II. Характеристика дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
3. Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки
Таблица № 1 Сроки реализации этапов спортивной подготовки и возрастные границы лиц, проходящих спортивную подготовку, количество лиц, проходящих
спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки для дисциплины «ВТФ – весовая категория»
| Этапы спортивной подготовки | Срок реализации этапов спортивной подготовки (лет) | Минимальный возраст для зачисления/перевода лиц, проходящих спортивную подготовку (лет) | Минимальное количество человек в группе |
| Этап начальной подготовки | 2 | 10 | 12 |
| Учебно- тренировочный этап (этап спортивной специализации) | 4 | 12 | 8 |
1 (зарегистрирован Минюстом России «13» декабря 2022 г. регистрационный № 71473)
| Этап совершенствования спортивного мастерства | Не ограничивается | 14 | 4 |
1. Объем Программы
Таблица № 2
Объем дополнительной образовательной программы спортивной подготовки
| Этапный норматив | Этапы и годы спортивной подготовки | ||||||
| Этап начальной подготовки | Учебно-тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствован ия спортивного мастерства | |||||
| 1 год | 2 год | 1 год | 2 год | 3 год | 4 год | весь период | |
| Количество часов в неделю | 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 20 |
| Общее количество часов в год | 312 | 416 | 520 | 624 | 728 | 832 | 1040 |
2. Виды (формы) обучения, применяющиеся при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки:
учебно-тренировочные занятия – групповые: учебно-тренировочные и теоретические занятия, индивидуальные, смешанные;
учебно-тренировочные мероприятия - проводятся спортивной школой для подготовки обучающихся к соревновательной деятельности, а также для контроля за уровнем физической подготовленности.
Таблица № 3.
| № п/п | Вид учебно- тренировочных мероприятий | Продолжительность учебно-тренировочных мероприятий по этапам спортивной подготовки (количеству суток) (без учета времени следования к месту проведения учебно-тренировочных мероприятий и обратно) | ||
| Этап начальной подготовки | Учебно- тренировочн ый этап (этап спортивной специализаци и) | Этап совершенствова ния спортивного мастерства | ||
| 1. Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к спортивным соревнованиям | ||||
| 1.1. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к международным спортивным соревнованиям | - | - | 21 |
| 1.2. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к чемпионатам России, кубкам России, первенствам России | - | 14 | 18 |
| 1.3. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к другим всероссийским спортивным соревнованиям | - | 14 | 18 |
| 1.4. | Учебно-тренировочные мероприятия по подготовке к официальным спортивным соревнованиям субъекта Российской Федерации | - | 14 | 14 |
| 2. Специальные учебно-тренировочные мероприятия | ||||
| 2.1. | Учебно-тренировочные сборы по общей и (или) специальной физической подготовке | - | 14 | 18 |
| 2.2. | Восстановительные мероприятия | - | - | До 10 суток |
| 2.3. | Мероприятия для комплексного медицинского обследования | - | - | До 3 суток, но не более 2 раз в год |
| 2.4. | Учебно-тренировочные мероприятия в каникулярный период | До 21 суток подряд и не более двух учебно- тренировочных мероприятий в год | - | |
| 2.5. | Просмотровые учебно- тренировочные сборы | - | До 60 суток | |
спортивные соревнования
МБУ ДО СШ «Юность» направляет обучающихся и лиц, осуществляющих спортивную подготовку, на спортивные соревнования на основании утвержденного плана физкультурных и спортивных мероприятий, формируемого, в том числе в соответствии с Единым календарным планом межрегиональных, всероссийских и международных физкультурных мероприятий, и спортивных мероприятий, и соответствующих положений (регламентов) об официальных спортивных соревнованиях.
Требования к участию в спортивных соревнованиях обучающихся:
соответствие возраста, пола и уровня спортивной квалификации обучающихся положением (регламента) об официальных спортивных соревнования согласно Единой всероссийской спортивной классификации и правилам вида спорта «тхэквондо»;
наличие медицинского заключения о допуске к участию в спортивных соревнованиях;
соблюдение общероссийских антидопинговых правил и антидопинговых правил, утвержденных международными антидопинговыми организациями
Объем соревновательной деятельности устанавливается в программе по типу спортивных соревнований: контрольные, отборочные, основные, с учетом особенностей видов спорта, с учетом задачам спортивной подготовки на различных этапах спортивной подготовки, уровня подготовленности и состоянием тренированности обучающегося по дополнительной образовательной программе спортивной подготовки (далее – обучающийся).
