Раздел 9. Контрольные испытания (8часов)

Тема 9.1 Контрольные испытания – начальное (2часа)

Теория (0-час)

Оборудование: музыкальный центр, компьютер, аудио-подборка, видео- подборка

Практика (2часа) Выполнение контрольных упражнений тестирования.

Тема 9.2 Контрольные испытания – промежуточное (2часа)

Теория (1час) Знание теоретических знаний по пройденным темам.

Оборудование: музыкальный центр, компьютер, аудио-подборка, видео- подборка)

Практика (1час) Контрольные испытания – выполнение базовых движений, танцевальных связок, комбинаций, комплекса №1

Тема 9.3 Контрольные испытания – итоговое (2часа)

Теория (1час) Знание теоретических знаний по пройденным темам.

Оборудование: музыкальный центр, компьютер, аудио-подборка, видео- подборка, спортивный инвентарь

Практика (1час) Контрольные испытания – выполнение базовых движений, танцевальных связок, комбинаций, комплекса №2

Тема 9.4 Контрольные испытания «Чему я научился за год» (2часа)

Теория (0-час)

Оборудование: музыкальный центр, компьютер, аудио-подборка, видео- подборка, спортивный инвентарь.

Практика (2часа) Упражнения, полученные за курс обучения.

Календарный учебный график

Календарный учебный график – это составная часть образовательной программы, определяющая:

- -календарная продолжительность учебного года – 38 недель;

- - продолжительность учебного года – 38 недель;

- -продолжительность каникул – 3 месяца;

- -дата начала и окончания учебных нагрузок с 01.09. по 31.05.

- -продолжительность недели – 6 дней;

- -количество учебных часов в неделю -2 часа.

Организационно-педагогические условия реализации дополнительной общеразвивающей программы

Образовательный процесс осуществляется на основе учебного плана, рабочей программы и регламентируется расписанием занятий.

В качестве нормативно-правовых оснований проектирования данной программы выступают:

- Федеральный закон от 29.12.2012 № 273-ФЗ «Об образовании в РФ»;

- Приказ Министерства образования и науки РФ от 09.11.2018 г. № 196 «Об утверждении порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным общеобразовательным программам» (далее Приказ № 196),

- «Концепция развития дополнительного образования детей (утверждена Распоряжением Правительства РФ от 4 сентября 2014 г. №1726-р).

- Санитарно-эпидемиологические требования к устройству, содержанию и организации режима работы образовательных организаций дополнительного образования детей (СанПиН 2.4.4.3172-14)- в соответствии с ними составлены режим обучения и расписания занятий.

- Методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ (включая разноуровневые программы) разработанные Минобрнауки России совместно с ГАОУ ВО Московский государственный педагогический университет, ФГАУ Федеральный институт развития образования и АНО дополнительного профессионального образования «Открытое образование», 2015 г.

Образовательная деятельность осуществляется на государственном языке Российской Федерации.

Учебный процесс при практической реализации данной программы следует осуществлять по принципу воспитывающего обучения. При этом достигается органическая связь между приобретением знаний, умений и навыков обучающимися и формированием их личности. Именно воспитывающее обучение является дидактическим принципом, находящим отражение в содержании, организационных формах и методах воспитания обучающихся.

Психологическая атмосфера занятий носит неформальный характер. Ход занятия характеризуется эмоциональной насыщенностью и стремлением достичь продуктивного результата. В основу заложен индивидуальный подход, уважение к личности ребенка, вера в его способности и возможности. Педагог стремиться воспитывать в детях самостоятельность и уверенность в своих силах. Организация учебно-воспитательного процесса предполагает создание для обучающихся такой среды, в которой они полнее раскрывают свой внутренний мир и чувствуют себя комфортно и свободно. Этому способствует комплекс методов, форм и приемов образовательного процесса.

Материально- техническое обеспечение

Для эффективной реализации настоящей программы необходимы определённые условия:

занятия проводятся в специально оборудованном кабинете для фитнеса:

Использование спортивного инвентаря (на 1 группу):

- гимнастические коврики

- гимнастические мячи

- гимнастические обручи

- гимнастические маты - скакалки

- мячи большие резиновые (фитбол)

- зеркальная стена -4м

- музыкальный центр-1шт

- гимнастическая скамейка-3шт

- степ-платформа

- гимнастические палки

- гимнастические ленты

- мешочки с песком;

- гантели;

- веревки;

- флажки;

- платочки.

Дидактические и методические материалы:

- наличие демонстрационного материала (фотоальбомы, видеофильмы, аудиозаписи);

- научно-популярная литература;

- наличие рабочей учебной программы

Занятия имеют теоретический и практический характер. Каждое занятие строится по технологии развивающего обучения (постановка цели, деятельность, затруднение, рефлексия).

Оценочные и методические материалы

Низкий уровень – обучающийся знает фрагментарно изученный материал. Изложение материала сбивчивое, требующее корректировки наводящими вопросами.

