Соотношение видов подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «хоккей»

Дата: 2025-05-21; Просмотры: 3

Оценка:

0.00 из 5.00 — оценок

Скачиваний: 0

Скачать

Содержание

ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА

Программа спортивной подготовки по виду спорта хоккей (далее – Программа) разработана в соответствии с Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта хоккей (утвержденным приказом Минспорта РФ от 15.05.2019 № 373), с учетом основных положений Федерального закона от 04.12.2007 г. № 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», с учётом Методических рекомендаций по организации спортивной подготовки в Российской Федерации, утвержденных письмом от12.05.2014 № ВМ-04-10/2554 Министра спорта Российской Федерации, Приказа Министерства спорта Российской Федерации «Об утверждении Порядка приема лиц в физкультурно-спортивные организации, созданные Российской Федерацией и осуществляющие спортивную подготовку» от 16.08.2013 № 645, Приказа Министерства спорта Российской Федерации «Об утверждении порядка осуществления контроля за соблюдением организациями, осуществляющими спортивную подготовку, федеральных стандартов спортивной подготовки, Положения о единой всероссийской спортивной классификации и Устава МБУ ДО «СШ по зимним видам спорта» АМР РТ.

Хоккей является одним из самых популярных видов спорта в России. Это объясняетсяпритягательностью его как зрелища, динамичностью и яркостью впечатлений. Одновременно, он является настоящей школой мужества, проявления ума и уникальной технической, физической и др. подготовленности. Хоккей относиться к командным - игровым видам спорта, для которого характерны специфические условия.

Отличительной чертой данного вида спорта является уникальный набор действий выполняемых хоккеистами во время тренировочного и соревновательного процесса не используемых в данной совокупности в других видах спорта.

Особенность хоккея заключается в умении выполнять сложные движения и приемы в условиях взрывных скоростей и интенсивного физического контакта. Игра требует большой мышечной массы и недюжинной силы при агрессивном столкновении с соперником, но вместе с тем хоккеисту необходимо эффективно двигаться, сохранять ловкость на высокой скорости и быть способным на взрывное усилие. Катание на коньках само по себе не является естественным способом передвижения для человека, плюс добавляются действия с клюшкой. Так же к особенностям относиться постоянное контролирование перемещения шайбы по площадке, наличие высокой реакции на постоянные изменения в игровой ситуации, силовая борьба, смена составов, сопровождающаяся уходом с площадки на скамейку и расслаблением, постоянные старты и остановки в игровое время, смена направлений движения. Для соревновательной деятельности хоккеистов характерны: переменная интенсивность, преимущественно скоростно-силовая направленность и аритмия, выражающиеся в хаотичном чередовании разных по времени взрывных действий и кратковременных пауз.

Принципы освоения программы Основными показателями работы школы являются: стабильность состава занимающихся, динамика прироста индивидуальных показателей по выполнению программных требований по уровню подготовленности занимающихся (физической, технической, тактической, игровой и теоретической подготовки), вклад в подготовку и выступлению сборных команд, результаты выступления в соревнованиях.

Среди ряда методических принципов следует выделить следующие:

- Принцип комплексности предполагает тесную взаимосвязь всех сторон тренировочного процесса (виды подготовки, воспитательной работы, восстановительных мероприятий и контроля) в оптимальном соотношении.

- Принцип преемственности определяет системность изложенного программного материала по этапам годичного и многолетнего циклов и его соответствия требованиям высшего спортивного мастерства, при обеспечении преемственности задач, методов и средств подготовки, объемов тренировочных и соревновательных нагрузок, роста показателей уровня подготовленности.

- Принцип вариативности предусматривает вариативность программного материала в зависимости от этапа многолетней подготовки, возрастных индивидуальных особенностей юных хоккеистов.

Программа является основным регламентирующим документом, охватывает комплекс параметров подготовки хоккеистов на весь многолетний тренировочный период. Предусматривает последовательность и непрерывность многолетнего процесса становления мастерства, преемственность в решении задач укрепления здоровья, создания предпосылок для достижения высоких спортивных результатов.

Спортивная подготовка - тренировочный процесс, который:

- направлен на физическое воспитание и совершенствование спортивного мастерства лиц, проходящих спортивную подготовку;

- включает в себя обязательное систематическое участие в спортивных соревнованиях;

- подлежит планированию;

- осуществляется на основании муниципального задания на оказание услуг по спортивной подготовке или договора оказания услуг по спортивной подготовке в соответствии с программой спортивной подголовки.

Тренировочный процесс подлежит ежегодному планированию в соответствии соследующими сроками:

- перспективное планирование (на олимпийский цикл - 4 года), позволяющее определить этапы реализации программы спортивной подготовки;

- ежегодное планирование, позволяющее составить план проведения групповых тренировочных занятий и промежуточной (итоговой) аттестацией обучающихся;

- ежемесячное планирование (не позднее, чем за месяц до планируемого срока проведения),инструкторская и судейская практика, а также медико-восстановительные и другие мероприятия.

