Примерный годовой план для групп учебно-тренировочного этапа спортивной подготовки УТ-3

Дата: 2025-05-21; Просмотры: 3
Оценка:
0.00 из 5.00 — оценок
Скачиваний: 0

Таблица №18


№ п/п Виды подготовки январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь Итого часов
1. Общая физическая подготовка (ч.) 6 6 6 6 6 6 6 6 7 7 6 6 74
2. Специальная физическая подготовка (ч.) 8 8 8 8 7 7 7 7 7 7 8 8 90
3. Участие в спортивных соревнованиях (ч.) 25 25 25 - - - - - - - 24 25 124
4. Техническаяподготовка (ч.) 10 10 8 8 8 8 8 8 8 8 8 8 100
5. Тактическаяподготовка (ч.) 12 10 12 10 12 10 10 12 10 10 10 10 128
6. Теоретическаяподготовка (ч.) 2 2 2 1 2 1 2 2 2 2 2 2 22
7. Психологическаяподготовка (ч.) 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 15
8. Контрольные мероприятия (тестирование и контроль) (ч.) - - - - 3 - - - 2 - - - 5
9. Инструкторскаяпрактика (ч.) 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 12
10. Судейскаяпрактика (ч.) 1 1   2 1 1 1 1 1 1 1 1 12
11. Медицинские, медико-биологические мероприятия (ч.) - - - - - - - 6 6 - - - 12
12. Восстановительныемероприятия (ч.) 6 - - 28 34 37 32 29 23 32 8 5 238
  Итого (ч)* 72 64 73 65 73 72 68 73 68 70 70 68 832


Примерный годовой план для групп учебно-тренировочного этапа спортивной подготовки УТ-4

Таблица №29


№ п/п Виды подготовки январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь Итого часов
1. Общая физическая подготовка (ч.) 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 84
2. Специальная физическая подготовка (ч.) 9 9 6 8 6 9 9 5 8 8 9 9 95
3. Участие в спортивных соревнованиях (ч.) 24 22 24 10 - - - - 12 12 12 24 140
4. Техническаяподготовка (ч.) 10 10 10 10 10 7 7 9 9 10 10 10 112
5. Тактическаяподготовка (ч.) 14 12 14 12 14 12 12 14 12 12 12 10 150
6. Теоретическаяподготовка (ч.) 2 2 2 1 2 1 2 2 2 2 2 2 22
7. Психологическаяподготовка (ч.) 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 15
8. Контрольные мероприятия (тестирование и контроль) (ч.) - - - - 3 - - - - 2 - - 5
9. Инструкторскаяпрактика (ч.) 1 - 2 1 1 1 2 2 1 1 1 1 14
10. Судейскаяпрактика (ч.) 1 - 2 1 1 1 2 2 1 1 1 1 14
11. Медицинские, медико-биологические мероприятия (ч.) 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 12
12. Восстановительныемероприятия (ч.) 18 5 10 23 33 38 37 35 22 22 20 10 273
  Итого (ч)* 88 69 79 75 79 78 80 78 76 80 77 77 936


Примерный годовой план для групп учебно-тренировочного этапа спортивной подготовки УТ-5

Таблица №20


№ п/п Виды подготовки январь февраль март апрель май июнь июль август сентябрь октябрь ноябрь декабрь Итогочасов
1. Общая физическая подготовка (ч.) 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 7 84
2. Специальная физическая подготовка (ч.) 9 9 6 8 6 9 9 5 8 8 9 9 95
3. Участие в спортивных соревнованиях (ч.) 24 22 24 10 - - - - 12 12 12 24 140
4. Техническаяподготовка (ч.) 10 10 10 10 10 7 7 9 9 10 10 10 112
5. Тактическаяподготовка (ч.) 14 12 14 12 14 12 12 14 12 12 12 10 150
6. Теоретическаяподготовка (ч.) 2 2 2 1 2 1 2 2 2 2 2 2 22
7. Психологическаяподготовка (ч.) 1 1 1 1 1 1 1 1 1 2 2 2 15
8. Контрольные мероприятия (тестирование и контроль) (ч.) - - - - 3 - - - - 2 - - 5
9. Инструкторскаяпрактика (ч.) 1 - 2 1 1 1 2 2 1 1 1 1 14
10. Судейскаяпрактика (ч.) 1 - 2 1 1 1 2 2 1 1 1 1 14
11. Медицинские, медико- биологические мероприятия (ч.) 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 12
12. Восстановительныемероприятия (ч.) 18 5 10 23 33 38 37 35 22 22 20 10 273
  Итого (ч)* 88 69 79 75 79 78 80 78 76 80 77 77 936


Мероприятия и упражнения при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки по видам подготовки представлены в таблице №21

Таблица №21

Мероприятия и упражнения при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки по видам подготовки

