Здоровая пища положительно влияет на настроение
Люди, подверженные частым сменам настроения, могут значительно улучшить своё состояние. По словам специалистов, им просто нужно изменить свой пищевой рацион, и никакие антидепрессанты больше не потребуются.
СКАЖИ МНЕ, ЧТО ТЫ ЕШЬ…
БЛИЗОРУКОСТЬ остаётся одним из самых распространённых заболеваний. В школах, по статистике, как пишет “Труд-7”, от неё страдает каждый четвёртый учащийся. Откуда берётся эта напасть? Есть теория, будто близорукость передаётся по наследству. Совсем недавно появилась ещё одна теория развития близорукости - “хлебная”.
Группа учёных государственного университета Колорадо и Сиднейского университета провела исследования и пришла к выводу: причина плохого зрения - хлеб.
Дело в том, что в хлебе и хлопьях для завтрака содержится рафинированный крахмал. Он повышает уровень инсулина во время процесса пищеварения, а это, в свою очередь, приводит к неправильному развитию глазного яблока. Значит, у тех, кто в детстве слишком увлекается бубликами и пирожными, гораздо больше шансов с годами стать близоруким. Если эти выводы верны, то становится понятным резкое увеличение близоруких людей в развитых странах за последние 200 лет. Хотя и без “хлебной” теории очевидно, что развитие цивилизации привело к многократному росту нагрузок на глаза и соответственно более частым поломкам всего механизма зрения. Впрочем, отложить в сторону третью за день булочку - в любом случае полезно.
СКЛЕРОЗ МОЖЕТ ПЕРЕДАВАТЬСЯ ПОЛОВЫМ ПУТЁМ
Заболевание, которым в Великобритании страдают 85 тысяч человек, возможно, является инфекционным и передаётся половым путём. Об этом говорят результаты недавно проведённого исследования.
АЗАРТНОСТЬ ЧЕЛОВЕКА МОЖНО ОПРЕДЕЛИТЬ ПО ЧАСТОТЕ МОРГАНИЯ
К такому выводу пришли австралийские учёные. По частоте моргания можно выявить людей с низким содержанием дофамина в мозгу - во время азартных игр у них повышается эмоциональный тонус, и они перестают адекватно оценивать свои поступки.
ГИГИЕНА ВРЕДНА ДЛЯ ДЕТСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Излишняя чистота, как оказалось, может быть вредна для здоровья детей. Согласно гипотезе, выдвинутой группой учёных из Германии, Австрии и Швейцарии, ранний контакт с аллергенами и бактериями “тренирует” иммунную систему, обеспечивая сопротивление аллергическим реакциям. Эта идея нашла подтверждение в наблюдениях за здоровьем 3,5 тысяч детей.