Самостоятельная работа по курсу ТМ

Дата: 2025-06-02; Просмотры: 14

Оценка:

0.00 из 5.00 — оценок

Скачиваний: 0

Скачать

Задание №1.

В течение пяти рабочих дней проведите полный хронометраж своего времени. Занесите данные в таблицу:

Проанализируйте полученные данные:

1. Выявите свои поглотители, отметив их в графе «Анализ».

2. Подсчитайте, сколько времени в день ушло на поглотители.

3. Продумайте шаги по оптимизации расходов своего времени, запишите предложения по реорганизации своего рабочего времени.

4. Подсчитайте выигрыш во времени от этих улучшений. Запишите полученные результаты. Выберите два показателя: ключевую задачу, на которую хотелось бы увеличить расходы времени и поглотитель времени, затраты времени на который хотелось бы уменьшить. Постройте график динамики показателей для этих двух показателей.

Задание 2.

Заполните страницу мемуарника. Технология заполнения: вечером вспомните одно самое эмоционально «заряженное» событие прошедшего дня и запишите его в левую колонку (ГСД). Рядом в правой колонке запишите ценность (сформулируйте одним-двумя словами), которая этому событию соответствует. В конце недели выберите одно самое главное событие недели и ценность, которая ему соответствует.

Обозначения:

ГСД – главное событие дня.

ГСН – главное событие недели.

Задание 3. Стратегическая картонка.

Запишите в левую колонку несколько своих целей (из различных областей своей жизни) на ближайшие 1–5 лет.

В правой колонке для SMART-целей запишите три подзадачи, которые помогут вам достичь поставленной цели.

Для «надцелей» в правой колонке запишите три возможных направления, шага, которыми вы можете воспользоваться для достижения желаемого результата.