Особенности организации образовательного процесса по Программе
Требования к организации образовательного процесса установлены СанПин 2.4.4.3172-14 «Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей» (утвержденных постановлением Главного государственного санитарного врача Российской Федерации от 4 июля 2014 года № 41).
Рекомендуемый режим занятий детей в организациях дополнительного образования (Приложение № 3 к СанПин 2.4.4.3172-14
Визуальное управление группой
Условная знаковая система управления группой значительно облегчает проведение занятий оздоровительной аэробикой. Например, педагог показывает направление движения с пояснением, что делать, указывает количество повторений и т.д.:
«Внимание!»– одна или две руки подняты вверх-наружу.
«Начало!»– одна рука согнута над головой ладонью вниз.
«Налево, направо»– рукой, поднятой в сторону, тренер указывает направление движения.
«Вперед!»– одной или двумя руками, поднятыми вперед, тренер указывает направление движения.
«Назад!»– обе руки согнуты впереди, большие пальцы направлены назад.
«Стоп!»– руки скрестно перед грудью.
«Марш!»– руки скрестно перед грудью. Выполнять поочередные движения кистями к себе и от себя.
«Добавить»– руки скрестно перед собой, кисти касаются плеч.
«Соединить»– слегка согнутые руки поднять вверх, кисти перекрещены.
«Темп»– руки согнуты перед грудью, предплечье одной руки– над предплечьем другой. Круговые движения предплечьями.
«Отлично!»– руку вытянуть вперед, пальцы сжаты в кулак, большой палец вверх.
«Обратный счет»– рука в сторону, предплечье вверх, пальцы показывают счет: «4»– четыре пальца раскрыты, «3» три, «2»– два. Счет «1» не указывается.
«Поворот»– круг рукой над головой.
Обычно визуальное управление сопровождается словесными указаниями: например, показывается направление движения с пояснением, что делать.
Комментировать выполнение упражнений, давать пояснения и визуально управлять группой необходимо четко и уверенно. Часто применяются различные формы фиксации, с помощью которых у занимающихся на уровне ощущений закрепляется наиболее верное положение, характерное для той или иной фазы упражнения, особенно при выполнении силовых упражнений в партере и с использованием различного рода амортизаторов, отягощений, предметов. К невербальным методам управления группой относятся также выразительные движения телом. Педагог должен движениями подчеркивать моменты расслабления, напряжения, характер элементов и т.п. Большое значение имеет мимика. Нельзя проводить занятия с выражением недовольства, раздражительности и усталости на лице.
При построении тренировочного процесса необходимо ориентироваться на оптимальные возрастные группы, в пределах которых Обучающиеся добиваются своих достижений.
Подготовку занимающихся целесообразно рассматривать как единый процесс, подчиняющийся определенным закономерностям, как сложную специфическую систему со свойственными ей особенностями и учетом возрастных возможностей юных спортсменов. Весь процесс занятий включает множество приемов.
1. В процессе занятий необходимо соблюдать рациональный режим, хорошую организацию врачебно-педагогического контроля за состоянием здоровья, подготовленностью занимающихся и их физическим развитием.
2. Успешность занимающихся является приобретенные умения и
навыки, всестороннее развитие физических качеств, решение функциональных возможностей организма.
3. Необходимо учитывать особенности построения школьного учебного процесса в планировании спортивной тренировки.
На протяжении учебного процесса занимающиеся должны овладеть техникой и тактикой, приобрести опыт и специальные знания, улучшить моральные и волевые качества.