Контрольные соревнования проводятся с целью определения уровня подготовленности обучающихся, оценивается уровень развития физических качеств, выявляются сильные и слабые стороны спортсмена. Контрольную
функцию могут выполнять как официальные спортивные соревнования различного уровня, так и специально организованные Спортивной школой.
Отборочные соревнования проводятся с целью отбора обучающихся и комплектования команд для выступления на основных спортивных соревнованиях и выполнений требований Единой всероссийской спортивной классификации.
Основные соревнования проводятся с целью достижения спортивных результатов и выполнений требований Единой всероссийской спортивной классификации.
Таблица № 4.
Минимальный объем соревновательной деятельности
| Виды | Этапы и годы спортивной подготовки | ||||
| соревнований | Этап начальной | Учебно- | Этап | ||
| подготовки | тренировочный этап | совершенствова | |||
|
| (этап спортивной | ния спортивного | |||
|
| специализации) | мастерства | |||
| до года | свыше | до двух | свыше | ||
| года | лет | двух лет | |||
| Контрольные | 1 | 2 | 2 | 2 | 3 |
| Отборочные | - | - | 1 | 2 | 2 |
| Основные | - | 1 | 1 | 1 | 2 |
Годовой учебно-тренировочный план образовательной программе спортивной подготовки по виду спорта «тхэквондо»
К условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относятся трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.
Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.
Учебно-тренировочный процесс в МБУ ДО СШ «Юность», реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, ведется в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом (включая период самостоятельной подготовки по индивидуальным планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса).
Самостоятельная подготовка составляет не менее 10% и не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом МБУ ДО СШ «Юность», реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.
Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации
дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не превышает:
на этапе начальной подготовки – двух часов;
на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – трех часов;
на этапе совершенствования спортивного мастерства – четырех часов;
При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий составляет не более восьми часов.
В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические, практические, восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и судейская практика.
Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки осуществляется на этапах совершенствования спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовки в период проведения учебно-тренировочных мероприятий и участия спортивных соревнований.
Таблица № 5
Годовой учебно-тренировочный план
|
№ п/ п |
Виды подготовки и иные мероприятия | Этапы и годы подготовки | ||||
|
Этап начальной подготовки | Учебно- тренировочный этап (этап спортивной специализации) |
Этап совершенство вания спортивного мастерства | ||||
| До года | Свыш е года | До трех лет | Свыше трех лет | |||
| Недельная нагрузка в часах | ||||||
| 6 | 8 | 10-12 | 14-18 | 24 | ||
| Максимальная продолжительность одного учебно- тренировочного занятия в часах | ||||||
| 2 | 2 | 2-3 | 4-3 | 4 | ||
| Наполняемость групп (человек) | ||||||
| 12-24 | 8-16 | 4-8 | ||||
| 1. | Общая физическая подготовка (%) | 32-37 | 22-27 | 20-23 | 15-20 | 12-16 |
| 2. | Специальная физическая подготовка (%) | 12-14 | 15-18 | 16-21 | 18-22 | 17-22 |
| 3. | Участие в спортивных соревнованиях (%) | - | 0-3 | 4-5 | 5-6 | 10-15 |
| 4. | Техническая подготовка (%) | 36-45 | 38-45 | 35-45 | 35-45 | 31-40 |
| 5. | Тактическая подготовка (%) Теоретическая подготовка (%) Психологическая подготовка (%) |
2-6 |
2-6 |
3-8 |
6-9 |
7-10 |
| 6. | ||||||
| 7. | ||||||
| 9. | Инструкторская практика Судейская практика (%) | 1 | 1-2 | 1-3 | 2-4 | 4-6 |
| 10. | ||||||
| 11. | Контрольные мероприятия (тестирование и контроль) Медицинские, медико- биологические мероприятия Восстановительные мероприятия (%) | 1-3 | 1-3 | 2-4 | 2-4 | 4-6 |
Таблица №6
