5.3. Соревнования между атлетами проводятся по категориям, исходя из пола и веса тела.
Министерство образования и науки Российской Федерации
Федеральное государственное бюджетное образовательное учреждение
высшего образования
ТОМСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ УНИВЕРСИТЕТ СИСТЕМ
УПРАВЛЕНИЯ И РАДИОЭЛЕКТРОНИКИ (ТУСУР)
Регламент соревнований по пауэрлифтингу
2018 г.
I ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1. Данный регламент действует в рамках проведения соревнований по пауэрлифтингу, которые организует Спортивно оздоровительная комиссия (далее СОК) Томского государственного университета систем управления и радиоэлектроники (далее ТУСУР).
2.Цели и задачи:
• создание условий для массового вовлечения любителей в занятия пауэрлифтинга;
• пропаганда здорового образа жизни;
•создание возможности для повышения мастерства всех любителей пауэрлифтинга;
• выявление сильнейшей команды в соревнованиях;
3. Организатор соревнований – Спортивно-оздоровительная комиссия (СОК) ТУСУР
II УЧАСТНИКИ И УСЛОВИЯ ПРОВЕДЕНИЯ СОРВЕНОВАНИЙ
2.1. Участники турнира обязуются выполнять требования настоящего регламента.
2.2. На каждое упражнение команда обязана выставить не менее 3-х человек. На каждом этапе участники имеют право выступать только за одну команду.
2.3. В исключительных случаях (травмы и т.п.) в команде может оказаться меньше 3-х человек. Решение по допуску такой команды к соревнованиям в таких случаях будет принимать главный судья совместно с главным организатором соревнований.
2.4.При неявке или опоздание на соревнования более, чем на 10 минут, к команде применяются штрафные санкции вплоть до технического поражения. Меру наказания определяет главный организатор.
III. СУДЕЙСТВО СОРЕВНОВАНИЙ
3.1. Судейство осуществляется организаторами соревнований.
3.2. Состав судейской коллегии: Главный судья, секретарь, помощники.
3.3. Главный судья, помимо судейства, обязан зафиксировать результат команды в протоколе. Пустой протокол выдается ему Секретарем перед соревнованиями для ознакомления. После соревнований каждый протокол с результатом должен быть подписан капитанами команд, главным судьей и возвращен Секретарю.
IV ОТВЕТСТВЕННОСТЬ УЧАСТНИКОВ, РУКОВОДИТЕЛЕЙ КОМАНД
4.1. Участники, руководители команд, принимающие участие в соревнованиях, обязаны проявлять высокую дисциплину, организованность, уважение по отношению друг к другу и зрителям.
4.2. За нецензурные и оскорбительные жесты, ненормативные выражения в адрес партнера, соперника, судей, зрителей во время соревнований будет дисквалифицирован.
V ФОРМАТ СОРЕВНОВАНИЙ, СИСТЕМА ПРОВЕДЕНИЯ, РЕЙТИНГ
5.1. Соревнования по пауэрлифтингу проводятся по правилам, утвержденные Федерацией пауэрлифтинга России, которые полностью соответствуют правилам Международной Федерации пауэрлифтинга.
5.2. Международная федерация пауэрлифтинга (ИПФ) признает следующие упражнения, которые должны выполняться в одинаковой последовательности на всех соревнованиях, проводимых по правилам ИПФ:
- Приседание;
- Жим лежа на скамье;
- Тяга;
- Сумма.
5.3. Соревнования между атлетами проводятся по категориям, исходя из пола и веса тела.
5.4. Каждому участнику предоставляется по три попытки в каждом упражнении. Наибольший поднятый вес в каждом из упражнений, за исключением четвертого подхода с целью установления рекорда, засчитывается в сумму. Атлет, показавший лучшую сумму, становится победителем в категории. Остальные атлеты классифицируются по нисходящей в соответствии с набранной суммой. Если два или более атлетов набирают одинаковую сумму, то более легкий атлет классифицируется выше, чем более тяжелый. Если у двух атлетов во время взвешивания был одинаковый вес тела, и они набрали одинаковую сумму по окончании соревнований, они должны вновь взвеситься, и более легкий атлет будет первенствовать над более тяжелым. Но если они после перевзвешивания будут иметь одинаковый вес, то они разделят одно итоговое место. Та же самая процедура применяется при награждении за лучший результат в приседании, жиме лежа на скамье и тяге или установления рекорда.
5.5. Весовые категории:
- до 75.0 кг;
- до 85.0 кг;
- 85.0+ кг от 85.1 и выше без ограничения.
