2. Упражнение «Обычная преданная мать» – 50 минут
3. Проведение опроса – 5 минут
4. Перерыв – 10 минут
5. Проведение диагностических мероприятий – 40 минут
6. Подведение итогов «Впечатления от работы в группе» – 15 минут
Материалы: бланки опросников, бланки с ТОБ (б) И.В. Добрякова, бланки САН, шариковые ручки, листы бумаги А4, доска (флип-чарт), мел (маркеры).
Ход занятия:
1. Приветствие – 10 минут
Цель: способствовать созданию комфортной психологической атмосферы в группе.
Содержание.
Участницам предлагается рассказать, какие события произошли с ними за прошедшую неделю, какими чувствами и эмоциями они сопровождались.
2. Упражнение «Обычная преданная мать» – 50 минут
Цель: формирование адекватных представлений о материнских обязанностях и ответственности.
Комментарий для ведущего.
Упражнение нацелено на то, чтобы снять у женщин иррациональные установки, способствующие формированию неадекватных (завышенных) требований к себе как к матери, и в то же время сформировать представление о материнской заботе и присутствии матери в жизни ребенка как важнейших условиях формирования его психического здоровья.
Ведущему перед началом занятия рекомендуется ознакомиться с главой «Обычная преданная мать» из книги Д.В. Винникот «Маленькие дети и их матери». Текст главы представлен в приложении 14.
Содержание.
I . Участницам предлагается продолжить фразу известного психоаналитика, автора книги «Маленькие дети и их матери»[7] Д.В. Винникота: «Обычная преданная мать». Участницы по кругу произносят «По-моему, обычная преданная мать – это…» и заканчивают фразу по своему усмотрению.
II . Участницам предлагается поработать в «женском парламенте». Они должны решить, кого можно называть хорошей матерью, а кого нет.
Для этого участницы делятся на 2 микрогруппы – партии. В одной из них проводится обсуждение закона о материнских обязанностях: «Мать должна…», во второй – закона о материнских правах: «Мать имеет право…».
III . По окончании заседания партий проводится обсуждение по следующей схеме:
- Какие качества должны быть у матери, чтобы она могла называться преданной?
- Какие умения должны быть у матери, чтобы она могла назвать себя преданной матерью?
- Какими правами и обязанностями вы наделили матерей?
- Эти права и обязанности жестко закреплены или могут меняться?
- Что помогает женщине быть хорошей матерью? А что мешает?
Комментарий для ведущего.
Данное обсуждение может выявить многие иррациональные установки участниц, такие как «Хорошая мать никогда не сердится на ребенка», «Хорошая мать проводит с ребенком все свободное время» и т.п. Ведущему следует обратить внимание участниц на эти установки и проанализировать их, активизируя групповую работу.
IV . По окончании обсуждения необходимо сформулировать вывод, опираясь на текст ведущего.
Текст ведущего: «Преданная мать – это обычная женщина, которая любит своего ребенка, которая рядом с ним, когда это ему необходимо, которая чутко прислушивается к его потребностям и желаниям. Если женщина желает своего ребенка, любит его и готова заботиться о нем, она уже – преданная мать.
Что же она должна? Дать ему возможность развиваться. Для этого надо обращаться к ребенку не тогда, когда вам кажется нужным и написано в книге, а тогда, когда он об этом просит. Надо быть рядом, но надо и отпускать ребенка от себя, и позволять ему ошибаться.
Рядом с любящей матерью, которая просто присутствует вблизи и отзывается на проявления ребенка, тенденция ребенка к развитию реализуется сама собой. Он сам делает первые важные достижения, и все, что ему надо от мамы – чтобы она была рядом, видела это, одобрительно улыбалась, поддерживала его в сложных ситуациях.
Только что родившийся ребенок не отделяет себя от матери. Он воспринимает себя и свои ощущения как центр мира, а маму – как свое продолжение, которое обеспечивает его жизнь и контакт с окружающим. Та связь, которая устанавливается в этот период, является залогом психологического благополучия и, как ни странно, самостоятельности ребенка. Для благополучного отделения от матери важно благополучное проживание зависимости от нее. Мать, хорошо чувствующая своего ребенка, учит его хорошо чувствовать самого себя, мать, заботящаяся о ребенке, тем самым учит его заботиться о самом себе.
Скоро Вы станете специалистами в особой области ухода за собственными детьми. Вы уже владеете огромным количеством знаний просто потому, что готовитесь к работе матери долгие месяцы до родов, а по большому счету, всю жизнь. Сохраняйте и уверенно отстаивайте свои особые знания! Им не учатся специально, но подсознательно их усваивают и накапливают всю жизнь. Вам надо будет научиться отделять стереотипы и предрассудки, бытующие в семье и культуре, от собственных ощущений, интуитивных знаний. Имея их, вы способны усвоить знания, которыми располагают специалисты самых разных областей.
Только сберегая заложенное в вас природой, вы благополучно усвоите то, чему учат доктора и патронажные сестры».
3. Проведение опроса – 5 минут
Цель: определить итоговый уровень информированности и мотивации участниц, а также степень удовлетворенности групповыми занятиями.
Содержание.
Участницам предлагается заполнить опросники «Оценка уровня информированности» (приложение 30), «Оценка уровня мотивации» (приложение 31) и «Оценка степени удовлетворенности» (приложение 32). После чего анкеты собираются для обработки.
4. Перерыв – 10 минут
5. Проведение диагностических мероприятий – 40 минут
Цель: определить особенности психологического состояния участниц.
Содержание.
Участницам предлагается выполнить ряд диагностических методик.
I. Для выявления стиля переживания беременности предлагается рисуночный тест «Моя беременность».
II. Для определения типа и выраженности психологического компонента гестационной доминанты предлагается тест отношений беременной (б) И.В.Добрякова.
III. Для определения актуального психоэмоционального состояния участниц предлагается тест самооценки психического состояния САН.
Перечисленные методики находятся в приложении 4.
6. Подведение итогов «Впечатления от работы в группе» – 20 минут
Цель: определить эмоциональное состояние участниц.
Содержание.
Участницы делятся своими впечатлениями о курсе:
- Что вы вынесли для себя из работы в группе?
- Готовы ли вы продолжить работу на II этапе программы «Психологическая подготовка к родам»?
3.2. Содержание II блока программы «Психологическое сопровождение беременности» «Психологическая подготовка к родам»
Занятие № 1 Знакомство
Цель: формирование мотивации участниц к групповой работе по программе «Психологическая подготовка к родам».
Задачи:
- знакомство участниц друг с другом, с ведущим, а также с целями и задачами групповой работы;
- развитие умения фиксировать телесные ощущения и осознанно относиться к поступающей информации;
- повышение мотивации к освоению навыков саморегуляции;
- обучение приемам релаксации.
План занятия:
1. Приветствие – 10 минут