Средний уровень – обучающийся знает изученный материал, но для полного раскрытия темы требуются дополнительные вопросы.

Высокий уровень – обучающийся знает изученный материал. Может дать логически выдержанный ответ, демонстрирующий полное владение материалом.

Форма фиксации результатов

Ф И О ребенка

Стартовый

Промежуточный

Итоговый

Иванов И.И.

 

 

 

Петров П.П.

 

 

 

 

 

 

 

итого кол-во детей % кол-во детей % кол-во детей %
высокий            
средний            
низкий            

Оценка творческих достижений

Высокий уровень (В)- регулярно принимает участие в выступлениях, конкурсах, соревнованиях в масштабе города, района, области.

Средний уровень (С)- участвует в конкурсах внутри учреждения, объединения.

Низкий уровень (Н)- редко участвует в выступлениях, конкурсах внутри объединения.

Форма фиксации результатов

Ф И О ребенка

Стартовый

Промежуточный

Итоговый

Иванов И.И.

 

 

 

Петров П.П.

 

 

 

 

 

 

 

итого кол-во детей % кол-во детей % кол-во детей %
высокий            
средний            
низкий            

Таблица контрольных нормативов

Контрольные

Отлично(В)

Хорошо(С)

Удовлетв.,(Н)

 

п/п

нормативы

 
       
           

1.

Отжимания 30-

6

4

2

 

20 сек

 
         
2. Пресс за 30 сек 15 14 13  

3.

Приседания 30

20

15

10

 

сек

 
         
  Прыжки из        
4. приседа за 20 - - -  
  сек        
  Шаги        
5. классической - - -  
  аэробики        

 

 

Контрольные

Отлично(5)

Хорошо(С)

Удовлетв.(Н)

 

п/п

нормативы

 
       
 

Шпагат в 3

полное

неполное

   

1.

касание

до пола 20 см

 

положениях

касание

 
 

бёдер пола

   
         
2. Мост задержка 10 сек 10 сек 5 сек 3 сек  
  Наклоны вперед из        
3. седа, ноги вместе 10 сек 5 сек 3 сек  
  задержка 10 сек        

4.

Равновесие ласточка

15сек

10сек

5сек

 

15 сек

 
         

5.

Равновесие дерево 15

15сек

10 сек

5сек

 

сек

 
         

 

Для обеспечения наглядности и доступности изучаемого материала педагог использует методические материалы, видеоматериалы.

Методическое обеспечение

В ходе реализации программы используются следующие методы обучения:

Словесные методы обучения (диалог педагога с обучающимися, диалог обучающихся друг с другом).

Методы практической работы:

- упражнения (упражнение, тренинг);

-тренировочные комплексы; танцевальные связки;

Метод наблюдения - ведение дневника наблюдений, фото, видеосъемка.

Кроме того, программа подразумевает внедрение новых методов, методик, средств, технологий в образовательном процессе таких как:

- Метод игры: развивающие, познавательные, игры на развитие внимания, памяти, ролевая игра.

- Кадровое обеспечение реализации программы

- Уровень образования педагога:

- Средне-профессиональное, высшее, педагогическое

- Уровень соответствия квалификации:

- Образование педагога соответствует профилю программы

- Профессиональная категория: Нет требований

Информационное обеспечение программы

Интернет- ресурсы:

Ссылка на сайт

Видеоуроки фитнеса онлайн [Электронный ресурс]//Fitness DB http://fitnessdb.ru/(30.04.2019)

Фитнес онлайн [Электронный ресурс]//Youtube https://www.youtube.com/channel/UC91k3DvHCmiOhMy7Hy0YQVA(30.04.2019)

papy.ru›catalog_777_14603.html

sport.ch-lib.ru›cherliding.htmlclever-media.ru›

Книги›Энциклопедии›579

bookmate.com›reader/pDwAhcTK/Mzis1fAj

yakaboo.ua›vse…moem…50-vazhnyh-sovetov…vneshnego…

rubuki.com›books/azbuka-zdorovya-2

Черлидинг - Каталог интернет ресурсов -ПорталПапиРу papy.ru›catalog_777_14603.html

Черлидинг-Интернет-ресурсы sport.ch-lib.ru›cherliding.html

Список литературы

1. Алтер Майкл Дж/ Наука о гибкости-Киев-2001-480с.

2. Андерсон Б, Андерсон Дж-/Растяжка для каждого- Мн-2002-224с .

3. Виннер И., Горбулина Н., Цыганкова О./ Основы физического воспитания в дошкольном детстве-М-2013

4. Зефирова Е.В., Платонова В.А./ Оздоровительная аэробика - С-П- 2006-

26с.

5. КолесниковаС.В. /Детская аэробика: методика комплексы. -Ростов н/Д-205-157с.

6. Колодницкий Г.А. /Музыкальные игры, ритмические упражнения и танцы для детей-М-2000-64с.