Вид подготовки Виды упражнений
Общая физическая подготовка Упражнения с преодолением собственного веса: подтягивание из виса, отжимание в упоре, приседания на одной и двух ногах. Упражнения на тренажёрах. Преодоление веса и сопротивления партнера. Переноска и перекладывание груза. Упражнения на гимнастической стенке. Упражнения на тренажёрах. Упражнения со штангой: толчки, выпрыгивания, приседания. Упражнения с набивными мячами. Упражнения на тренажёрах. Общеразвивающие упражнения с широкой амплитудой движения. Упражнения с помощью партнера (пассивные наклоны, отведения ног, рук до предела, мост, шпагат). Упражнения с гимнастической палкой или сложенной вчетверо скакалкой: наклоны и повороты туловища с различными положениями предметов (вверх, вперед, вниз, за голову, на спину); перешагивание и перепрыгивание, «выкруты» и круги. Упражнения на гимнастической стенке, гимнастической скамейке. Прыжки в высоту через препятствия, планку, в длину с места, многократные прыжки с ноги на ногу, на двух ногах. Перепрыгивание предметов (скамеек, мячей и др.), «чехарда». Бег и прыжки по лестнице вверх и вниз. Бег по снегу, по песку, с отягощениями с предельной интенсивностью. Игры с отягощениями. Эстафеты, комбинированные с бегом, прыжками, метаниями. Метание гранаты, копья, диска, толкание ядра.
Специальная физическая подготовка Ускорения, рывки на отрезках от 3 до 40 м из различных положений (сидя, стоя, лежа) лицом, боком и спиной вперед. Бег с максимальной частотой шагов на месте и с перемещением. Рывки по зрительно воспринимаемым сигналам: вдогонку за партнером, в соревновании с партнером за овладение мячом, за летящим мячом с задачей поймать его. Бег за лидером без смены и со сменой направления (зигзагом, лицом и спиной вперед, челночный бег, с поворотом). Бег на короткие отрезки с прыжками в Многократные прыжки с ноги на ногу (на дальность при определенном количестве прыжков; на количество прыжков при определенном отрезке от 10 до 50 м). Прыжки на одной ноге на месте и в движении без подтягивания и с подтягиванием бедра толчковой ноги. конце, середине, начале дистанции. Прыжки в стороны (одиночные и сериями) на месте через «канавку» и


  продвигаясь вперед, назад. Бег и прыжки с отягощениями (пояс, манжеты на голенях, набивные мячи, гантели). Подбрасывание и ловля мяча в ходьбе и беге, после поворота, кувырков, падения. Ловля мяча после кувырка с попаданием в цель. Метание теннисного и баскетбольного мяча во внезапно появившуюся цель. Броски мяча в стену (батут) с последующей ловлей. Ловля мяча от стены (батута) после поворота, приседа, прыжка, перехода в положение сидя. Комбинированные упражнения, состоящие из бега, прыжков, ловли, передачи, бросков, ведения с предельной интенсивностью. Бег с различной частотой шагов, аритмичный бег по разметкам с точной постановкой ступни (наступая на разметки, ставя ступни точно у линии). Эстафеты с прыжками, ловлей, передачей и бросками мяча. Перемещения партнеров в парах лицом друг к другу, сохраняя расстояние между ними 2-3 м.
Участие в спортивных соревнованиях Районные соревнования по хоккею с шайбой «Золотая шайба» Первенства РТ по хоккею с шайбой  
Техническая подготовка - скольжение на двух ногах без отрыва коньков ото льда, - скольжение на двух ногах после толчка одной ногой (правой, левой) - бег широким скользящим шагом - старт и бег коротким ударным шагом - передвижение скрестным шагом - бег переступание боком - перемещение шайбы в положении стоя на месте - длинное плавное ведение с переносом клюшки над шайбой - обводка стоя по контуру - ведение шайбы с изменением направления - ведение шайбы по радиусу - ведение шайбы на месте - ведение шайбы по прямой Остановки, повороты на месте (вперед, назад). Повороты в движении. Сочетание способов передвижения. Сочетание способов передвижения с изученными техническими приемами. Финт на рывок, финт на бросок, финт на проход. Передвижения в защитной стойке вперед, назад, в стороны. Сочетание способов передвижения с техническими приемами игры в защите. - броски в ворота с удобной стороны - броски в ворота с неудобной стороны - броски в ворота с добиванием Перехват шайбы. Выбивание шайбы при ведении. Перехват шайбы при ведении
Тактическая подготовка Выход на свободное место с целью атаки противника и получения шайбы. Выбор способа ловли в зависимости от направления и силы полета шайбы; выбор способа передачи в зависимости от расстояния; применение


