Формирование личностных качеств и индивидуальных способностей занимающихся
Развитие эмоционально-волевой сферы, связанной с процессом физического воспитания с применением начальных форм упражнений спортивной аэробики. Выделяется ряд этапов.
- выполнение требований преподавателя (дисциплинированность, трудолюбие, помощь окружающим).
- отделение собственной деятельности от деятельности взрослых.
- восприятие деятельности взрослых как образца для подражания (осознание необходимости соблюдения гигиены, режима дня).
- появление мотивов действий по образцу, направленных на удовлетворение возникающих потребностей, что содействует проявлению личного поведения.
- ориентировка на собственные поступки, их оценка.
Ребенка необходимо учить психологическим механизмам управления своим настроение, что достигается за счет трудолюбия, собранности, уважения к окружающим. Формирование самооценки. Этапы формирования.
- проявление способности самостоятельно оценивать свои поступки по полярному принципу: хорошо - плохо.
- проявление способности к самооценке не только поступков, но и эмоциональных
состояний.
Тренер, проводящий занятия по физической культуре с воспитанниками, должен учитывать, что для формирования у занимающихся адекватной самооценки необходимо соблюдать ряд условий: отказ от обобщающих заключений о поведении ребенка; от невыгодных сравнений ребенка с другими детьми; необходимость создания ситуаций успеха в физкультурной деятельности.
Формирование первоначальных нравственных представлений.
Предусматривается формирование представлений о добре, зле, красивом и некрасивом, хорошем и плохом. Нужно акцентировать внимание на профилактике вредных привычек.
В формировании нравственных представлений, занимающихся в процессе реализации начальных форм упражнений спортивной аэробики, особая роль принадлежит вырабатыванию навыков дисциплинированного, культурного, гуманного поведения.
VI. ИТОГОВАЯ ПРОМЕЖУТОЧНАЯ АТТЕСТАЦИЯ
Для оценки уровня освоения Программы проводятся итоговая аттестация обучающихся (ежегодно, после каждого года обучения).
Порядок, форма и условия прохождения аттестации устанавливаются настоящей Программой. В процессе промежуточной аттестации оцениваются показатели уровня подготовленности обучающихся по итогам учебного периода.
Промежуточная аттестация обучающихся включает в себя оценку уровня подготовленности обучающегося посредством сдачи контрольно-педагогических испытаний.
Сроки прохождения промежуточной аттестации устанавливаются тренером -преподавателем обучающихся, согласно учебному плану.
Показатели промежуточной аттестации обучающихся фиксируются в протоколах сдачи контрольно- педагогических испытаний. Протоколы подписываются тренером-преподавателем. Критерии оценки:
Высокий, низкий, средний.
При неудовлетворительной сдаче итоговой аттестации можно предложить обучающемуся повторное прохождение программы.
Комплексы контрольно – педагогических испытаний
Контрольно – педагогические испытания
| № | Учреждения | Единица измерения | Норматив до года обучения | Норматив свыше года обучения | |||||
| мальчики | девочки | мальчики | девочки | ||||||
| 1.Нормативы общей физической подготовки | |||||||||
| 1.1 | Бег на 30 м | с | Не более | Не более | |||||
| 6,9 | 7,1 | 6,7 | 6,8 | ||||||
| 1.2 | Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу | количество раз | Не менее | Не менее | |||||
| 7 | 4 | 10 | 6 | ||||||
| 1.3 | Наклон вперед из положения | см | Не менее | Не менее | |||||
| +1 | +3 | +3 | +5 | ||||||
| 1.4 | Прыжок в длину с местатолчком двумя ногами | с | Не менее | Не менее | |||||
| 110 | 105 | 120 | 115 | ||||||
| 1.5 | Челночный бег 3x10 м
| см | Не более | Не более | |||||
| 10,3 | 10,6 | 10,0 | 10,4 | ||||||
| 1.6 | Смешанное передвижение | мин, с | Не более | Не более | |||||
| 7,10 | 7,35 | 7,00 | 7,30 | ||||||
| 2.Нормативы специальной физической подготовки | |||||||||
| 2.1 | Поднимание туловища из положения лежа на спине (за 30 сек) | количество раз | Не менее | ||||||
| 11 | 9 | 15 | 13 | ||||||
VII. ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ РЕАЛИЗАЦИИ ПРОГРАММЫ
Материально-техническое обеспечение Программы
Для занятий необходим спортивный зал, оснащенный инвентарем:
1. «Грибок» гимнастический
2. Брусья гимнастические низкие
3. Дорожка акробатическая
4. Зеркало настенное (12х2)
5. Канат
6. Коврик гимнастический
7. Мат гимнастический
8. Мостик гимнастический пружинный
9. Музыкальный центр
10. Скалка гимнастическая
11. Скамейка гимнастическая
12. Утяжелители для ног (от0,3 до 1 кг)
Кадровое обеспечение программы
Данная программа реализуется тренером, тренером-преподавателем, имеющим профессиональное образование в области, соответствующей профилю программы, и постоянно повышающим уровень профессионального мастерства.
Уровень квалификации лиц, должен соответствовать требованиям, установленным профессиональным стандартом "Тренер-преподаватель", утвержденным приказом Минтруда России от 24.12.2020 N 952н (зарегистрирован Минюстом России 25.01.2021, регистрационный № 62203), профессиональным стандартом "Тренер", утвержденным приказом Минтруда России от 28.03.2019 № 191н (зарегистрирован Минюстом России 25.04.2019, регистрационный N 54519), профессиональным стандартом "Специалист по инструкторской и методической работе в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минтруда России от 21.04.2022 № 237н (зарегистрирован Минюстом России 27.05.2022, регистрационный № 68615), или Единым квалификационным справочником должностей руководителей, специалистов и служащих, раздел "Квалификационные характеристики должностей работников в области физической культуры и спорта", утвержденным приказом Минздравсоцразвития России от
15.08.2011 № 916н (зарегистрирован Минюстом России 14.10.2011, регистрационный № 22054).
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
1. Аэробика. Теория и методика проведения занятий: учебное пособие для студентов вузов физической культуры [Текст]: /Под ред. Е.Б. Мякинченко и М.П. Шестакова. - М.: СпортАкадемПресс, 2002 г. – 304с.
2. Болобан В.Н. Спортивная гимнастика: Уч. пос. для ин-тов физ. культуры. - Киев: Высшая школа, 1988.
3. Брыкин, А.Т., Смолевский В.М. Гимнастика М., 1985.
4. Ботяев В.Л. Спортивная аэробика как эффективное средство развития координационных способностей [Текст] / В.Л. Ботяев, Т.И. Тутулова // Совершенствование системы физического воспитания, спортивной тренировки, туризма и оздоровления различных категорий населения: материалы XIВсероссийской научно-практической конференции / Сургут. Сургутский Государственный Университет. – Сургут, 2012. – том 1, 46-48 с.
5. Ботяев В.Л. Координационные способности как критерий оценки технических возможностей в аэробной гимнастике [Текст] / В.Л. Ботяев, В.Н. Бойко, Т.И. Тутулова // Совершенствование системы физического воспитания, спортивной тренировки, туризма и оздоровления различных категорий населения: сборник материалов XIIВсероссийской с международным участием научно-практической конференции / Сургут. Сургутский Государственный Университет. – Сургут, 2013. – том 2, С. 37-40
6. Войцеховский С.М. книга тренера. - М.: ФиС, 1971.