Перманентный макияж приводит к шрамам и опухолям
Американское управление по пищевым продуктам и лекарствам в пятницу выпустила предупреждение об опасностях, связанных с нанесением перманентного макияжа.
Сейчас ведомство расследует 50 сообщений о побочных эффектах татуажа, среди которых шрамы, отеки и опухоли.
ШУМ НА РАБОТЕ ВЕДЁТ К ОБЖОРСТВУ
Стресс на рабочем месте заставляет женщину есть больше обычного. При этом эффект сохраняется не только во время действия самого раздражающего фактора, но и некоторое время после его исчезновения. В этом удалось убедиться американским исследователям, которые поставили небольшой эксперимент над группой добровольцев.
Понедельник- день инсультов?
Инсульты чаще всего случаются по понедельникам, установили японские врачи. Об этом свидетельствуют опубликованные результаты масштабного исследования, которое провели специалисты медицинского факультета Университета Тоттори. В течение 17 лет наблюдались в общей сложности 12 тысяч пациентов, которые перенесли инсульт.
Телекулинария - путь к язве желудка
Блюда, которые готовят повара в разнообразных кулинарных телепрограммах, могут хорошо выглядеть, но приводить к расстройству желудка. Как установили учёные, которые отсмотрели 60 часов таких программ, показанных в США, Великобритании и Канаде, повара совершенно не заботятся о соблюдении норм гигиены.
НА ЗАМЕТКУ
Витамин А содержится в жёлтых и зелёных овощах, сыре, абрикосах и хурме. Дневную потребность в витамине А (0,9 мг) можно восполнить, если налечь на морковь (хотя бы 1 сырую морковь в день), 110гр. шпината и 300 гр. брокколи. Свет и воздух разрушает витамин А в этих овощах. Витамин А регенерирует кожу, защищает клетки от повреждений, а также укрепляет иммунную систему. В дополнительной порции витамина А вы нуждаетесь, если заболели и принимаете лекарства и антибиотики.
Одним из признаков недостатка витамина А - шелушащаяся морщинистая кожа, нарушение роста.
Позаботьтесь о здоровье.
Гормоны счастья
МЫ ЧАСТО пытаемся найти причину своей апатии или грусти, не подозревая, что навалившаяся депрессия — всего лишь недостаток эндорфинов, так называемых «гормонов счастья».
Методика простая: иногда достаточно разумно перекусить, главное — знать, чем. Дело в том, что эндорфины начинают усиленно перерабатываться в результате приема определенной пищи.
БАНАНЫ ПРОТИВ ГРУСТИ
В мякоти банана содержатся вещества, благодаря которым мы обретаем чувство радости и спокойствия. Одно из них — триптофан. Это аминокислота, которая стимулирует выработку серотокина в мозге. Для поддержания хорошего настроения достаточно съедать один банан в день.
УСТАЛИ? ПОПЕРЧИТЕСЬ!
Сладкий перец отличается высоким содержанием витамина С, бета-каротина, витаминов группы В, меди, железа и цинка. Эти вещества активизируют обмен веществ в мозге и тем самым быстро восстанавливают работоспособность.
«ЭНЕРГИЧНЫЙ» АВОКАДО
По содержанию полиненасыщенных жирных кислот плоды авокадо превосходят все другие овощи и фрукты. Кроме того, они богаты провитамином А, витаминами С, Е, Д и группы В и содержат тонизирующие вещества. Достаточно половинки авокадо в день, чтобы почувствовать прилив положительной энергии.
АНТИСТРЕССОВЫЙ КАРТОФЕЛЬ
«Главная пища белорусов» отличается высоким содержанием калия. Количество калия в человеческом организме особенно быстро снижается во время стрессовых ситуаций. В результате могут появиться апатия, сонливость, плохой аппетит. 250 граммов картошки в мундире восстановят потерю калия и устранят последствия стресса.
СВЕКОЛЬНОЕ НАСТРОЕНИЕ
Свёкла богата минеральными веществами: калием, магнием, железом, медью, марганцем. Кроме того, в ней много фолиевой кислоты, которая расщепляет гомоцистеин — вещество в составе крови, вызывающее депрессию и подавленное настроение. Для ощутимого эффекта достаточно одной варёной свеколки в день.
Быть вечно молодым уже реально
Ходит множество слухов о чудодейственных эликсирах, волшебных пилюлях, священных водоемах, суперкремах, в конце концов, способных замедлить старение, а зачастую и повернуть процессы вспять. Можно верить, можно считать это сказками, а вот открытие американских учёных следует принять как факт.
В клинике "Майо", в Миннесоте, учёные идентифицировали ген, который отвечает за старение человеческого организма.
Благодаря экспериментам над мышами, учёные выявили ген—BubR1. Этот ген вырабатывает протеин в организме, что в свою очередь влияет на процессы старения.
Исследования показали, что у мышей, у которых низкий уровень содержания гена BubR1, жизнь в пять раз короче, чем у мышей с нормальным уровнем.
Опыт также проводился и над грызунами с бесплодием и заторможенным развитием. Доктор Джен Ван Дорсен верит, что в скором будущем, благодаря новому открытию, можно будет помочь людям бороться с дряхлостью организма и склерозом.