  изученных способов приема, передач, ведения, бросков и зависимости от ситуации на площадке. Выбор места на площадке с целью адекватного взаимодействия с партнерами по команде, применение изученных приемов техники нападения в зависимости от ситуации на площадке. Действия одного защитника против двух нападающих в системе быстрого прорыва. Взаимодействия двух игроков - «передача шайбы - выхода». Взаимодействия трех игроков - «треугольник». Взаимодействие двух игроков с заслонами (внутренним и наружным). Взаимодействия двух игроков -переключение. Организация командных действий по принципу выхода на свободное место. Организация командных действий с использованием изученных групповых взаимодействий. Позиционное нападение с применением заслонов. Организация командных действий против применения быстрого прорыва. Применение изученных защитных передвижений в зависимости от действия и расположения нападающего; выбор места и способа противодействия нападающему без шайбы в зависимости от места нахождения шайбы; противодействие выходу на свободное места для получения шайбы; действия одного защитника против двух нападающих.
Теоретическая подготовка Понятие «физическая культура». Физическая культура как составная часть общей культуры. Роль физической культуры в воспитании молодежи. Основные сведения о спортивной квалификации. Спортивные разряды и звания. Порядок присвоения спортивных разрядов и званий. Юношеские разряды по баскетболу. Значение ее для укрепления здоровья, физического развития граждан России в их подготовке к труду и защите Родины. История развития хоккея в мире и в нашей стране. Достижения хоккеистов России на мировой арене. Количество занимающихся в России и в мире. Итоги и анализ выступлений сборных национальных, молодежных и юниорских команд хоккеистов на соревнованиях. Количество занимающихся в России и в мире. Понятие о гигиене и санитарии. Общие представления об основных системах энергообеспечения человека Дыхание. Значение дыхания для жизнедеятельности организма. Значение сна, утренней гимнастики в режиме юного спортсмена. Правильный режим дня для спортсмена. Функции пищеварительного аппарата. Гигиенические требования к питанию спортсменов. Режим питания, регулирование веса спортсмена. Пищевые отравления и их профилактика. Гигиеническое значение кожи. Уход за телом, полостью рта и зубами. Гигиенические требования к спортивной одежде и обуви. Режим дня во время соревнований. Рациональное чередование различных видов деятельности.


  Вредные привычки - курение, употребление спиртных напитков. Профилактика вредных привычек. Понятия об утомлении и переутомлении. Причины утомления. Субъективные и объективные признаки утомления. Переутомление. Перенапряжение. Критерии готовности к повторной работе. Проведение восстановительных мероприятий в спорте. Проведение восстановительных мероприятий после напряженных тренировочных нагрузок.
Психологическая подготовка Решающая роль социальных начал в мотивации спортивной деятельности. Спортивно-этическое воспитание. Психологическая подготовка в процессе спортивной тренировки. Формирование в процессе занятий спортом нравственных понятий, оценок, суждений. Воспитание чувства ответственности перед коллективом. Общая и специальная психологическая подготовка. Инициативность, самостоятельность и творческое отношение к занятиям. Регуляция уровня эмоционального возбуждения. Основные приемы создания готовности к конкретному соревнованию.
Контрольные мероприятия (тестирование и контроль) Бег 60м (сек) Бег 1000/2000/3000 м(мин/сек) Челночный бег 3х10м (сек) Прыжок в длину с места (см) Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье Подъем туловища из положения лежа на спине (раз/мин) Сгибание и разгибание рук в упоре лежа Передвижение шайбы из положения с места, вперед назад и в стороны. Выполнение ведения шайбы в различных направлениях, круговое ведение шайбы, перемещение по восьмерке. Ведение шайбы перед собой, из стороны в сторону, сбоку. Передвижения в защитной стойке вперед, назад, в стороны. Сочетание способов передвижения с техническими приемами игры в защите. Перехват шайбы, накрывание шайбы спереди при броске в ворота. Выбивание шайбы при ведении. Перехват шайбы при ведении. Финт на рывок, финт на бросок, финт на проход.
Инструкторская практика 1. Самостоятельное проведение подготовительной части тренировочного занятия. 2. Самостоятельное проведение занятий по физической подготовке. 3. Обучение основным техническим элементам и приемам. 4. Составление комплексов упражнений для развития физических качеств. 5. Подбор упражнений для совершенствования техники плавания.
Судейская практика Выполнение необходимых требований для присвоения звания судьи по спорту Судейство соревнований по виду спорта Организация и проведение спортивно-массовых мероприятий под руководством тренера.
Медицинские, медико- - Углубленное медицинское обследование, -Тестирование физической работоспособности в лабораторных и


биологические мероприятия естественных условиях, - Определение специальной тренированности и оценка воздействия тренировочных нагрузок на юного спортсмена

 

Учебно-тематический план

Программный материал раздела «Теоретическая подготовка» распределена в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом спортивной подготовки и представлена в таблице №22.