| № п/п | Виды подготовки и иные мероприятия, час. | Этапы и годы подготовки | ||||||
|
Этап начальной подготовки | Учебно- тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Этап совершенствования спортивного мастерства | ||||||
| 1 | 2 | 1 | 2 | 3 | 4 | весь период обучения | ||
| Недельная нагрузка в часах | ||||||||
| 6 | 8 | 10 | 12 | 14 | 16 | 20 | ||
| 1 | Общая физическая подготовка | 104 | 112 | 118 | 140 | 120 | 164 | 168 |
| 2 | Специальная физическая подготовка | 41 | 72 | 96 | 120 | 132 | 174 | 224 |
| 3 | Участие в спортивных соревнованиях | 1 | 6 | 21 | 25 | 39 | 48 | 125 |
| 4 | Техническая подготовка | 140 | 179 | 211 | 255 | 325 | 315 | 320 |
| 5 | Тактическая подготовка | 12 | 16 | 24 | 24 | 46 | 50 | 72 |
| 6 | Теоретическая подготовка | 5 | 7 | 9 | 10 | 9 | 12 | 10 |
| 7 | Психологическая подготовка | 3 | 6 | 9 | 12 | 12 | 13 | 23 |
| 8 | Инструкторская практика Судейская практика | - | 5 | 11 | 13 | 15 | 19 | 42 |
| 9 | ||||||||
| 10 | Медицинские, медико- биологические мероприятия Восстановительные мероприятия | 4 | 10 | 17 | 19 | 24 | 28 | 48 |
| 11 | ||||||||
| 12 | Контрольные мероприятия (тестирование и контроль) | 2 | 3 | 4 | 6 | 6 | 8 | 8 |
| Всего | 312 | 416 | 520 | 624 | 728 | 832 | 1040 | |
Таблица №7
4. Календарный план воспитательной работы
| № п/п | Направление работы | Мероприятия | Сроки проведения |
| 1. | Профориентационная деятельность | ||
| 1.1. | Судейская практика | Участие в спортивных соревнованиях различного уровня, в рамках которых предусмотрено: - практическое и теоретическое изучение и применение правил вида спорта и терминологии, принятой в виде спорта; - приобретение навыков судейства и проведения спортивных соревнований в качестве помощника спортивного судьи и (или) помощника секретаря спортивных соревнований; - приобретение навыков самостоятельного судейства спортивных соревнований; - формирование уважительного отношения к решениям спортивных судей; | В течение года |
| 1.2. | Инструкторская практика | Учебно-тренировочные занятия, в рамках которых предусмотрено: - освоение навыков организации и проведения учебно-тренировочных занятий в качестве помощника тренера-преподавателя, инструктора; - составление конспекта учебно- тренировочного занятия в соответствии с поставленной задачей; - формирование навыков наставничества; - формирование сознательного отношения к учебно- тренировочному и соревновательному процессам; | В течение года |
| - формирование склонности к педагогической работе; | |||
| 1.3 | Тестирование | диагностика для выявления интересов и способностей обучающихся. | 1 раз в 12 месяцев |
| 2. | Здоровьесбережение | ||
| 2.1. | Организация и проведение мероприятий, направленных на формирование здорового образа жизни | Дни здоровья и спорта, в рамках которых предусмотрено: - формирование знаний и умений в проведении дней здоровья и спорта, спортивных фестивалей (написание положений, требований, регламентов к организации и проведению мероприятий, ведение протоколов); - подготовка пропагандистских акций по формированию здорового образа жизни средствами различных видов спорта; | В течение года |
| 2.2. | Режим питания и отдыха | Практическая деятельность и восстановительные процессы обучающихся: - формирование навыков правильного режима дня с учетом спортивного режима (продолжительности учебно- тренировочного процесса, периодов сна, отдыха, восстановительных мероприятий после тренировки, оптимальное питание, профилактика переутомления и травм, поддержка физических кондиций, знание способов закаливания и укрепления иммунитета); | В течение года |
| 2.3 | Беседы с обучающимися | «О вреде курения, наркомании и алкоголизма» | В течение года |
| 3. | Патриотическое воспитание обучающихся | ||
| 3.1. | Теоретическая подготовка (воспитание патриотизма, чувства ответственности перед Родиной, гордости за свой край, свою Родину, уважение государственных символов (герб, флаг, гимн), готовность к служению Отечеству, его защите на примере роли, традиций и развития вида спорта в современном обществе, легендарных спортсменов в Российской Федерации, в регионе, культура поведения болельщиков и спортсменов на соревнованиях) | Беседы, встречи, диспуты, другие мероприятия с приглашением именитых спортсменов, тренеров и ветеранов спорта с обучающимися и иные мероприятия, определяемые организацией, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки | В течение года |