Тренировочный процесс, ведется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели.

С учётом специфики вида спорта определяются особенности спортивной подготовки:

- комплектование групп и планирование тренировочных занятий (по объему и интенсивности тренировочных нагрузок разной направленности) осуществляются в соответствии с гендерными и возрастными особенностями развития;

- в зависимости от условий организации занятий и проведения спортивных соревнований спортивная подготовка осуществляется па основе обязательного соблюдения необходимых мер безопасности в целях сохранения здоровья лиц, проходящих спортивную подготовку.

Целью многолетней подготовки юных хоккеистов в МБУ ДО «СШ по зимним видам спорта» АМР РТ являются подготовка спортсменов высокого класса, достижение высоких стабильных спортивных результатов в целях пополнения основного состава сборных Республики Татарстан и Российской Федерации по хоккею, помощь выпускникам в профориентации, в выборе будущей профессии.

Основными задачами многолетней подготовки являются: привлечение большого количества детей и подростков к занятиям по хоккею, обеспечение всестороннего физического развития и укрепления здоровья, формирование высокого уровня технико-тактического мастерства, воспитание морально-этических и волевых качеств личности, реализация здоровье сберегающих технологий через организацию теоретических занятий и практических мероприятий, направленных на закаливание обучающихся в соответствии с уровнем подготовки и возрастными особенностями.

Основные направления работы: создание системы практической деятельности по улучшению и укреплению здоровья детей, подростков и молодежи, достижение воспитанниками наилучших результатов в избранном виде спорта, создание системы подготовки спортсменов к спортивной деятельности, совершенствование и укрепление материально-технической базы. Содержание деятельности: программно-методическое обеспечение тренировочного процесса, повышение профессионального мастерства тренеров, подготовка спортсменов-разрядников, подготовка, проведение и участие в соревнованиях различного уровня. Основным документом, определяющим целенаправленность и содержание процесса в МБУ ДО «СШ по зимним видам спорта» АМР РТ является настоящая Программа.

Структура многолетней подготовки Программа спортивной подготовки определяет основные требования по ее структуре и содержанию: по возрасту, численному составу воспитанников, объему отдельных видов подготовки и нагрузок разной направленности, а также по структуре многолетней подготовки юных хоккеистов. Требования к участию в спортивных соревнованиях лиц, проходящих спортивную подготовку.

План многолетней подготовки юных хоккеистов - это основополагающий документ, определяющий распределение временных объемов основных разделов подготовки хоккеистов по возрастным этапам и тренировочный годам. При составлении плана следует исходить из специфики хоккея, возрастных особенностей юных хоккеистов, основополагающих положений теории и методики хоккея,а также с учетом модельных характеристик подготовленности хоккеистов высшей квалификации – как ориентиров, указывающих направление подготовки. Чтобы план был реальным, понятным и выполнимым, изначально необходимо определить оптимальные суммарные объемы тренировочной и соревновательной деятельности по годам обучения. Направленности и содержанию по этапам и тренировочным годам свойственна определенная динамика.

- С увеличением общего годового временного объема изменяется соотношение времени, отводимого на различные виды подготовки по годам обучения.

- Из года в год повышается объем нагрузок на техническую, специальную, физическую, тактическую и игровую.

- Постепенно уменьшается, а затем стабилизируется объем нагрузок на общефизическую подготовку.

- Постепенный переход от освоения основ техники и тактики хоккея к основательному изучению и совершенствованию сложных технико-тактических действий на основе одновременного развития специальных физических и психических особенностей.

- Увеличение объема тренировочных нагрузок.

- Увеличение объема игровых и соревновательных нагрузок.

- Повышение уровня спортивного мастерства, за счет надежности, стабильности и вариативности, технико-тактических и игровых действий в условиях напряженной соревновательной деятельности.

Программа является основным регламентирующим документом, обеспечивающим эффективное построение многолетней подготовки хоккеистов и содействует успешному решению задач физического воспитания, учитывая специфику данного вида спорта.

Многолетняя подготовка юных хоккеистов включает в себя следующие этапы: этап начальной подготовки, тренировочный этап (спортивной специализации).

Каждый этап имеет определенную направленность и на нем решаются определенные, свойственные ему задачи.

На этапе начальной подготовки решаются следующие задачи:

• выявление детей способных к занятиям по хоккею;

• формирование стойкого интереса к занятиям хоккеем;

• всестороннее гармоничное развитие двигательных способностей, укрепление здоровья, закаливание организма;

• воспитание физических качеств: быстроты, гибкости и координационных качеств;

• разучивание основных приемов техники, а также индивидуальных и групповых тактических действий;

• овладение основами соревновательной деятельности по хоккею.