 

Учебно-тематический план

Таблица №22


Этап спортивной подготовки Темы по теоретической подготовке Объем времен и в год (минут) Сроки проведен ия Краткое содержание

Этап начальной подготовки

 Всего на этапе начальной подготовки до одного года обучения/ свыше одного года обучения: ≈ 120/180    
История возникновения вида спорта и его развитие ≈13/20 сентябрь Зарождение и развитие вида спорта. Автобиографии выдающихся спортсменов. Чемпионы и призеры Олимпийских игр.
Физическая культура – важное средство физического развития и укрепления здоровья человека ≈13/20 октябрь Понятие о физической культуре и спорте. Формы физической культуры. Физическая культура как средство воспитания трудолюбия, организованности, воли, нравственных качеств и жизненно важных умений и навыков.
Гигиенические основы физической культуры и спорта, гигиена обучающихся при занятиях физической культурой и спортом ≈13/20 ноябрь Понятие о гигиене и санитарии. Уход за телом, полостью рта и зубами. Гигиенические требования к одежде и обуви. Соблюдение гигиены на спортивных объектах.
Закаливание организма ≈13/20 декабрь Знания и основные правила закаливания. Закаливание воздухом, водой, солнцем. Закаливание на занятиях физической культуры и спортом.
Самоконтроль в процессе занятий физической культуры и спортом ≈13/20 январь Ознакомление с понятием о самоконтроле при занятиях физической культурой и спортом. Дневник самоконтроля. Его формы и содержание. Понятие о травматизме.
Теоретические основы обучения базовым элементам техники и тактики вида спорта ≈13/20 май Понятие о технических элементах вида спорта. Теоретические знания по технике их выполнения.
Теоретические основы судейства. Правила вида спорта ≈14/20 июнь Понятийность. Классификация спортивных соревнований. Команды (жесты) спортивных судей. Положение о спортивном соревновании. Организационная работа по подготовке спортивных соревнований. Состав и обязанности спортивных судейских бригад. Обязанности и права участников спортивных соревнований. Система зачета в спортивных соревнованиях по виду спорта.
Режим дня и питание ≈14/20 август Расписание учебно-тренировочного и учебного процесса. Роль питания в


 

 обучающихся     жизнедеятельности. Рациональное, сбалансированное питание.
Оборудование и спортивный инвентарь по виду спорта ≈14/20 ноябрь- май Правила эксплуатации и безопасного использования оборудования и спортивного инвентаря.
  Правила вида спорта ≈60/106 декабрь- май Деление участников по возрасту и полу. Права и обязанности участников спортивных соревнований. Правила поведения при участии в спортивных соревнованиях.

Учебно- трениро- вочный этап (этап спортивной специализа- ции)

 Всего на учебно- тренировочном этапе до трех лет обучения/ свыше трех лет обучения: ≈600/96 0    
Роль и место физической культуры в формировании личностных качеств ≈70/107 сентябрь Физическая культура и спорт как социальные феномены. Спорт – явление культурной жизни. Роль физической культуры в формировании личностных качеств человека. Воспитание волевых качеств, уверенности в собственных силах.
История возникновения олимпийского движения ≈70/107 октябрь Зарождение олимпийского движения. Возрождение олимпийской идеи. Международный Олимпийский комитет (МОК).
Режим дня и питание обучающихся ≈70/107 ноябрь Расписание учебно-тренировочного и учебного процесса. Роль питания в подготовке обучающихся к спортивным соревнованиям. Рациональное, сбалансированное питание.
Физиологические основы физической культуры ≈70/107 декабрь Спортивная физиология. Классификация различных видов мышечной деятельности. Физиологическая характеристика состояний организма при спортивной деятельности.Физиологические механизмы развития двигательных навыков.
Учет соревновательной деятельности, самоанализ обучающегося ≈70/107 январь Структура и содержание Дневника обучающегося. Классификация и типы спортивных соревнований.
Теоретические основы технико-тактической подготовки. Основы техники вида спорта ≈70/107 май Понятийность. Спортивная техника и тактика. Двигательные представления. Методика обучения. Метод использования слова. Значение рациональной техники в достижении высокого спортивного результата.
Психологическая подготовка ≈60/106 сентябрь- апрель Характеристика психологической подготовки. Общая психологическая подготовка. Базовые волевые качества личности. Системные волевые качества личности
Оборудование, спортивный инвентарь и экипировка по виду спорта ≈60/106 декабрь- май Классификация спортивного инвентаря и экипировки для вида спорта, подготовка к эксплуатации, уход и хранение. Подготовка инвентаря и экипировки к спортивным соревнованиям.
Правила вида спорта ≈60/106 декабрь- май Деление участников по возрасту и полу. Права и обязанности участников спортивных соревнований. Правила поведения при участии в спортивных соревнованиях.


Практическая часть программного материала распределена на 52 недели непрерывного процесса спортивной подготовки с учетом самостоятельной работы спортсменов.

Одним из важнейших вопросов построения тренировочного процесса является распределение программного материала по годам подготовки, этапам и недельным микроциклам – основными структурными блоками планирования.

