Зрение портят не гены, а Телевизор и книги
Образ жизни в значительно большей степени определяет развитие нарушений зрения. Как установили учёные из Австралии, генетический компонент не играет такой важной роли, как было принято думать. По крайне мерее в Азии, где распространённость близорукости значительно выше, она, главным образом, вызвана именно средой, а не наследственностью.
ОТКАЗ ОТ ПРЕБЫВАНИЯ НА СОЛНЦЕ ВРЕДНЕЕ ЗАГАРА
Рекомендации воздерживаться от пребывания на солнце не оправданы с медицинской точки зрения. Как полагают британские исследователи, последствия отказа от загара могут заключаться в дефиците витамина D, который может привести к повышенной ломкости костей, некоторым формам рака, заболеваниям сердечнососудистой системы и даже шизофрении.
Сколько в день?
Для обеспечения организма необходимым количеством витаминов и микроэлементов диетологи рекомендуют съедать в день не менее пяти порций овощей и фруктов. Порция – это одно яблоко или апельсин, две столовые ложки салата, стакан таких ягод, как виноград или малина, стакан фруктового сока. Но если вы будете съедать каждый день большее количество фруктов и овощей – ваш организм на это не обидится.
Москва: компьютеры ведут к ухудшению зрения у детей
Согласно утверждениям редакции сайта AllAboutVision.com, посвященного проблемам зрения, компьютеры подвергают зрение детей опасности. Проводящие за ПК много времени дети получают больший риск развития близорукости, чем не увлекающиеся компьютером дети.
Кем является современный человек относительно животных, в соответствии со своим питанием?
Существуют различные точки зрению на этот счёт. Некоторые убеждены, что человек - хищник, некоторые допускают его всеядность, единицы верят, что человек растительноядное существо. Я же современного человека отношу к другому разряду, имя которому ещё не дано. Боится человечество признать, что сейчас человек ест ни мясо, ни растения и даже не падаль. Почему? И кто же человек сегодня? Я скажу, но сначала объясню, кем человек не является.
Человек не хищник.
То, что человек не хищник по строению своего организма знает большинство. Правда это же большинство закрывает глаза на этот очевидный факт. Видимо, потому что не видим мы свои органы внутри тела. А вот почему мы не видим явных отличий человека от настоящего хищника - удивляет. Вы посмотрите на хищника: на льва, тигра, пантеру, волку, лису и даже змею. Мы видим силу и красоту, грацию и стремительность, выносливость и мощь. Человек, ни по каким из этих параметров не похож на хищника. Какой вы хищник, лёжа на диване и задыхаясь в метро или пробке?
Человек не всеяден.
Всеядность вообще не естественна для природы. Все животные или травоядные или хищники. На другую пищу, они переходят очень редко: только в случае необходимости и вынуждености.
Человек - падальщик.
Вернее он таким являлся, например, ещё в позапрошлом веке. А чем являются мясо убитых животных, пролежавшее порой не один месяц, как не падалью. А сосиски, колбасу и прочий бекон и падалью назвать сложно. Кстати наши магазинные фрукты и овощи - есть ни что иное, как растительная падаль. Но это уже не так пугает, как сравнение человека с гиеной или грифом.
Но современный человек пошёл ещё дальше. Он решил заменить природную пищу искусственными продуктами. Генная инженерия и химия делает своё дело. Таблетки становятся едой, а овощные соки - отравой.
Вадим А.
АСПИРИН МОЖЕТ РАЗРУШАТЬ ЗУБЫ
Постоянный приём аспирина как болеутоляющего средства может привести к необходимости длительного лечения у зубного врача. Учёные со стоматологического факультета Университета Мериленда в Балтиморе рассказали о двух интересных случаях, когда у пациентов, долгое время разжевывавших таблетки аспирина, разрушались зубы.
ВИТАМИНЫ - ТВОРЦЫ ХОРОШЕЙ ФОРМЫ
(в вегетарианских продуктах питания)
Витамин Е - содержится в растительных жирах, зерне, орехах и бобовых. Дневная потребность в витамине Е составляет 12 мг (125 гр. арахиса, 45 гр. лесного ореха, 25 гр. подсолнечного масла), свет и воздух разрушает витамины. Витамин Е защищает стенки капилляров от ломкости, нормализует процессы свертывания крови, уменьшает образование рубцовой ткани, улучшает кровообращение, поддерживает печень в детоксикации (удаление из организма пищевых консервантов, остатки наркотиков и алкоголя, некоторые радиоактивные элементы, соли тяжёлых металлов и многие другие токсичные вещества и соединения). Дополнительная порция витамина Е необходима в стрессовых ситуациях, после болезни и при приёме лекарств и антибиотиков.
На нехватку витамина Е указывает бледность кожи, анемия и подверженность инфекциям. В крайних случаях недостаток витамина Е приведет к атрофии мышц. В результате исследований, проводимых японскими учеными, установлено, что витамин Е обладает мощными свойствами по защите человеческого мозга и даже помочь в предотвращении болезни Альцгеймера.
У женского мозга больше извилин
Тот факт, что у мужчин объём мозга больше, давал повод для бесконечных шуток на тему женского ума и интеллекта. Теперь стараниями учёных научная база под эту физиологическую особенность оказалась разрушена. Согласно последним исследованиям, меньший объём мозга у женщин компенсируется более сложной структурой.