На тренировочном этапе (спортивной специализации) (1,2 года обучения) целесообразно рассмотреть задачи:

• воспитание физических качеств: быстроты, гибкости, координации и выносливости;

• овладение приемами техники хоккея и их совершенствование в усложненных условиях;

• разучивание индивидуальных и групповых тактических действий в атаке и обороне и их совершенствование в игровых условиях;

• освоение соревновательной деятельности.

На тренировочном этапе (спортивной специализации)(3,4,5 года обучения):

• воспитание специальных физических качеств: силовых, скоростных, координационных и специальной (скоростной) выносливости;

• заучивание сложных приемов техники и совершенствование ранее освоенных в игровых условиях;

• освоение индивидуальных, групповых и командных тактических действий в атаке и обороне;

• совершенствование соревновательной деятельности юных хоккеистов с учетом их индивидуальных особенностей и игрового амплуа;

• формирование умения готовиться к игре, управлять своим состоянием в ходе

матча и восстанавливаться после матча.

В соответствии с основной направленностью этапов и стоящих перед ними задач осуществляется подбор средств, методов и режимов работы, определяются величины и направленность тренировочных и соревновательных нагрузок и на этой основе производится рациональное построение тренировочного процесса в годичных и многолетних циклах.

Комплектование состава воспитанников, тренировочный процесс, проведение воспитательной и спортивно-массовой работы с воспитанниками осуществляется администрацией спортивной школы и тренерским составом в соответствии с Уставом, Положением о зачислении воспитанников.

Группы комплектуются с учетом возраста, общефизической и спортивной подготовленности воспитанников. Для перевода из одной группы в другую занимающийся должен сдать установленные контрольно-переводные нормативы.

Этап начальной подготовки. На этом этапе формируется группа воспитанниковиз детей, прошедших необходимую подготовку в спортивно-оздоровительной группе не менее 1 года и выполнивших приемные нормативы по общефизической и специальной подготовке. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии выполнения воспитанникамипромежуточных нормативов по общефизической и специальной подготовке.

Учебно-тренировочный этап. На этом этапе формируется группа воспитанниковиз детей, прошедших необходимую подготовку в течение 1 года и более и выполнивших приемные нормативы по общефизической и специальной подготовке. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии выполнения воспитанникамипромежуточных нормативов по общефизической и специальной подготовке.

1. НОРМАТИВНАЯ ЧАСТЬ

1.1. Продолжительность этапов спортивной подготовки, минимальный возраст лиц для зачисления на этапы спортивной подготовки и минимальное количество лиц,проходящих спортивную подготовку в группах на этапах спортивной подготовки.

Зачисление на указанные этапы спортивной подготовки и перевод лиц, проходящих спортивную подготовку, на следующий этап производится с учетом результатов спортивной подготовки, которые должны соответствовать требованиям, установленным Федеральным стандартом спортивной подготовки по виду спорта хоккей.

1.2. Режимы тренировочной работы.

Организация тренировочного процесса осуществляется в течениетренировочного года. Построение спортивной подготовки зависит от календаря спортивных соревнований, периодизации спортивной подготовки. Тренировочный процесс осуществляется в соответствии с годовым тренировочным планом, рассчитанным на 52 недели. Физические нагрузки в отношении лиц, проходящих спортивную подготовку, назначаются тренерами с учетом возраста, пола и состояния здоровья таких лиц и в соответствии с нормами физической подготовки, предусмотренными Федеральным стандартом спортивной подготовки по хоккею.

Основными формами спортивной подготовки по хоккею являются:

- групповые тренировочные и теоритические занятия,

- восстановительные мероприятия,

- контрольные и календарные игры,

- инструкторская и судейская практика,

- контрольные и переводные испытания,

- медицинское обследование.

Соотношение объемов тренировочного процесса по видам спортивной подготовки на этапах спортивной подготовки по виду спорта хоккей представлено в таблице.

Соотношение видов подготовки в структуре тренировочного процесса на этапах спортивной подготовки по виду спорта «хоккей»

Требования к объему соревновательной деятельности на этапах спортивной подготовки по виду спорта «хоккей»

Требования к объему тренировочного процесса

1.3.Медицинские, возрастные и психофизические требования к лицам, проходящим спортивную подготовку Медицинские требования. На всех этапах подготовки необходимо наличие соответствующего медицинского заключения о допуске к занятиям по хоккею и к участию в спортивных соревнованиях. Для этого два раза в год проводиться углубленное медицинское обследование лиц, проходящих спортивную подготовку.

1.4.Требования к экипировке, спортивному инвентарю и оборудованию.

Требования к материально-технической базе и инфраструктуре:

- наличие хоккейной площадки, тренажерного зала, раздевалок, душевых, медицинского кабинета;

- обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем, необходимым для прохождения спортивной подготовки, спортивной экипировки, проезда к месту проведения спортивных мероприятий и обратно, питанием и проживанием в период проведения спортивных мероприятий, медицинского обеспечения лиц, проходящих спортивную подготовку;

- организацию систематического медицинского контроля.

Обеспечение оборудованием и спортивным инвентарем для прохождения

спортивной подготовки