| 3.2. | Практическая подготовка (участие в физкультурных мероприятиях и спортивных соревнованиях и иных мероприятиях) | Участие в: - физкультурных и спортивно- массовых мероприятиях, спортивных соревнованиях, в том числе в парадах, церемониях открытия (закрытия), награждения на указанных мероприятиях; - тематических физкультурно- спортивных праздниках, организуемых в том числе организацией, реализующей дополнительные образовательные программы спортивной подготовки; | В течение года |
| 4. | Развитие творческого мышления |
| |
| 4.1. | Практическая подготовка (формирование умений и навыков, способствующих достижению спортивных результатов) | Семинары, мастер-классы, показательные выступления для обучающихся, направленные на: - формирование умений и навыков, способствующих достижению | В течение года |
| спортивных результатов; - развитие навыков юных спортсменов и их мотивации к формированию культуры спортивного поведения, воспитания толерантности и взаимоуважения; - правомерное поведение болельщиков; - расширение общего кругозора юных спортсменов; | |||
| 5. | Работа с родителями. |
| |
| 5.1 | Родительские собрания: | анализ занятий, решение общих проблем. Беседы, лекции связанные с проблемами воспитания. Традиционные разговоры с родителями по телефону (сообщения о пропущенных занятия по причине и без причин) Консультация, анкетирование детей и родителей Совместные встречи детей и родителей (организация вечеров, походов, экскурсий) т.е. максимально возможное привлечение родителей в жизнь группы. | В течение года |
План мероприятий, направленный на предотвращение допинга в спорте и борьбу с ним.
Программа разработана с учетом основной тенденции поиска эффективных форм противодействия применению допинга в спорте.
Максимальной возможностью при проведении профилактической работы обладает процесс формирования знаний об антидопинговых правилах у молодых спортсменов и их внедрение в учебно-тренировочный процесс.
Цели программы:
• обучение обучающихся общим основам фармакологического обеспечения в спорте, предоставление им адекватной информации о препаратах и средствах, применяемых в спорте с целью управления работоспособностью;
• обучение обучающихся конкретным знаниям по предупреждению применения допинга в спорте, основам антидопинговой политики;
• увеличение числа молодых спортсменов, ведущих активную пропаганду по неприменению допинга в спорте.
Задачи программы:
• способствовать осознанию обучающихся актуальности проблемы допинга в спорте;
• способствовать проявлениям нравственных качеств, овладению обучающимися знаниями и навыками противостояния применению допинга в повышении работоспособности, составления индивидуальной фармакологической карты спортсмена;
• ознакомить обучающихся основам Всемирного антидопингового кодекса и обучить соблюдению антидопинговых правил в процессе спортивной подготовки;
• обучить занимающихся навыкам проведения спортивных мероприятий по пропаганде идеалов олимпийского движения, здорового образа жизни;
• обеспечить организацию систематического диспансерного обследования спортсменов.
Программа ориентирована на спортсменов в группах спортивного совершенствования спортивного мастерства СШ.
Программа включает в себя как теоретические аспекты проблемы применения допинга в спорте, так и формирование практических навыков соблюдения антидопинговых правил, нравственных убеждений у спортсмена.
В соответствии с поставленными целевыми установками построена система обучения, программа которой реализуется в виде лекций и практических занятий при методическом сопровождении тренера-преподавателя.
Значительная часть отведенных учебных часов на практические занятия направлена на проведение разъяснительной работы по профилактике допинга, консультации медицинского работника и диспансерные исследования занимающихся в группах спортивного совершенствования.
