Не позорь себя, если тренеру придётся заставлять тебя играть в полную силу и работать на тренировках. Для настоящего спортсмена – это самый большой грех и до такого унижения он никогда не опустится.
Не останавливайся на достигнутом. Не довольствуйся тем, что умеешь, а задумайся о том, сколько ещё не умеешь и как многому надо научиться. Уверенность в своих силах не должна переходить в самоуверенность и успокоенность. Удовлетворение - это застой, который парализует движение, а без движения нет роста. Тренируясь в невысоком темпе, без страсти и азарта, без должного трудолюбия, можно, даже из лидера команды, со временем превратиться в рядового игрока, а то и в запас угодить. Даже талантливый игрок, при таком отношении к делу, не сможет проявлять себя в полной мере. За хорошими играми у него будут следовать неудачные, которых со временем будет становиться всё больше и больше. И тогда в снижении уровня игры следует обвинять себя и только себя. Подвела тебя нетребовательность, некритическое отношение к самому себе, подвело зазнайство. Смешным и неумным человеком выглядит тот, кто переоценивает собственные возможности. Себя лучше недооценивать, чем переоценивать. Но есть ещё время всё исправить. Немедленно перестраивайся, оставь в сторону все свои обиды и капризы, засучи рукава и начинай трудиться. Другого пути просто не существует.
В спорте нельзя останавливаться и довольствоваться «старым багажом». Первенство легче завоевать, чем удержать, а против чемпионов всегда играют с удвоенной энергией. Если почивать на лаврах, соперники быстро догонят и перегонят. Покорив спортивную вершину, на ней нельзя долго оставаться и праздновать успех. И чем раньше спуститься вниз и начать готовиться к новому восхождению, тем лучше. Новый чемпионат все команды в графе «очки» начнут с нуля, шансы у всех будут равны. И вновь придётся покорять вершину, доказывать своё превосходство над соперниками, которые не дремлют, а трудятся в поте лица и мечтают стать первыми. А если считаешь, что всего достиг и не к чему больше стремиться – со спортом пора заканчивать.
Юные хоккеисты развиваются физически и обретают мастерство не одинаково. Одним на это требуется меньше времени, другим – больше. Сверстники по антропометрическим параметрам могут существенно отличаться. Одни вырастают, мужают раньше, а другим на это требуется больше времени. Да и способности у всех разные. Естественно, что сначала будут отставать от остальных те ребята, которые начали позднее заниматься хоккеем. Но шансы вырасти в хорошего игрока, хотя бы на юношеском уровне, есть у многих. Всё зависит только от тебя. Ты любишь хоккей, хочешь играть в команде, но у тебя пока мало что получается. Что же делать, что можно противопоставить на первых порах своим более подготовленным сверстникам? А вот что - огромное желание играть, упорный труд на тренировках, отличную физическую подготовку и бойцовский характер. Ты должен на тренировке показывать всё, что можешь и умеешь. Тренер игроков оценивает по тренировкам. Здесь учитывается многое: старание, степень увлечённости занятиями, отношения с товарищами по команде, желание и стремление играть. И если ты проявляешь все эти качества, то, тренер, видя твоё отношение к хоккею, стремление играть, непременно тебя поощрит - предоставив игровое время в матче. Если вначале оно будет небольшое, не переживай, значит пока не готов играть больше. Правильно понимай своё место в команде и свои возможности. Используй свой шанс. Постарайся, в отведённое время, выложиться по максимуму, чётко выполняя тренерскую установку. Пусть ты пока физически не достаточно крепкий и имеешь пробелы в техническом образовании, но если ты боец, играешь активно, бьёшься до конца за победу, значит на поле уже не лишний. Поначалу действуй на площадке просто и надёжно, особое внимание уделяй оборонительным действиям, разрушать ведь легче. Если сам пока не особо играешь, не давай играть противнику. Отобрал шайбу - отдай партнёру. Главное, чтобы на тебе атака не заканчивалась. И тогда не будешь выпадать из игры. Когда начинаешь делать больше, чем умеешь, или чего-то бояться, начинаются ошибки. А будешь много ошибаться, потеряешь уверенность в своих силах. Боязнь ошибки и есть ошибка.
Находясь на скамейке для запасных, наблюдай, как действуют ведущие игроки в той или иной ситуации, учись у них. А чтобы догнать, а затем и перегнать своих товарищей тебе необходимо тренироваться больше чем они. Упорно, настойчиво и вдумчиво работай на тренировках и непременно – самостоятельно. Имея определённые способности, при огромном желании и систематической работе, к тебе непременно придут мастерство и уверенность. Труд даром не пропадает. И тогда на поле можно будет брать игру на себя и импровизировать. И чем лучше ты будешь играть, тем игрового времени будет больше. А если выходить на поле и ничего не делать, а только наблюдать, как другие играют, то ставить на игру тебя тренер, конечно, не будет. Тренер должен видеть, что ты очень хочешь играть и стараешься изо всех сил.
