На выдохе мы по глоточку переливаем наше «вино из одуванчиков» через прикосновения ласкаемому человеку.
И так до тех пор, пока он окончательно не опьянеет от счастья…
Воспринимающему
Закрой глаза и представь:
… вот ты погружаешь руки в теплую листву папоротника, что пахнет дождем и солнцем одновременно ( руки со слегка растопыренными пальцами мягкой волной поднимаются от кончиков пальцев по кистям и предплечьям).
…и как будто что-то невидимое, но очень доброе щекочет тебя за ухом ( легонько пощекотать).
…шепчутся между собой высокие травы над тобой. Шепчутся о тебе ( пальцы шевелясь и смыкаясь, скользят под углом по телу и по лицу).
…стайки пчел и стрекоз кружат в зеленом воздухе над травами ( подушечки пальцев выписывают на коже траектории полетов маленьких и беспокойных существ).
…а вот так ночью наполняют воздух мерцающие светлячки, которые и не светлячки вовсе, а настоящие маленькие феи ( пальцы ритмичными прикосновениями начинают имитировать мерцание).
…вот в густой траве проскакал кролик ( руки передают прыжки проворного зверька).
…и ощущение бархатной, еще чуть влажной, но уже пригретой солнцем травы под босыми ногами ( погладить нежно ступни).
… а вот пятнистые леопарды мягко ступаю сквозь заросли дикого винограда ( изображаем прикосновение мягких кошачьих лап).
… вот встретились две бабочки и, влюбившись друг в дружку с первого взгляда, полетели, кружась одна возле другой… все выше и выше, и выше… к самому солнцу ( легкие, порхающие прикосновения изображают любовный танец бабочек вдоль всего тела).
… а вот на шарик одуванчика подул ветерок и сотни белых зонтиков полетели над лужайкой ( кончики пальцев быстро разбегаются по коже).
… а это неугомонные ласточки, что стайками носятся над водой и на лету касаются ее своими хвостиками… И по поде бегут кружочки вокруг их следов ( касания вскользь чередуются с рисованием кружков и спиралей вокруг места касания).
…вот дуют, вздыхая чуть слышно в травах и листьях, огромные летние ветры, плывя вдоль холмов как призрачные небесные касатки ( ладони гладят тело широко, меняя на ходу скорость и направление).
… разбегаются как ужи тропинки под ногами. И змеятся вдоль песчаных берегов июльских озер, мимо деревьев и зарослей, вползая в овраги и расползаясь по садам, где на ветках созревают сладкие фрукты и еще более сладкие желания, вдоль ручьев и полян, где мелькают и задорно скачут кузнечики в жарких травах (руки имитируют ползущую змею, приноравливаясь к рельефу тела).
…вот – чувствуешь?- ползет пушистая гусеница вверх по стеблю ( волнообразное движение цепочки прижатых друг к дружке подушечек пальцев )…
… а здесь качаются в свое удовольствие морские водоросли и им в такт колышатся длинные волосы русалок ( руки полируют кожу воздушными движениями – изображаем водоросли и волосы)
… это ночное небо с огромными, как карибские жемчужины, звездами, такими яркими, что захватывает дух и так хочется жить, чтобы их видеть всю эту красоту и чувствовать все это счастье ( как изобразить звездное небо прикосновениями, придумайте уже сами. Уверен, у вас это получится не хуже, чем у меня!).
Вообще подобный зрительно-осязательный ряд можно продолжать очень долго. Ведь у каждого есть много своих ассоциаций с летом, близких его сердцу. И вкус «Вина из одуванчиков» у каждого будет свой…
Руки-облака
Время от времени неизбежно случаются такие моменты, когда ты вдруг обнаруживаешь себя лежащей без сил среди дымящихся развалин обманутых надежд или обломков и рваных алых парусов корабля своих иллюзий.
Когда ты чувствуешь себя старой, как ровесник пирамид, и уставшей, как их строитель …
Измученной, как солдат разбитой армии…
И замерзающей во льду одиночества, словно андерсеновский гадкий утенок…
И тебе, запутавшейся в жалости к самой себе, кажется, что все бессмысленно и ты живешь до печально и напрасно.
Не торопись.
Просто отдохни и полежи здесь.
Прислушайся …
Знаешь ли ты, что за тобой - след в след - всегда следуют твои неустанные помощники и утешители? И едва тебя настигнет отчаянье, едва ты в бессилии преклонишь колени, опустишься на землю, как они тут же покажутся и подхватят тебя.
Это мои РУКИ-ОБЛАКА.
Расслабся…
Ляг поудобней…
Выключи мозг, как уходя из дома, выключаешь свет в прихожей.
Не думай ни о чем.
Только слушай и ощущай.
( Здесь начинаются нежные и неспешные поглаживания, которые уже не прекращаются до конца ласки. Ладони легкими и широко растекающимися движениями скользят по телу. Мы просто гладим человека. Задача наших рук максимально его расслабить. Снять напряжение и усталость, успокоить. Больше всего эта ласка похожа на релаксационный массаж. Прикосновения проходят по телу очищающим потоком. Медленный и нежный контакт живого с живым восстанавливает в человеке чувство гармонии и эмоционального благополучия.
Главное в ней – те слова, которые произносит прикасающийся и его мягкий тон, в котором должна чувствоваться искренняя, можно сказать, отеческая забота. Все вместе это и приносит человеку желанный покой).
Я буду говорить с тобой.