Таблица № 8
| Этап спортивной подготовки | Содержание мероприятия и его форма | Сроки проведен ия | Рекомендации по проведению мероприятий |
| Этап начальной подготовки Учебно- тренировочный этап (этап спортивной специализации) | Общие основы фармакологического обеспечения в спорте: • основы управления работоспособностью спортсмена; • характеристика фармакологических препаратов и средств, применяемых в спортивной | 1 раз в год | Научить юных спортсменов проверять лекарственные препараты через сервисы по проверке препаратов в виде домашнего задания (проводит тренер- |
| Этапы совершенствован ия спортивного мастерства | практике; • фармакологическое обеспечение подготовки спортсмена к соревнованиям. (викторины-для обучающихся, родительские собрания, семинары-для обучающихся, тренеров-преподавателей и родителей) | преподаватель) | |
| Профилактика применения допинга среди спортсменов: • характеристика допинговых средств и методов; • международные стандарты для списка запрещенных средств и методов; • международные стандарты для терапевтического использования запрещенных субстанций. (викторины-для обучающихся, родительские собрания, семинары-для обучающихся, тренеров-преподавателей и родителей) | 1 раз в год | Проведение викторины на крупных спортивных мероприятиях в муниципальном образовании (проводит тренер- преподаватель) | |
| Антидопинговая политика и ее реализация: • Всемирный антидопинговый кодекс и его характеристика; • антидопинговые правила и процедурные правила допинг- контроля; • руководство для спортсменов. (викторины-для обучающихся, родительские собрания, семинары-для обучающихся, тренеров-преподавателей и родителей) | 1 раз в год | Согласовать с ответственными за антидопинговое обеспечение (проводит тренер- преподаватель) | |
| Обучение спортсменов и тренеров-преподавателей на | 1 раз в | Прохождение онлайн-курса – это |
| сайте РУСАДА, с получением соответствующих сертификатов (викторины, родительские собрания, семинары) | год | неотъемлемая часть системы антидопингового образования (проводит тренер- преподаватель) | |
| Работа спортсменов в программе АДАМС | В течении года | Согласовать с ответственными за антидопинговое обеспечение (проводит тренер- преподаватель) |
Таблица 9
5. Планы инструкторской и судейской практики.
| Этап подготовки | Год подготовки | Инструкторская и судейская практика |
| Этап начальной подготовки | 2 год | Основные методические принципы организации и проведения тренировочных занятий. Умение провести подготовительную часть урока. Организация проведения утренней зарядки, самостоятельного занятия. Спортивная терминология. Правила соревнований. Судейская терминология, жесты. Определение победителей |
|
Учебно- тренировочный этап | 1 год | Основные методические принципы организации и проведения тренировочных занятий. Умение провести подготовительную часть урока. Организация проведения утренней зарядки, самостоятельного занятия. Спортивная терминология. Правила соревнований. Судейская терминология, жесты. Определение победителей |
| 2 год | Основные методические принципы организации и проведения учебно-тренировочных занятий. Умение провести подготовительную часть занятия. Организация проведения утренней зарядки, самостоятельного занятия. Спортивная терминология. Правила соревнований. Судейская терминология, жесты. Определение победителей. | |
| 3 год | Основные методические принципы организации и проведения учебно-тренировочных занятий. Умение провести подготовительную часть занятия. Организация проведения утренней зарядки, |
|
|
| самостоятельного занятия. Спортивная |
| терминология. Правила соревнований. Судейская | ||
| терминология, жесты. Определение победителей. | ||
| 4 год | Основные методические принципы организации и | |
| проведения тренировочных занятий. Умение | ||
| провести подготовительную часть урока. | ||
| Организация проведения утренней зарядки, | ||
| самостоятельного занятия. Спортивная | ||
| терминология. Правила соревнований. Судейская | ||
| терминология, жесты. Определение победителей. | ||
| Выявление типичных ошибок при проведении | ||
| поединка. | ||
| Этап | весь | Профилактика травматизма. Проведение |
| совершенствования | период | соревнований по общей физической подготовке, |
| спортивного | подготовки | по специальной физической подготовке. |
| мастерства | Продолжительность поединка. Судейство | |
| соревнований. Прохождение судейского | ||
| семинара. |
Планы медицинских, медико-биологических мероприятий и применения восстановительных средств
Основная цель - всемерное содействие положительному влиянию спорта на состояние здоровья, физическое развитие и подготовленность спортсменов. Задачи, средства и формы медицинских мероприятий приведены в Положении о медицинском контроле за состоянием здоровья спортсменов осуществляется специалистами согласно приказа Министерства здравоохранения РФ от 23 октября 2020 г. n 1144н «О порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно- спортивного комплекса "Готов к труду и обороне" и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях.
Углубленные медицинские обследования проводятся:
предварительное - при поступлении в спортивную школу периодические (этапный контроль) - один раз в год.
Особое внимание при медицинском контроле спортсменов обращается на состояние здоровья и функциональные системы организма.
