Продолжительность жизни в США поставила новый рекорд
Снижение уровня смертности в США привело к рекордному увеличению средней продолжительности жизни американцев до 77,6 лет. Женщины по-прежнему живут дольше мужчин, но этот разрыв сократился до 5,3 лет. Между тем, максимальная продолжительность жизни зафиксирована в Японии. Он равняется 81,9 годам.
Женщины лучше преподносят плохие новости
Согласно современным взглядам психологов, врач, сообщающий пациенту неутешительный диагноз, должен вовлечь его в детальное и тактичное обсуждение предстоящего лечения. Это большое искусство. Но только так пациент станет союзником и помощником врача. Болгарскими психологами было проведено исследование, которое показало, что врачи-женщины лучше умеют проводить беседы подобного рода в отличие от мужчин, которые обычно предпочитают придерживаться голых фактов. Врачи-мужчины чаще сообщают больным плохие новости в довольно жёсткой форме и, как правило, делают акцент на самые неприятные моменты лечения.
«Однако, к своему удивлению, мы обнаружили, - рассказала профессор Галина Тодорова, - что есть пациенты (правда, их немного), которые хотят, чтобы консультации проходили в более жёсткой манере, но всё-таки… с врачами-женщинами. Тем не менее любой современный врач должен научиться распознавать психологическое состояние больного и при необходимости гибко менять к нему подход».
Компьютер небезопасен?
Чрезмерное увлечение компьютерными играми может отрицательно сказаться на развитии ребёнка. В этом отношении следует придерживаться определённого графика, чередуя работу на компьютере с подготовкой школьного домашнего задания, чтением книг, прогулками на свежем воздухе.
Оливковое масло защитит от рака
Учёные выяснили, почему в странах, где традиционно следуют так называемой средиземноморской диете, значительно реже встречается рак молочной железы. Защитник женщин – всё то же оливковое масло, вернее, входящая в его состав олеиновая кислота. Сначала выяснилось, что именно с режимом питания связано долголетие жителей этих стран и, что оливковое масло защищает от рака груди.
К такому выводу пришли исследователи медицинского факультета Северо-Западного университета Чикаго, которые вместе с испанскими коллегами изучали связь между средиземноморской диетой и этим самым распространённым среди женщин онкологическим недугом.
Выяснилось, что главный компонент оливкового масла – олеиновая кислота – блокирует работу онкогена, который является причиной возникновения рака груди у каждой третьей из заболевших женщин.
Учёные провели серию экспериментов и убедились, что олеиновая кислота не только подавляет активность онкогена, но и повышает эффективность лекарств, применяющихся в лечении этой формы рака груди.
Объятия спасают от стресса
Вы заметили, что во время стрессовых ситуаций, перед разлукой, при встрече люди заключают друг друга в объятия, похлопывают по плечам, поглаживают? Дело в том, что у человека под кожей расположены нервные окончания – рецепторы. Они и передают сигналы к тому участку головного мозга, который отвечает за чувство спокойствия, умиротворения и наслаждения. При объятиях человек получает мощный заряд оптимизма и надежды на лучшее, помогающий выйти из стрессовой ситуации. Природа мудра. По-своему прибегают к так называемой контактной терапии даже животные. Вспомните, как выражают свою радость домашние друзья – кошки и собаки, когда мы их гладим, прижимаем к себе.
Не скупитесь на проявление своих добрых чувств. Чаще ласкайте и обнимайте своих близких, особенно в этом нуждаются дети.