Вопросы для индивидуального задания на 5 семестр
1. Профилактика заболеваний и укрепление здоровья через занятия физической культурой и спортом
2. Олимпийские игры во время ВОВ.
3. Техника бега на короткие дистанции.
4. Техника бега на длинные дистанции.
5. Виды бега.
6. Техника прыжка в длину.
7. Комплексы упражнений для развития гибкости.
8. Комплексы упражнений для развития быстроты.
9. Комплексы упражнений для развития силовых качеств.
10. История развития волейбола.
11. Волейбол – Олимпийский вид спорта.
12. Основные правила игры в волейбол.
13. История развития баскетбола.
14. Баскетбол – Олимпийский вид спорта.
15. Основные правила игры в баскетбол.
16. Коррекция содержания и методики занятий физическими упражнениями и спортом по результатам показателей контроля.
17. Физическая культура в структуре профессионального образования. Методика регулирования эмоциональных состояний.
18. Коррекция фигуры с учетом профиля получаемой профессии.
19. Основные признаки утомления. Факторы регуляции нагрузки.
20. Методы профилактики профессиональных заболеваний.
Вопросы для индивидуального задания на 6 семестр
1. Двигательная активность и здоровье человека.
2. Гиподинамия – болезнь неподвижного образа жизни.
3. Вредные привычки: профилактика и их предупреждение средствами физической культуры.
4. Планирование и контроль индивидуальных физических нагрузок в процессе самостоятельных занятий физическими упражнениями и спортом.
5. Профилактика травматизма и оказание доврачебной помощи при занятиях физическими упражнениями.
6. Физическая культура в структуре профессионального образования. Методика регулирования эмоциональных состояний.
7. Коррекция фигуры с учетом профиля получаемой профессии.
8. Основные признаки утомления. Факторы регуляции нагрузки.
9. Методы профилактики профессиональных заболеваний.
10. Личности в современном олимпийском движении.
11. Олимпийские игры современности: пути развития.
12. Значение физической культуры в развитии личности.
13. Комплексы упражнений для развития быстроты.
14. Адаптивная физическая культура и ее роль в жизни человека.
15. Оценка плавательной подготовленности в различных возрастных группах в процессе занятий по плаванию.
16. Использование средств физической культуры в целях рекреации.
17. Социальные потребности как фактор возникновения и развития физической культуры.
18. Признаки усталости, утомления и переутомления, их причины и профилактика. Восстановление.
19. Сравнительный анализ развития хоккея в нашей стране и ведущих зарубежных странах (с развитым хоккеем).
20. Безопасность в туризме на примере рафтинга
УЧЕБНО-МЕТОДИЧЕСКИЕ материалы по ДИСЦИПЛИНе
Рекомендуемая литература:
1. Н.В. Решетников, Ю.Л. Кислицын «Физическая культура: учеб. пособия для студентов СПО». — М.: Издательский центр «Академия», 2012.
2. В.И. Лях, А.А. Зданевич «Физическая культура 10—11 классы» — М.: Просвещение, 2011.
3. А.А. Бишаева «Физическая культура» Учебник для НПО и СПО. Серия: Начальное и среднее профессиональное образование. Издательство: Академия. 2010.
Дополнительная литература:
1. Колокатова Л.Ф. Физическая культура студентов: учебное пособие / Л.Ф. Колокатова;
2. М.М. Чубаров Моск.гос. индустр. унив. – М: МГИУ, 2010. – 480 с.