Данная программа рекомендует поэтапное построение подготовки. Для каждого этапа подготовки в программе дается направленность занятий в микроциклах, которые в соответствии с этапами и содержанием средств подготовки условно названы:

- подготовительный период (общеподготовительный и специально- подготовительный);

- предсоревновательный;

- соревновательный;

- переходный.

Подготовительный период (период фундаментальной подготовки). Подготовительный период подразделяется на 2 этапа: общеподготовительный (3—4 месяца) и специальноподготовительный (3—4 месяца). Основными задачами данного периода являются активизация функций организма, изучение нового материала (на ловкость, скорость, координацию). Количество тренировок в неделю составляет 3-4. Длительность периода составляет три недельных микроцикла. У начинающих спортсменов общеподготовительный период более продолжителен, чем специально-подготовительный. По мере роста спортивной квалификации спортсменов длительность общеподготовительного этапа сокращается, а специально-подготовительного – увеличивается.

Соревновательный период. Делится на два этапа: 1) этап ранних стартов, или развития собственно спортивной формы; 2)этап непосредственной подготовки к главным соревнованиям и выступлением в них.

Переходный период. Главной задачей этого периода является активный отдых и вместе с тем сохранение определенного уровня спортивной

работоспособности. Основное содержание занятий в переходном периоде составляет общая физическая подготовка в режиме активного отдыха. Следует избегать однотипных и монотонных нагрузок, так как они препятствует полноценному активному отдыху. Активный отдых организуется за счет смены двигательной деятельности и смены обстановки (мест занятий, спортивного оборудования, инвентаря и т.д.). Он применяется, прежде всего, для быстрого и полного восстановления спортсменов.

Примерное распределение нагрузки по микроциклам представлена в таблице

№23.

 

Примерная направленность недельных микроциклов в группах начальной подготовки:

Таблица№23


Этапы спортивной подготовки Группы начального этапа спортивной подготовки Группы тренировочного этапа спортивной подготовки
Подготовительный этап. Основная задача подготовительного этапа – развитие общей физической подготовки, изучение базовых приемах игры в баскетбол. Общеподготовительный этап – задачей данного этапа является изучение новому материалу, повышение функциональных возможностей. Интенсивность тренировочного процесса находится на среднем уровне. Количество тренировок в неделю составляет 3-4. Длительность этапа составляет 3-5 недельных микроцикла. В конце каждого микроцикла использование упражнений соревновательной направленности. Специально-подготовительный этап Задачи специально-подготовительного этапа – увеличение объёмов нагрузки по физической и технической подготовке. На данном этапе повышается интенсивность упражнений на технику ведения и передачи мяча, бросков мяча. Количество тренировок в неделю составляет 3-4. Длительность этапа составляет 4-6 недельных микроцикла. В конце каждого микроцикла использование упражнений соревновательной направленности (контрольные игры). Задача подготовительного этапа – обеспечить запас потенциальных возможностей по всем видам подготовки, который позволит выйти на уровень результатов, запланированных на соревновательный период. Подготовительный этап условно делится на два этапа – общеподготовительный и специально-подготовительный. Общеподготовительный этап – задачей данного этапа является изучение нового материала, повышение функциональных возможностей. Интенсивность тренировочного процесса находится на среднем уровне. Количество тренировок в неделю составляет 5-6. Длительность этапа составляет 3-5 недельных микроцикла. В конце каждого микроцикла использование упражнений соревновательной направленности (контрольные игры). Специально-подготовительный этап - задачи специально- подготовительного этапа заключаются в увеличении объёмов нагрузки по физической и технической подготовке. На данном этапе повышается интенсивность упражнений на технику ведения, передачи мяча, бросков мяча. Количество тренировок в неделю составляет 5-6. Длительность этапа составляет 4-6 недельных микроцикла. В конце каждого микроцикла использование упражнений соревновательной направленности (контрольные игры).
Предсоревновательный этап. Задачи предсоревновательного этапа – увеличение объёма игровой направленности, повтор пройденного материала. Количество тренировок в неделю составляет 3-4. Длительность этапа составляет 3 Задачи предсоревновательного этапа – увеличение объёма игровой направленности, повтор пройденного материала. На этом этапе снижается объём тренировочных нагрузок и повышается интенсивность за счёт увеличения скорости


  недельных микроцикла. В конце каждого микроцикла использование упражнений соревновательной направленности (контрольные игры). выполнения упражнений. Количество тренировок в неделю составляет 5-5. Длительность этапа составляет 3 недельных микроцикла. В конце каждого микроцикла использование упражнений соревновательной направленности (контрольные игры).
Соревновательный этап. В соревновательном микроцикле первого года тренировки проводятся 3 подвижные игры через день отдыха, второго и третьего годов тренировок – 3-5 игр. Длительность этапа составляет один недельный микроцикл. Основной задачей соревновательного периода является повышение достигнутого уровня специальной подготовленности и достижение высоких спортивных результатов в соревнованиях. В соревновательном микроцикле проводятся 3-5 подряд. Длительность этапа составляет 7-10 дней.
Переходный этап. Задачами переходного периода является полноценный отдых после тренировочных и соревновательных нагрузок. Особое внимание должно быть обращено на полноценное физическое и особенно психологическое восстановление. Длительность периода составляет от 2 до 6 недельных микроцикла. Задачами переходного периода является полноценный отдых после тренировочных и соревновательных нагрузок. Особое внимание должно быть обращено на полноценное физическое и психологическое восстановление. Длительность периода составляет от 2 до 6 недель микроцикла.

