Контроль в учебной программе
Вид контроля | Цель контроля | Методы и формы | Сроки проведе ния | Отслеживание результатов |
Предварител ьный | Определить уровень физической подготовки обучающихся | Выполнение контрольных норм. тестов | Октябрь - ноябрь | Согласно подготовленности обучающегося спланировать учебный и индивидуальный план |
Текущий | По результатам скорректировать программу | Выполнение контрольных норм. тестов | Январь | Внести изменения, добавления |
Промежуточный/ Итоговый | Определить результат учебной деятельности | Выполнение контрольных нормативов | Апрель - Май | Внести корректировку в УП по итогам диагностирования обучающихся |
|
Требования к уровню подготовленности обучающихся По теоретической подготовке
Аттестация по теоретической подготовке проводится в форме собеседования и заканчивается оценкой «зачет» «незачет». При ответе на 60
% вопросов ставится оценка «зачтено».
Для оценки разносторонней физической подготовки обучающихся и для перевода на следующий год обучения проводятся контрольно-переводные нормативы.
Обучающиеся сдавшие контрольно-переводные нормативы по ОФП И СФП переводятся на следующий год обучения.
Нормативы по ОФП и СФП
Развиваемое физическое качество | Контрольные упражнения (тесты) | Юноши | Девушки | Оценка | |
Сдано | Не сдано | ||||
Результат | Результат | ||||
Быстрота | Бег на 30 м | 6,6 | 6,6 | 1 | 0 |
Координация | Челночный бег 3х10м | 9,9 | 10,4 | 1 | 0 |
Выносливость | 6-ти мунутный бег | 850 | 650 | 1 | 0 |
Сила | Подтягивание на высокой перекладине из положения виса (кол-во раз) | 1 |
| 1 | 0 |
Подтягивание на низкой перекладине из виса (кол-во раз) |
| 4 |
|
| |
Силовая выносливость | Подъем туловища, лежа на спине (раз) | 6 | 5 | 1 | 0 |
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа | 5 | 4 | 1 | 0 | |
Скоростно- силовые качества | Прыжок в длину с места | 130 | 120 | 1 | 0 |
Подъем туловища, лежа на спине за 20 с | Не менее 4 раз | 1 | 0 | ||
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа за 20 с | Не менее 3 раз | 1 | 0 |