Человек самое разумное существо, так как превосходит остальных в тонкости осязания.
Аристотель
Но, как и всякий истинный талант, свою чувствительность следует непременно развивать и обогащать, чтобы как можно в полной мере оценить, воспользоваться и насладиться отпущенным нам даром. Причем подлинное наслаждение открывается, когда мы умеем ощущать тонкие, сверхчувственные свойства прикосновений, поскольку их физическая сторона и так очевидна.
Развивая чувствительность своего тела, пробуждая внимание и чуткость к ощущениям, воспитывая в себе их осознанность, мы раскрываем в себе талант видеть невидимое, вступать в контакт с чем-то, что лежит за гранью привычного и повседневного, чувствовать и даже управлять очень тонкими энергиями и процессами. С точки зрения психосоматики, осознавание телесных ощущений, когда оно полно, поддерживает гармоничную правильность деятельности тела .
Совершенствование и не побоимся сказать - культивирование в себе способности ощущать ведет и к более глубокому яркому и полноценному восприятию жизни в целом, ее радостной, чувственной стороны, которая присутствует и растворена во всем – от восхода солнца до мурлыкания кошки. Как мы уже отмечали, то, что происходит внутри нас во время прикосновений на внутреннем, эмоциональном и психическом уровне куда больше по масштабу и глубине, чем на уровне физическом . И если эти процессы на клеточном уровне могут быть кратковременными, то на уровне биополя их след может остаться навсегда. Человек еще слишком мало знает о том, что в действительности определяет его личность и судьбу…
Осознанные ощущения представляют собой своеобразную практику жить в настоящем времени, быть здесь и сейчас. Как правило, наше сознание заполнено массой мыслей, чувств и эмоций, связанных либо с прошлым, либо с будущим. В результате мы живем словно вполсилы, сами обкрадывая миг настоящий. Цель осознанного ощущения, чувственного осознавания заключается в том, чтобы человек научился наслаждаться полнотой настоящего момента.
Чувственное Я — это важная часть нашего существа. Такая же, как разум. И человек с неразвитой чувственностью, пренебрегший ее познанием и развитием, так же достоин сожаления, как и человек неразумный.
Чувствительность – как телесная, так и душевная - находится или в состоянии горения, или, увы, гниения. В повседневности она либо развивается, либо деградирует. Подобно тому, как мышцы, которыми организм не пользуется, постепенно слабеют или даже атрофируются, так и наша осязательная восприимчивость без развития и достаточной нагрузки теряет свои свойства. Кожные рецепторы становятся все более сдержанными и более вяло реагируют на прикосновения, не различая их тонов и оттенков подобно тому, как нос курильщика уже не в состоянии оценить истинный аромат розы. В итоге такой «толстокожий» человек только осязает, но не ощущает, а его чувственный мир скучен и убог.
Одной из главных причин снижения остроты и интенсивности ощущений является огрубление кожи, которое происходит вследствие разных обстоятельств: тяжелый физический труд, спортивные нагрузки, образ жизни и т.д. Грубеет и кожа рук, кожа на всем теле. Контакт с грубыми, жесткими поверхностями стимулирует рост мертвого рогового слоя на подушечках пальцев. Это прекрасно знают, скажем, массажисты и косметологи, которые знают, что для сохранения чувствительности их рук от ряда занятий ( например, строительных работ) им стоит воздерживаться.
Люди печалятся, когда теряют деньги, или замечают, что любимая кофточка потеряла новизну. И гораздо реже расстраиваются гораздо о том, что их чувствительность, способность ощущать утратили прежнюю силу. Хотя именно подобное угасание вкуса к ощущениям для существа чувствующего это и есть самое печальное, что только может с ним случиться в этой жизни.
Никакие усилия по поддержанию и развитию своей чувствительности не будут излишними и вознаграждены будут сторицей. Радует, что многие женщины и мужчины с развитым чувственным интеллектом осознают свою ответственность за собственную чувствительность и используют для ее поддержания доступные средства, прежде всего косметологические. Однако только их однозначно недостаточно и работа здесь в первую очередь должна вестись по развитию и обогащению своей восприимчивости, источник которой – в нашей голове.