64

V. Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам

Особенности осуществления спортивной подготовки по отдельным спортивным дисциплинам вида спорта «хоккей» основаны на особенностях вида спорта «хоккей» и его спортивных дисциплин. Реализация дополнительных образовательных программ спортивной подготовки проводится с учетом спортивной специализации обучающихся (вратарь, защитник, нападающий) на этапах спортивной подготовки.

Особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «хоккей» учитываются организациями, реализующими дополнительные образовательные программы спортивной подготовки, при формировании дополнительных образовательных программ спортивной подготовки, в том числе годового учебно-тренировочного плана.

Для зачисления на этап спортивной подготовки лицо, желающее пройти спортивную подготовку, должно достичь установленного возраста в календарный год зачисления на соответствующий этап спортивной подготовки.

Возраст обучающихся на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства не ограничивается при условии вхождения их в список кандидатов в спортивную сборную команду субъекта Российской Федерации по виду спорта «хоккей» и участия в официальных спортивных соревнованиях по виду спорта «хоккей» не ниже уровня всероссийских спортивных соревнований.

В зависимости от условий и организации учебно-тренировочных занятий, а также условий проведения спортивных соревнований подготовка обучающихся осуществляется на основе обязательного соблюдения требований безопасности, учитывающих особенности осуществления спортивной подготовки по спортивным дисциплинам вида спорта «хоккей».

VI. Условия реализации дополнительной образовательной программы

спортивной подготовки.

Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки

Для успешной реализации программы необходимо выполнение ряда условий. Материально-технические условия:

ü обеспеченность материально-технической базой и условиями для реализации программных мероприятий.

Требования к материально-техническим условиям реализации этапов спортивной подготовки предусматривают (в том числе на основании договоров, заключенных в соответствии с гражданским законодательством Российской Федерации, существенным условием которых является право пользования соответствующей материально-технической базой и (или) объектом инфраструктуры):

ü наличие хоккейной площадки;

ü наличие игрового зала;

ü наличие тренажерного зала;

ü наличие раздевалок, душевых;

ü наличие медицинского пункта, оборудованного в соответствии с приказом Минздрава России от 23.10.2020 № 1144н «Об утверждении порядка организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО)» и форм медицинских заключений о допуске к участию физкультурных и спортивных мероприятиях» (зарегистрирован Минюстом России 03.12.2020, регистрационный

№ 61238);

ü обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки (таблица №24, 25);

ü обеспечение спортивной экипировкой (таблица № 25);

ü обеспечение обучающихся проездом к месту проведения спортивных мероприятий и обратно;

ü обеспечение обучающихся питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий;

ü медицинское обеспечение обучающихся, в том числе организацию систематического медицинского контроля.

Обеспечение оборудованием, спортивным инвентарем и экипировкой спортсменов, необходимыми для прохождения спортивной подготовки представлено в таблицах №24,25,26

Таблица №24

Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимыми для прохождения спортивной подготовки

№ п/п Наименование оборудования спортивного инвентаря Единица измерения Количество изделий
1. Ворота для хоккея штук 2
2. Мат гимнастический штук 4
3. Мяч баскетбольный штук 4
4. Мяч волейбольный штук 4
5. Мяч гандбольный штук 4
6. Мяч набивной (медицинбол) (от 1 до 5 кг) комплект 2
7. Мяч футбольный штук 4
8. Ограждение площадки (борта, сетка защитная) комплект 1
9. Рулетка металлическая (50 м) штук 5
10. Свисток судейский штук 10
11. Секундомер штук 5
12. Скамья гимнастическая штук 4
13. Станок для точки коньков штук 1
14. Стенка гимнастическая штук 2
15. Шайба штук 60


Таблица № 25

Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование

№ п/п

Наименование

Единица измерения

Расчетная единица

Этапы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно- тренировочный этап

(этап спортивной специализации)

Этап совершенствования спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства
количество срок эксплуатации (лет) количество срок эксплуатации (лет) количество срок эксплуатации (лет) количество срок эксплуатации (лет)
1. Клюшка для вратаря штук на обучающегося – – 2 1 3 1 10 1
2. Клюшка для игрока (защитника, нападающего) штук на обучающегося – – 2 1 3 1 10 1


