Прикосновения «ВОЗДУХ»
Это прикосновения, которые соотнесены с дыханием того, к кому вы прикасаетесь. Степень силы и глубины контакта меняется в зависимости от вдоха или выдоха. На протяжении вдоха он более плотный, возможно, даже слегка давящий, на выдохе же он становится значительно мягче. Эта цикличность способствует раскрытию грудной клетки и диафрагмы, освобождает и расширяет грудное дыхание и активизирует сердечный центр (чакру).
Одним из интересных ощущений, которые вы испытаете при «воздушных» прикосновениях, будет иллюзия увеличения своего физического тела, словно у Алисы из сказки Л.Кэролла.
На соматическом уровне эта техника способствует расслаблению внутренних органов, нормализации обмена веществ и гармонизации работы всех систем организма. В психологическом плане «воздушные» прикосновения помогают привлечь внимание человека к себе самому, сконцентрироваться на своем внутреннем мире, чувствах и ощущениях.
Прикосновения «ДЕРЕВО» («МЕТАЛЛ»)
Это сильные, плотные, чувствительные, «проникающие» прикосновения. Могут выполняться как рукой, так и локтем, коленом, головой. Задача такого вида контакта – усилить и активизировать энергетику зоны прикосновения, эмоционально расшевелить и встряхнуть человека, спровоцировать на реакцию, возможно, даже агрессивную в той или иной степени. Такие прикосновения могут быть на грани болезненных и дискомфортных ощущений, но они прекрасно дают почувствовать нам свои границы: « Я живой! Я есть!»
Во время «деревянных» («металлических») прикосновений высвобождается огромное количество заблокированной, подавленной и застоявшейся энергии, скопившейся за годы подавляемых эмоций и чувств. Так, время от времени, даже самые нежные любовники порой начинают «бодаться» и «бороться», страстно вовлекаясь в игровое противоборство, результатом чего порой бывают уже совсем неигровые синяки и царапины.
В то же время контакт «дерево» чрезвычайно эффективен как микропластический элемент для моделирования гармоничных форм тела и как инструмент для разных вариантов поддержек, которые широко используются в телесно-ориентированной терапии. Их описание выходит за рамки темы нашего трактата и поэтому всех интересующихся я отсылаю к специальной литературе по ТОП. В частности, настоятельно рекомендую прекрасную книгу Е. Шубиной «Основы телесной терапии».