Внимательно следи также за игрой опытных игроков, мастеров хоккея, исполнение ими технических приёмов, тактических действий, проявления мужества, волевых качеств и всё лучшее бери на вооружение. Их действия послужат тебе наглядным пособием для совершенствования мастерства.
Здесь есть один нюанс, который юные хоккеисты должны знать. Между игрой уравновешенной и расчётливой, и игрой вялой и несобранной - большая разница. Но часто, ввиду отсутствия опыта, юные игроки эту разницу не различают. Раскованность и хладнокровие путая с расхлябанностью и безответственностью. Молодому игроку хочется сыграть так, как играет мастер, который действует на поле раскрепощёно, без суеты, экономно расходуя силы, вроде бы никуда не спешит, но везде успевает. Перенимать такую манеру игры следует осмотрительно. Большие мастера отличаются эффективным чередованием напряжения и расслабления отдельных групп мышц, участвующих в выполнении технического приёма, что обеспечивает высокую экономичность в работе. Это результат длительной и упорной работы и опытом игры. Также следует учитывать, что взрослый, квалифицированный игрок всегда в нужный момент может «взорваться», сыграть на полную мощность. В юном возрасте сделать такое мгновенное переключение очень сложно.
Молодому игроку следует научиться играть быстро, на поле действовать инициативно в максимально возможном темпе. Если он ещё и грамотно разбирается в тактических нюансах игры - это очень хорошо, если нет, ничего страшного, это придёт позднее, с возрастом и игровым опытом. Если же тактического мастерства, понимания игры ещё недостаточно, то это необходимо компенсировать отличной физической подготовкой и бойцовским характером. По-простому говоря вначале «играют ногами», за счёт физических качеств, а уже затем, с приобретением мастерства и опыта, на классе - «за счёт головы», сохраняя физические кондиции на должном уровне. Преимущество молодости перед опытом в быстроте и скорости, которым молодым игрокам необходимо пользоваться. А если научишься играть в высоком темпе, то сыграть спокойно и хладнокровно, когда позволить ситуация но площадке, сможешь всегда.
В современном хоккее повышаются требования к универсализации игроков. От хоккеиста в игре потребуется не только отлично выполнять свои непосредственные обязанности, но также и умение сыграть на любой позиции. Все в атаке и все в обороне. Участие нападающих в обороне - обязательно, бежать к своим воротам нужно так же, как и в атаку. И не обозначать борьбу, а играть в обороне не хуже защитников. Отлично кататься спиной вперёд, уметь отбирать шайбу и вести силовое единоборство. Кроме сильного щелчка от синей линии, игроки обороны должны владеть и скрытым кистевым броском. Защитникам необходимо владеть дриблингом, уметь неожиданно открыться перед воротами противника и завершать атаки. Современные игроки должны уметь бросать по воротам с хода, в одно касание, при котором сопернику сложно помешать броску, а вратарь не всегда успевает занять нужную позицию. Решающее значение в определении победителя приобретает умение нападающих играть на «пятачке»: создать помехи вратарю, подправлять и добивать шайбы, а также игра в неравных составах.
Если раньше на площадке были игроки, которые «играли на рояле» и игроки, которые «таскали рояль», то сейчас выполнять оборонительные функции обязаны все, включая лидеров команды. Игрокам капризным, высокомерным, которые ставят свои амбиции выше интересов коллектива, играющих за счёт партнёров, место в команде не найдётся, предпочтут игрока командного, с бойцовским характером, играющего на партнёра и за партнёра. Коллективные действия команды должны базироваться на отменной физической форме каждого игрока. Импровизация на площадке, умение сыграть нестандартно, должно вписываться в командную игру и приносить команде пользу.
При нынешней методике подготовки игроков в физическом и технико-тактическом аспекте игры особого преимущества уже никто не имеет. И тогда на первый план выходит интеллект игроков, умение «читать» игру, интуитивно понимать замыслы партнёров и мгновенно принимать решения, предвидеть ситуацию на поле на несколько ходов вперёд, проявляя в игре высокие морально-волевые качества и бойцовский характер. Ценятся игроки агрессивные, заряженные на победу, которые не уходят от силовой борьбы, а сами её навязывают противнику. Темп игры будет неуклонно повышаться. Все технические приёмы придется выполнять в условиях жёсткого противостояния соперника. За победу надо биться. Весь мир уже играет в силовой манере, так что надо приучать себя к постоянной борьбе на любом участке поля. Для этого нужна мощная физическая подготовка. Одних только навыков комбинационной игры и техники сегодня недостаточно. Надо не просто бороться, а сражаться на льду. Не бояться идти встык! Необходимо тренировать эти качества и на льду, и на земле. Без таких навыков сегодня нельзя играть на высшем уровне. Девиз простой: бейся и играй или играй и бейся. Другого пути нет.