Обеспечение спортивной экипировкой

Таблица № 26


№ п/п Наименование Единица измерения Количество изделий
1. Защита для вратаря (защита шеи и горла) комплект 3
2. Защита паха для вратаря штук 3
3. Коньки для вратаря (ботинки с лезвиями) пар 3
4. Нагрудник для вратаря штук 3
5. Перчатки для вратаря (блин) пар 3
6. Перчатки для вратаря (ловушки) пар 3
7. Шлем для вратаря с маской штук 3
8. Шорты для вратаря штук 3
9. Щитки для вратаря пар 3


Спортивнаяэкипировка, передаваемая в индивидуальное пользование

№ п/п

Наименование

Единица измерения

Расчетная единица

Этапы спортивной подготовки

Этап начальной подготовки

Учебно- тренировочный этап (этап спортивной специализации)

Этап совершенствовани я спортивного мастерства

Этап высшего спортивного мастерства
количество срок эксплуатации (лет) количество срок эксплуатации (лет) количество срок эксплуатации (лет) количество срок эксплуатации (лет)
1. Визор для игрока (защитника, нападающего) комплект на обучающегося - - - - 1 1 1 1
2. Гамаши спортивные пар на обучающегося - - 2 1 2 1 4 1
3. Защита для вратаря (защита шеи и горла) комплект на обучающегося - - 1 1 1 1 1 1
4. Защита для игрока (защитника, нападающего) (защита шеи и горла) комплект на обучающегося - - 1 1 1 1 1 1
5. Защита паха для вратаря штук на обучающегося - - 1 1 1 1 1 1
6. Защита паха для игрока (защитника, нападающего) штук на обучающегося - - 1 1 1 1 1 1
7. Коньки для вратаря (ботинки с лезвиями) пар на обучающегося - - 1 1 1 1 2 1
8. Коньки для игрока (защитника, нападающего) (ботинки с лезвиями) пар на обучающегося - - 1 1 1 1 2 1
9. Майка с коротким рукавом штук на обучающегося - - 2 1 2 1 2 1


10. Нагрудник для вратаря штук на обучающегося - - 1 1 1 1 1 1
11. Нагрудник для игрока (защитника, нападающего) штук на обучающегося - - 1 1 1 1 1 1
12. Налокотники для игрока (защитника, нападающего) пар на обучающегося - - 1 1 1 1 1 1
13. Перчатка для вратаря (блин) штук на обучающегося - - 1 1 1 1 1 1
14. Перчатка для вратаря (ловушка) штук на обучающегося - - 1 1 1 1 1 1
15. Перчатки для игрока (защитника, нападающего) пар на обучающегося - - 1 1 1 1 1 1
16. Подтяжки для гамаш пар на обучающегося - - 1 1 1 1 1 1
17. Подтяжки для шорт пар на обучающегося - - 1 1 1 1 1 1
18. Свитер хоккейный штук на обучающегося 1 2 2 1 2 1 4 1
19. Сумка для перевозки экипировки штук на обучающегося - - 1 2 1 2 1 2
20. Шлем для вратаря с маской штук на обучающегося - - 1 2 1 2 1 1
21. Шлем для игрока (защитника, нападающего) штук на обучающегося - - 1 2 1 2 1 1
22. Шорты для вратаря штук на обучающегося - - 1 1 1 1 1 1
23. Шорты для игрока (защитника, нападающего) штук на обучающегося - - 1 1 1 1 1 1
24. Щитки для вратаря пар на обучающегося - - 1 1 1 1 1 1
25. Щитки для игрока (защитника, нападающего) пар на обучающегося - - 1 1 1 1 1 1

71

Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки

Кадровые:

ü укомплектованность педагогическими, руководящими и иными работниками;

ü уровень квалификации тренеров-преподавателей и иных работников;(указывается с учетом подпункта 13.1 ФССП)

ü непрерывность профессионального развития тренеров-преподавателей.

Требования к кадровому составу организаций, реализующих дополнительные образовательные программы спортивной подготовки:

1. Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом «Тренер-преподаватель», утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 № 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный № 62203), профессиональным стандартом «Тренер», утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный № 54519), профессиональным стандартом «Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 № 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный № 68615), или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел

«Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта», утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от 15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).

2. Для проведения учебно-тренировочных занятий и участия в официальных спортивных соревнованиях на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации), этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, кроме основного тренера-

преподавателя, допускается привлечение тренера-преподавателя по видам спортивной подготовки, с учетом специфики вида спорта «хоккей», а также на всех этапах спортивной подготовки привлечение иных специалистов (при условии их одновременной работы с обучающимися).

Уровень квалификации лиц, осуществляющих спортивную подготовку должен соответствовать в постоянном и непрерывном режиме. Необходимо соблюдение своевременного обеспечения повышения квалификации тренеров- преподавателей.

