Трёх сигарет в день достаточно для развития болезней сердца
У женщин выкуривающих всего по три (!) сигареты за день, вдвое повышается риск преждевременной смерти от сердечнососудистого заболевания. Таковы результаты исследования, проведённого датскими специалистами.
ПОРА ЗАБЫТЬ О ВИТАМИНАХ?
“Труд” пишет о том, что учёные Оксфордского университета пришли к выводу: витамины С, Е, бета-каротин и другие не оказывают никакого значительного воздействия на здоровье человека и не защищают его от таких болезней, как рак, инсульт, инфаркт.
По мнению профессора Джейн Армитаж, вместо того, чтобы каждый день пригоршнями отправлять в рот витамины, лучше есть побольше фруктов и овощей. Такое заключение она сделала после пятилетнего интенсивного изучения влияния витаминов на здоровье человека, которое обошлось британским налогоплательщикам больше чем в 30 миллионов долларов. В ходе исследования больные ежедневно
принимали по 600 мг витамина Е, 250 мг витаминов С и 20 мг бета-каротина. Профессор медицины и эпидемиологии Рори Коллинз, возглавлявшая исследование, говорит, что по её наблюдениям, такая существенная доза витаминов не оказала абсолютно никакого воздействия на состояние больных. “Считалось, например, - говорит она, - что витамины способны защитить вас от катаракты или предохранить от остеопороза, то - есть разряжения костей. И тут разочарование: эффект нулевой”…
ПЕССИМИСТЫ ПРОИГРАЛИ ПО ВСЕМ ПОКАЗАТЕЛЯМ
Как установили американские врачи, быть пессимистом небезопасно для здоровья человека. Участники исследования, которые были отнесены к этой группе на основании данных миннесотского мультифазного личностного теста, после 30 лет наблюдения имели больше проблем с физическим, психическим и эмоциональным здоровьем, чем те, кто смотрел на жизнь веселее.
УМЕНИЕ ПРОЩАТЬ СОХРАНЯЕТ ЗДОРОВЬЕ
Американские психологи утверждают, что у тех людей, которые легче расстаются с обидами, меньше психологических проблем, и они физически здоровее тех, кого можно назвать злопамятными.
НОВЫЙ ЭТАП ЭВОЛЮЦИИ: ЧЕЛОВЕК НЕУКЛОННО НАБИРАЕТ ВЕС
Изобилие жирной пищи поставило человечество перед одной из самых больших проблем эволюции. Каждый второй современный человек страдает если не ожирением, то избыточным весом. Последствия для здоровья таких людей малоутешительны: они будут страдать от большого количества хронических заболеваний от незначительных расстройств, как, например, одышка и варикозное расширение вен, до серьёзных
патологий - диабета и рака!