10. Повороты после ведения мяча и остановки.
11. Повороты с сопротивлением: один пытается отнять мяч, второй, используя повороты, старается удержать мяч.
12. То же, но против двух противников.
13. При изучении прыжков важно добиться энергичного отталкивания и вертикальности взлета (упражнения приведены в разделе специальной физической подготовки).
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
На маленьких шедеврах держится эта большая игра. Ну, скажите, где еще за две-три секунды можно провести чудо – атаку? Или с первого паса соперника оставить его без мяча? Нет, что ни говорите, а баскетбол с его скоростью, гибкостью, меткостью, бесспорно, дитя своего времени, девиз которого – темп и ритм.
Сегодня в Америке баскетбол представляет собой гигантскую индустрию. Спортивные звезды получают колоссальные гонорары за выступления в соревнованиях, за то, что носят на своих майках фирменные знаки тех или иных фирм. Их интересы представляют многочисленные агенты и менеджеры, а некоторые из них становятся миллионерами еще в подростковом возрасте.
В Европе баскетбол остается в тени футбольных баталий. Поэтому игроки стараются уехать на запад, и выступать за какой-нибудь известный клуб. Сейчас многие европейцы играют в НБА. Но популярность баскетбола у подрастающего поколения возросла. Каждый год проводятся соревнования, турниры, розыгрыши кубков. Хочется верить, что в ближайшее будущее европейский баскетбол составит альтернативу американскому
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Библия баскетбола. 1000 баскетбольных упражнений/ Александр Гомельский. -Москва: Эксмо, 2019. -256 с.: ил.- (Мастера спорта).
2. Тактика баскетбола. Часть 1. М.: PressPass, 2021. © Российская федерация баскетбола, 2021
3. Сайт Министерства спорта, туризма и молодёжной политики http://sport.minstm.gov.ru
4. Боровских, В.И., Мосиенко М.Г. Физическая культура и самообразование учащихся средних учебных заведений [Текст]: методические рекомендации./ В.И Боровских.– Мичуринск: Изд–во МичГАУ, 2008. – 66 с.
5. Ланда, Бейниш Хаймович. Методика комплексной оценки физического развития и физической подготовленности [Текст] : учебное пособие / Б. Х. Ланда. – 5–е изд., испр. и доп. – М. : Советский спорт, 2011. – 348 с. : ил
6. https://www.prodlenka.org/metodicheskie-razrabotki/130324-uchebno-metodicheskoe-posobie-obuchenie-tehni