 

Требования к информационно-методическим и иным условиям реализации Программы

Организационные условия:

ü обеспечение наполняемости групп согласно установленной численности детей;

ü соблюдение возрастного контингента;

ü отсутствие медицинских противопоказаний у воспитанников;

Временно-пространственные:

ü соблюдение расписания занятий;

ü определение места реализации программы;

Психолого-педагогические условия:

ü преемственность содержания и форм организации учебно-тренировочного процесса с учетом специфики возрастного психофизического развития воспитанников через сотрудничество, совместную деятельность, дискуссию, тренинги, групповую игру, освоение культуры, рефлексию, педагогическое общение, а также информационно-методическое обеспечение.

Санитарно-гигиенические условия:

ü соблюдение требований водоснабжения, канализации, освещения, воздушно-теплового режима и санитарных правил.

Социально-бытовые условия:

ü соблюдение пожарной безопасности, электробезопасности;

ü охрана труда.

Информационно-методические условия:

ü федеральные стандарты спортивной подготовки по виду спорта «Хоккей»;

ü наличие дополнительной образовательной программы;

ü своевременность информации в соответствии с реализацией программных требований.

К иным условиям реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки относится трудоемкость дополнительной образовательной программы спортивной подготовки (объемы времени на ее реализацию) с обеспечением непрерывности учебно-тренировочного процесса, а также порядок и сроки формирования учебно-тренировочных групп.

Дополнительная образовательная программа спортивной подготовки рассчитывается на 52 недели в год.

Учебно-тренировочный процесс в организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки, должен вестись в соответствии с годовым учебно-тренировочным планом(включая период самостоятельной подготовки по индивидуальным планам спортивной подготовки для обеспечения непрерывности учебно-тренировочного процесса).

При включении в учебно-тренировочный процесс самостоятельной подготовки ее продолжительность составляет не менее 10% и не более 20% от общего количества часов, предусмотренных годовым учебно-тренировочным планом организации, реализующей дополнительную образовательную программу спортивной подготовки.

Продолжительность одного учебно-тренировочного занятия при реализации дополнительной образовательной программы спортивной подготовки устанавливается в часах и не должна превышать:

на этапе начальной подготовки – двух часов;

на учебно-тренировочном этапе (этапе спортивной специализации) – трех часов.

При проведении более одного учебно-тренировочного занятия в один день суммарная продолжительность занятий не должна составлять более восьми часов.

В часовой объем учебно-тренировочного занятия входят теоретические, практические, восстановительные, медико-биологические мероприятия, инструкторская и судейская практика.

Работа по индивидуальным планам спортивной подготовки может осуществляться на этапах совершенствования спортивного мастерства и высшего спортивного мастерства, а также на всех этапах спортивной подготовкив период проведения учебно-тренировочных мероприятий и участия в спортивных соревнованиях.

VII. Список использованной литературы

1. Курамшин, Ю.Ф. Теория и методика избранного вида спорта (хоккей): Отбор в хоккее: учебное пособие / Ю.Ф. Курамшин, Л.В. Михно; НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. - СПб.: [б.и.], 2013. - 175 с.
4. Ишматов, Р.Г. Теория, методика и практика хоккея. Учебник / Р.Г. Ишматов, В.А. Кузьмин; СПбГУФК им. П.Ф. Лесгафта. - М. : ИД "МедиаЛайн", 2016. - 388 с.
5. Ишматов, Р.Г. Поcтроение учебно-тренировочного процесса для хоккеистов различной квалификации. Учебное пособие / Р.Г. Ишматов, В.В. Шилов; НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. - СПб.: [б.и.], 2011. - 220 с.
6. Ишматов, Р.Г. Тактическая подготовка хоккеистов. Теория и методика избранного вида спорта (хоккей). Учебное пособие / Р.Г. Ишматов; НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург. - СПб.: [б.и.], 2014. - 144 с.
7. Кукушкин, В. Хоккей нового времени / В. Кукушкин. - М.: Спорт, 2015. - 590 c.
8. Алексеев Евгений Хоккей для начинающих. Уроки профессионала. Евгений Алексеев. - М.: Питер, 2015. - 300 c.
10. Михно, Л.В. Теория и методика подготовки юных хоккеистов : учебник для тренеров / Л.В. Михно, Ю.Ф. Курамшин, В.В. Филатов, Р.Г. Ишматов, В.С. Волков / под ред. Л.В. Михно. - СПб. 2017. - 616 с. : ил.
11. Практическое руководство для тренеров. Программа ИИХФ "Учимся играть в хоккей". В 4 ступенях. Ступень B. - М.: Человек, 2020. - 383 c.
12. Хоккей для начинающих. - М.: Астрель, АСТ, 2018. - 144 c.
15. Шигаев, А.С. Хоккей / А.С. Шигаев. - М.: Книга по Требованию, 2018. - 286 c.
16. Яременко, Н.Н. Хоккей. Наши / Н.Н. Яременко. - М.: АСТ, 2017. - 664 c.

Интернет сайты

Сайт Министерства Спорта РФ: http://www.minsport.gov.ru/sport/

Сайт Российского антидопинговое агентство: http://www.rusada.ru