VI ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ЭКИПИРОВКИ
Поддерживающие костюмы
В соревнованиях по пауэрлифтингу и жиму лежа на скамье могут использоваться только те поддерживающие костюмы, которые официально зарегистрированы и утверждены Техническим комитетом ИПФ.
Не поддерживающие костюмы
Это костюмы из эластичных материалов типа комбинезона, используемые в тяжелой атлетике, борьбе и гимнастике (трико). Такие костюмы не требуют разрешение Технического комитета на использование их на соревнованиях, так как они не противоречат правилам.
На соревнованиях, проводимых по правилам ИПФ, атлеты должны выступать в костюме для пауэрлифтинга, который состоит из цельного по всей длине трико, изготовленного из однослойного растягивающегося материала, без каких-либо заплат, подкладок или полос, соединенных между собой с помощью швов, если это необходимо для изготовления костюма. Надетый атлетом костюм должен обтягивать (облегать) тело без каких-либо провисаний. Лямки костюма должны быть надеты на плечи атлета во время выполнения всех упражнений на соревнованиях.
Костюм для пауэрлифтинга должен соответствовать следующим требованиям:
•
•
•
костюм может быть любого цвета;
на костюм могут быть нанесены отличительный знак, эмблема, герб и т.п;
швы и рубцы не должны быть шире 3 и толще 0,5 см;(г) костюм должен
иметь штанины, длина которых от середины промежности вдоль внутренней
стороны штанины должна быть не менее 3 и не более 15 см. Длина штанины
не поддерживающего костюма не более 25 см;
любые костюмы, не отвечающие вышеназванным требованиям, должны
считаться запрещенными для использования на соревнования
Майка полурукавка должна быть обязательно надета под костюм (трико) при выполнении приседания и жима лежа, а при выполнении тяги по желанию атлета. При использовании специальной майки (поддерживающая майка) для жима полурукавка не надевается.
Поддерживающая майка для жима лежа должна быть утверждена и допущена к использованию на соревнованиях Техническим комитетом ИПФ.
Трусы. Под костюм атлет обязательно должен надевать стандартный фабричный бандаж или плавки из смеси хлопка, нейлона или полиэстра. Любое поддерживающее нижнее белье не разрешено по правилам ИПФ.
Носки должны быть такой длины, чтобы не соприкасались с намоткой колена или наколенником. Для выполнения становой тяги необходимо надевать длинные носки, защищающие голень.
Пояс (ремень). Пояс следует надевать поверх костюма. Изготавливается из кожи, винила или иного подобного не растягивающегося материала из одного или нескольких слоев, склеенных и прошитых между собой. Пояс не должен иметь никаких дополнительных мягких прокладок, скреплений или подпорок из любого иного материала снаружи или внутри пояса. Ширина пояса максимум 10 см. Толщина в его основной части – 13 мм. Более подробно о размерах и конструкции пояса можно прочитать в технических правилах ИПФ.
Туфли или ботинки. Во время выполнения упражнений атлет должен надевать обувь. Обувь применяется только в виде спортивных ботинок (туфель), кроссовок, специальных ботинок для тяжелой атлетики или пауэрлифтинга или тапочек для тяги.
Повязки. Разрешается применять повязки или бинты только из эластичных однослойных фабричных материалов: полиэстера, хлопка или их комбинации, и медицинского крепа.
Запястья . Можно использовать бинты, не превышающие 1м в длину и 8 см в ширину. Ширина намотки от середины запястья вверх – не более 10 см и вниз (на кисть) – не более 2 см. Общая ширина – не более 12 см.
Колени . Можно использовать бинты, не превышающие в 2 м в длину и 8 см в ширину. Колено бинтуется от его центра вверх и вниз по 15 см, т.е. общая ширина намотки – не более 30 см. Бинты не должны соприкасаться с носками или атлетическим костюмом. Не допускается использование бинтов гделибо на теле. Поддерживающие бинты разрешается использовать, если они зарегистрированы и утверждены Техническим комитетом ИПФ.
Общие требования:
Строжайше запрещается использование масла, мазей или другой смазки на теле, костюме или предметах экипировки.
Детская присыпка, канифоль, тальк или магнезия – только эти вещества могут накладываться на тело или экипировку, за исключением бинтов.
Запрещается использование на подошве обуви канифоли и магнезии.
Разрешается смачивание подошвы водой.
VII УПРАЖНЕНИЯ ПАУЭРЛИФТИНГА И ПРАВИЛА ИХ ВЫПОЛНЕНИЯ