Поэтому, я применю слово восприятие. Что означает «восприятие»
Сознание у человека одно. Оно всегда свидетель и участник. Когда вы мыслите – оно думающее сознание. Когда вы переживаете эмоцию – оно сознание качества.
Если вы наблюдательны, то заметили, что мысли не рождают позитивные эмоции, иначе хватило бы и одного слова «любовь» , чтобы эмоция явилась тут же. Зато эмоции, то есть качества, окрашивают всё содержимое в сознании.
Итак, прежде всего нужно стать не мыслителем, а наблюдателем.
Вспоминая прошлое, вспоминайте не информацию, а ваши состояния.
Пребывая теперь, наблюдайте не смысловые содержания (они всеравно двухзначные). А качественные состояния себя и людей.
Вы будете быстро ориентироваться в окружающих.
Отрицающие люди находятся в качестве «закрытия» и стремятся ввести в это качество других.
«Закрытие» знаменует остановку. Кстати, интеллект физиологически способен развиваться только в состоянии «закрытия».
Поэтому, много теоретиков, но они ничем не владеют практически, кроме кучей слов.
Итак, под восприятием я буду иметь ввиду попадающие в сознание качества.
Теперь можно поговорить о тренировках.
В тренировках должна выполняться аксиома : восприятия должны быть приятными.
Нет здесь места теориям и мировоззрениям.
Нет здесь духовного, высшего, так как это категории ума. Ум двойственный и поведет организм к деградации.
Кроме того, непременно должна проводиться проверка на действительное. Обмануть сознание легко. За этим стоит приобретенная шизофрения.
Что такое «проверка на действительное»? Единственным показателем является улучшение жизненных параметров, работоспособности, здоровья и эмоциональных настроений.
Не выполняющий эту заповедь идёт путем деградации и болезней.
Должен сразу подчеркнуть, что только на удовлетворенное сознание, то есть приятное восприятие дается «добро» к созиданию. Неудовлетворенное сознание соответствует «закрытию».
Впрочем, рассчитываю на вашу наблюдательность в личном прожитом опыте и в чтении святых писаний. Нигде вы не встретите развитие, связанное с отрицанием, то есть с неудовлетворенным сознанием.
Всё это поиск. Поэтому не спрашивайте меня как это делать.
Мышечно – сухожильная часть даётся западным людям легче для сладостных ощущений. Вспомните утреннее «потягивание».
Замечу , что возможностей в сознании всего шесть : зрение, слух, обоняние, осязание, вкус, телесность. Седьмой орган сознания, то есть интеллект, пригоден лишь как информатор. Например, интеллектом вы читаете эти строки.