От инфаркта надо убегать …к соседу
Новейшие исследования американских учёных показали, что одиночество травмирует сердца мужчин. Медики, исследовав состояние здоровья 3 тысяч одиноких людей среднего и старшего возраста, выявили у них в крови крайне высокое содержание химического вещества (разновидность протеина), которое приводит к закупорке кровеносных сосудов и ослаблению сердечной мышцы, что чревато инфарктом или инсультом.
В крови общительных мужчин, имеющих семьи и часто встречающихся с друзьями, количество подобного протеина намного меньше. Би-би-си отмечает, что учёные рекомендуют одиноким людям, по каким-либо причинам потерявшим семьи, постараться завести новые знакомства, чаще встречаться с родственниками, друзьями и даже вести продолжительные беседы с соседями.
- Сердцу мужчины важно испытывать привязанность к другому человеку, тогда он дольше сохранит своё здоровье, - заявил журналистам доктор Эрик Лукс.
Характерно, что, согласно исследованиям, одиночество не так сильно угрожает здоровью женщин.
Полезные кошки
Учёные многих стран проводили исследования на эту тему. И пришли к выводу, что кошачье мурлыканье – это эффективное лечебное средство, оно способствует заживлению ран, восстановлению нарушенной нервной системы. Это мурлыканье гораздо эффективнее применяемой в медицине ультразвуковой терапии. Считается, что кошка способна впитывать в себя отрицательную энергию, это как бы условие для её нормального существования. Почувствовав нарушенный участок человеческого тела, кошка устремляется к больному месту и начинает заряжаться отрицательной энергией, способствуя выздоровлению человека.
Правой или левой?
От десяти до двадцати жителей Земли – левши. Причём есть целые регионы, где их особенно много. Больше обычного левшей среди арабов, жителей Крайнего Севера, китайцев, японцев. Учёные считают, что левши обладают тонко развитой интуицией. Доктор биологических наук Людмила Жаворонкова из института высшей нервной деятельности убеждена, что преимущественное владение левой рукой передаётся по наследству, иногда через несколько поколений. Различны и биохимические особенности правшей и левшей. Раньше считалось, что быть левшами – это плохо, потому что такие заболевания, как эпилепсия и шизофрения, у них встречаются чаще. Сейчас же превалирует другая точка зрения. Левшество – это не патология, а альтернативный вариант организации мозга. Обычно правши могут достичь выдающихся результатов в точных науках, где преимущественно задействовано левое полушарие; зато левши – в творческих сферах деятельности, связанных с правым полушарием: в музыке, живописи, литературе. Левшами были Леонардо да Винчи, Микеланджело, Льюис Кэрролл, Николай Лесков, Мэрилин Монро, а также знаменитые государственные деятели – Александр Македонский и Наполеон.
Ещё раз о курении и курильщиках
Оказывается, у людей, которые живут рядом с курильщиками, порезы и раны заживают дольше. Заживляющие клетки организма медленнее движутся в направлении раны, если человек подвержен пассивному курению.
Кроме того, как установили британские исследователи, курение может привести к потере зрения. Эта вредная привычка в 4 раза повышает вероятность развития возрастной дегенерации клетчатки. Каждый пятый случай возрастной дегенерации сетчатки непосредственно связан с курением. Медики также отмечают, что у курящих болезнь развивается на десять лет раньше, чем у тех, кто не курит.
Цвет здоровья
Разноцветье не только радует глаз. Цвет определённым образом влияет на наше самочувствие, физическое состояние и здоровье, в том числе на нашу психику.
Сейчас уже доказано, что цвет воздействует на ритм сердечных сокращений, частоту дыхания, артериальное давление и напряжение в мускулах. Так, в жёлтой комнате у человека пульс нормальный, в голубой – замедленный, а в красной заметно учащённый.
Красный цвет активизирует работу иммунной системы, повышает кровяное давление, содержание сахара в крови, способствует аппетиту. Этот цвет возбуждает половые инстинкты.
Если в помещении оранжевого цвета находиться после сытного обеда, то этим облегчается работа желудка. Но тот же оранжевый цвет способен вызвать у человека желудочные боли, если в его окружении протекает сам процесс принятия пищи.
Оранжевый цвет также стимулирует работу системы кровообращения, бирюзовый – освежает.
Жёлтый цвет, вобравший в себя силу солнца, благотворно действует на печень, желчный пузырь, селезёнку и желудок, помогает справиться с депрессией. При переутомлении окружите себя вещами жёлтого цвета. Постелите на стол лимону скатерть, купите легкомысленную канареечную блузку или кружку цвета одуванчиков.
Жёлтый цвет помогает также при хроническом запоре. Если у вас есть эта проблема, следите за тем, чтобы на вашем столе были жёлтые овощи и фрукты: тыква, репа, перец, сливы и яблоки, дыня, бананы, хурма.
Однако слишком яркий жёлтый цвет вреден при заболеваниях глаз и органов обоняния и нервном утомлении.
Зелёный цвет гармонизирует деятельность сердца и лёгких, снимает головную боль, улучшает работу печени, нормализует кровяное давление и успокаивает нервы. Недаром человек так хорошо чувствует себя в лесу и в поле, среди деревьев и травы.
Интерьер комнаты, выдержанный в зелёных тонах, поможет справиться с боязнью замкнутого пространства.
А зелёные овощи и фрукты – редька, стручковая фасоль, горошек, зелёные яблоки, виноград, молодой лук и пряная зелень – помогут справиться не только с высоким давлением, но и с авитаминозом.
Лёгкие сигареты?
Можно ли верить утверждениям, что лёгкие сигареты не вредны для здоровья?
Этой теме был посвящён ряд публикаций в разных газетах в недавний день борьбы с курением. Крупные учёные доказывают, что безвредных сигарет не бывает. Так называемые лёгкие сигареты также приводят к заболеваниям лёгких и других органов. Поэтому выход один – бросить курить, и не тешить себя иллюзиями безвредных табачных изделий.