. Для таких людей важно научиться говорить «нет», если это необходимо.
Гипертония нередко возникает из-за желания взять на себя непосильную нагрузку, трудиться без отдыха, потребности оправдать ожидания окружающих людей, в связи с чем происходит вытеснение собственных глубинных чувств и потребностей.
Проблемы с почками бывают вызваны осуждением, разочарованием, неудачей в жизни, критицизмом. Этим людям постоянно кажется, что их обманывают и попирают.
Подобные чувства и эмоции приводят к нездоровым химическим процессам в организме.
Сбой иммунной системы и, как следствие, являются для человека сигналом со стороны организма: «Остановись, не спеши!»
Проблемы с кишечником – язвенный колит, запоры, - по мнению психотерапевтов, являются следствием застревания в прошлом, нежелания взять на себя ответственность за настоящее.
Желудок – чутко реагирует на наши проблемы, страхи, ненависть, агрессивность и зависть. Длительное раздражение, имеющее место в состоянии стресса, ведёт к гастриту.
Запоры свидетельствуют об избытке накопленных чувств, представлений и переживаний, с которыми человек не может или не желает расстаться.
Изжога, избыток желудочного сока свидетельствуют о вытеснённой агрессивности.
Проблемы с глазами – о нежелании что-то видеть, неприятии окружающего мира таким, каков он есть.
Аналогично – проблемы с ушами.
Недослышание, глухота наступают тогда, когда мы пытаемся игнорировать информацию, которая приходит к нам на аудиальном уровне.
Инфекционные заболевания: здесь пусковыми механизмами являются раздражение, злость, досада.
СМЕХ СНИЖАЕТ ВЕС
Тем, кто перепробовал всевозможные диеты и всё равно не похудел, учёные рекомендуют посмеяться над собственными неудачами. Этот процесс, оказывается, тоже помогает избавиться от лишних килограммов, хотя и не так быстро, как занятия спортом.
Первое в своём роде исследование провели специалисты из университета Вандербильта (штат Теннеси). В классической камере для измерения обмена веществ они заставили испытуемых — друзей и влюблённые пары—смеяться от души. При этом им не сообщали главную цель исследования: для опыта был нужен только искренний смех, а он, как известно, по заказу не получается. «Тогда они смеялись бы принуждённо, а принуждённый смех управляется совсем другим участком мозга»,— поясняет доктор Масьеж Буковски, руководивший работой.
Для начала участникам опытов показывали умиротворяющие картины природы, например, видеозаписи овец, пасущихся на зелёных полях Англии. В это время аппаратура измеряла нормальную скорость обмена веществ. Потом в трансляцию вставляли куски комедий и юмористических телешоу (для чистоты эксперимента пришлось убрать хохот за кадром), и метаболизм зрителей существенно ускорялся.
Соотнеся продолжительность веселья с параметрами обмена веществ, исследователи утверждают, что за 10— 15 мин. смеха можно сжечь 50 калорий — столько содержится, например, в кусочке шоколада. «Мы подсчитали, что в год можно сбросить 2 кг, если смеяться каждый день», — говорит доктор Буковски.