При контроле состояния здоровья решаются следующие задачи: возможность по состоянию здоровья начать или продолжить занятия тхэквондо; выявление у данного занимающегося в момент обследования противопоказаний к занятиям тхэквондо и необходимости коррекции учебно-тренировочной или соревновательной деятельности, а также необходимость медицинской или
физической реабилитации; отвечают ли условия занятий и образ жизни занимающихся (помещение, одежда, оборудование, питание), учебный режим и условия отдыха основным гигиеническим нормам и требованиям.
При контроле за функциональным состоянием организма занимающихся решаются следующие вопросы: отвечают ли их функциональные возможности в настоящее время и в перспективе требованиям тхэквондо и соответствует ли функциональный потенциал юного спортсмена планируемым спортивным результатам (выносятся следующие заключения: «соответствует/не соответствует»,
«проблематичен», «требует дальнейших наблюдений»); соответствие уровня функционального состояния организма модельному на данном этапе спортивной подготовки; соответствуют ли учебно-тренировочные и соревновательные нагрузки возможностям функционального состояния организма юного спортсмена.
Оперативный контроль осуществляется путем педагогических и медицинских наблюдений на учебно-тренировочных занятиях. При этом решаются следующие задачи: выявление начальных стадий заболеваний (скрытой патологии), проявляющихся только при значительных учебно-тренировочных и соревновательных нагрузках; оценка функционального состояния организма по переносимости нагрузок; оценка гигиенических условий занятий (характеристика помещений для тренировок, спортивной одежды и обуви); соответствие методики занятий гигиеническим требованиям (разминка, восстановительные средства на тренировках, соревнованиях, заключительная часть тренировочного занятия).
При проведении оперативного контроля выявляются также перенапряжения, заболевания, производится оценка функционального состояния спортсмена после тренировки, соревнований. При признаках перетренировки производится углубленное медицинское обследование с использованием лабораторных методов исследования, регистрируется электрокардиограмма.
Анализ результатов контроля позволяет сформулировать заключение о прерывании, прекращении или коррекции учебно-тренировочного процесса, проведения мероприятий по оздоровлению тренировочной среды, необходимости медицинской реабилитации спортсменов.
Для участия в соревнованиях по тхэквондо требуется обязательный медосмотр в начале календарных соревнований на срок 4-6 месяцев.
Перед соревнованиями медицинское обследование юных спортсменов включает осмотр, регистрацию электрокардиограммы, использование функциональных проб исследования системы кровообращения с целью оценки функционального потенциала спортсменов и эффективности их использования в соревновательной деятельности.
При проведении медицинских мероприятий используются комплексы контрольных упражнений для оценки общей, специальной и технико-тактической подготовленности спортсменов, которые выполняются на основе стандартизованных тестов.
Таблица № 10
| Этап спортивной | Мероприятия | Сроки проведения |
| подготовки | ||
|
Этап начальной подготовки (по всем годам) | Врачебно- педагогические наблюдения | В течение года |
| Предварительные медицинские осмотры | При определении допуска к мероприятиям | |
| Периодические медицинские осмотры | 1 раз в 12 месяцев | |
| Этапные и текущие медицинские обследования | В течение года | |
| Применение медико- биологических | В течение года | |
| Применение педагогических средств | В течение года | |
| Применение психологических средств | В течение года | |
| Применение гигиенических средств | В течение года | |
|
Учебно-тренировочный этап (по всем годам) | Врачебно- педагогические наблюдения | В течение года |
| Предварительные медицинские осмотры | При определении допуска к мероприятиям | |
| Периодические медицинские осмотры | 1 раз в 12 месяцев | |
| Этапные и текущие медицинские обследования | В течение года | |
| Применение медико- биологических | В течение года | |
| Применение педагогических средств | В течение года | |
| Применение психологических средств | В течение года | |
| Применение гигиенических средств | В течение года | |
| Врачебно- педагогические | В течение года |
|
Этап совершенствования спортивного мастерства (по всем годам) | наблюдения | |
| Предварительные медицинские осмотры | При определении допуска к мероприятиям | |
| Периодические медицинские осмотры | 1 раз в 6 месяцев | |
| Этапные и текущие медицинские обследования | В течение года | |
| Применение медико- биологических | В течение года | |
| Применение педагогических средств | В течение года | |
| Применение психологических средств | В течение года | |
| Применение гигиенических средств | В течение года |