Чем больше зубов, тем здоровее сердце
Люди, у которых сохранилось менее 25 зубов, имеют в среднем на 57% больше шансов перенести ишемический сердечный приступ, чем зубастые ровесники. Таковы выводы исследователей из Гарвардского университета. Наличие только 17 – 24 зубов повышает риск на 50%, а снижение из количества до 6 – 11 уже на 74%. Снижение количества зубов теперь считается таким же фактором риска возникновения сердечных заболеваний, как и курение.
КНИГА ВМЕСТО УСПОКОИТЕЛЬНОГО
Вы любите устроиться на диване с толстой книжкой и получаете от чтения настоящее удовольствие? Американский психолог Виктор Нелл считает, что, когда мы листаем страницу за страницей, наше тело приходит в идеально гармоничное состояние – расслабляются мышцы, нормализуется сердцебиение, выравнивается дыхание.
Причём положительно на самочувствие влияют любые книги, главное – чтобы они были вам интересны.
СВИСТИТЕ НА ЗДОРОВЬЕ
«Не свисти, денег не будет!» – обычно говорят люди, если кто – то машинально начинает насвистывать какую – нибудь мелодию. Да и вообще считается дурным тоном свистеть в присутствии посторонних людей или просто на улице.
В последнее время на лечебные свойства свиста обратили внимание медики. Экспериментально установлено, что он улучшает настроение, способен вывести из депрессии и справиться с некоторыми психосоматическими заболеваниями.
Дело в том, что человек, насвистывая воспроизводит звуки такой частоты, которая соответствует параметрам импульсов мозга и всего организма в целом. В результате резонансного эффекта свист активизирует работу всех органов и оказывает целительное воздействие. Кроме того, он стимулирует творческую активность. Недаром, например, конструкторы и математики, бьющиеся над трудной задачей, начинают машинально насвистывать какую – нибудь мелодию.
Так что, если возникает желание, не стесняйтесь – свистите на здоровье!
ЛЕКАРСТВЕННОЕ РАСТЕНИЕ – НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО ЛЕКАРСТВО
Американские учёные выяснили, что лечебные свойства популярных в последнее время лекарств, сделанного из смолы индийского растения мирры, сильно приукрашены. Раньше считалось, что мирра способна значительно снижать содержание в организме человека холестерина - виновника многих сердечнососудистых заболеваний...