2. Беседа «Мотивы зачатия» – 30 минут
3. Перерыв – 10 минут
4. Упражнение «Царство будущего» – 50 минут
5. Упражнение для релаксации «Радуга» – 10 минут
6. Подведение итогов – 10 минут
Ход занятия:
1. Приветствие – 10 минут
Цель: создать в группе атмосферу психологического комфорта.
Содержание.
Участницам предлагается поделиться событиями, произошедшими со времени прошлой встречи, и чувствами, которые связаны с ними.
2. Беседа «Мотивы зачатия» – 30 минут
Цель: создать условия для снижения влияния деструктивных мотивов зачатия и повышения ценности конструктивных посредством их осознания, принятия и поиска ресурса в конструктивных мотивах материнства.
Комментарий для ведущего.
Работа с мотивами зачатия важна с точки зрения формирования безусловного позитивного отношения к будущему ребенку. Однако к обсуждению данной темы следует подходить с соблюдением определенных предосторожностей.
Мотивы зачатия ребенка тесно связаны с ценностно-смысловой сферой будущей мамы, с особенностями ее Я-концепции, с самоотношением, а также с тем, как складывались отношения между ней и ее матерью. Поэтому обсуждение данной темы затрагивает работу с личностью женщины, которая должна проводиться с учетом повышенной внушаемости, эмоциональной лабильности и ранимости беременных.
Наличия деструктивных мотивов зачатия можно с большей вероятностью ожидать от женщин с игнорирующим, эйфорическим и тревожным типом ПКГД. Выявление деструктивных мотивов целесообразно и допустимо только в том случае, если в дальнейшей работе происходит переосмысление женщиной своего материнства и трансформация мотивов в сторону конструктивных. Поэтому ведущий, приступая к данной теме, должен быть готов оказать психологическую помощь женщине в группе «здесь и сейчас» или в режиме индивидуальной консультации с целью снижения чувства вины, помощи ей в поиске собственного ресурса и повышения ценности конструктивных мотивов собственного материнства.
Как правило, даже при адекватном типе ПКГД присутствует амбивалентность мотивов зачатия и материнства, т.к. всегда речь идет не об одном, а о совокупности мотивов, среди которых один является основным. Но в то же время по мере проживания беременности различные мотивы могут менять свою значимость, их ценность может снижаться и возрастать в зависимости от жизненных обстоятельств, изменений в отношениях с супругом, личностных изменений женщины. Таким образом, работа с мотивами зачатия должна иметь целью помощь женщине в поиске собственного ресурса в конструктивных мотивах материнства, принятии амбивалентности своих мотивов.
Беседу о мотивах зачатия следует начать с пояснения того, зачем предлагается к рассмотрению данная тема.
Содержание.
I. Вступительный текст ведущего:
«Зачатие ребенка – важный и ответственный шаг в жизни женщины. Даже если женщина не стремилась к нему, и беременность стала для нее сюрпризом, в какой-то момент происходит осознание того, что вы теперь стали матерью, и принятие ответственности за это решение. Однако жизненные ситуации у всех разные, и мысли и чувства, которые сопровождают принятие данного решения, могут очень разниться. У кого-то в жизни все хорошо, а ребенок – желанный и долгожданный гость, который лишь дополняет картину супружеского счастья. А у кого-то жизнь полна трудностей, и мать осознает, что рождение и воспитание ребенка потребует преодоления большого числа препятствий. А может быть, наоборот, думает, что это поможет решить какие-то проблемы, так тоже бывает и нередко. Так или иначе, мама решает подарить ему жизнь, но вот то, с какими мыслями она идет на этот шаг, обязательно отразится на особенностях воспитания ребенка и его будущем характере. И сейчас я предлагаю вам проанализировать, как отношение мамы к решению иметь ребенка может повлиять на его будущую жизнь».
II. Участницам предлагается озвучить имеющиеся у них версии мотивов зачатия ребенка, которые ведущему рекомендуется зафиксировать на флип-чарте. По итогам актуализации участницам дается задание проанализировать, какие из представленных версий отражают конструктивные, а какие – деструктивные мотивы зачатия, а также как они скажутся на формировании отношений между матерью и ребенком. По ходу беседы ведущий уточняет и дополняет представления участниц, опираясь на справочный материал для ведущего, представленный в приложении 12.
III. В заключение ведущий делает вывод, опираясь на текст ведущего:
«Рождение ребенка, как и любое важное жизненное решение, имеет в своей основе не один, а несколько мотивов. Среди них могут быть как альтруистические, так и эгоистические, как конструктивные, так и деструктивные. Но самое большое влияние на развитие отношений между мамой и ребенком имеет основной мотив, тот, который наиболее важен для вас. Не надо пугаться, обнаруживая, что думая о ребенке, вы параллельно используете свое положение для решения каких-то своих проблем и получения выгод. Забота о себе – это естественно. Важно, чтобы при этом ребенок не терял то тепло и внимание, которое он ждет от вас и которое лежит в основе его развития. Важно помнить, что он – индивидуальность и уже сейчас нуждается в уважении и признании своей значимости. Если уважения к ребенку нет на этапе принятия решения о его рождении, то маловероятно, что оно появится и в дальнейшем. Ценность ребенка для матери, восприятие его как индивидуальности – основа полноценного развития личности».
3. Перерыв – 10 минут
4. Упражнение «Царство будущего» – 50 минут
Цель: формировать представления о ребенке как об индивидуальности и социально значимой личности; актуализировать личностный ресурс в материнстве.
Содержание.
I. Ведущий предлагает участницам ответить на следующие вопросы:
- В каком возрасте вы представляете своего малыша?
- Представляли ли вы, как он будет выглядеть, общаться с другими людьми, какими чертами характера будет обладать?
- Представляли ли вы, чем он будет заниматься в жизни, к чему будет стремиться?
II. Участницам предлагается прослушать отрывок «Царство будущего» из сказочной феерии Метерлинка «Синяя птица» (текст отрывка приводится в приложении 13).
По окончании прослушивания проводится обсуждение.
Комментарий для ведущего.
При проведении обсуждения следует выделить 2 блока вопросов. I блок – вопросы, направленные на эмоциональное отреагирование своих впечатлений от сказки; II блок – вопросы, направленные на осознание вариативности жизненных путей ребенка, принятие его как индивидуальности.
I блок вопросов:
- Что произвело на вас наибольшее впечатление?
- Что вы чувствовали в ответ на те или иные события, происходящие с детскими душами?
- Близки ли вам чувства, испытываемые детьми в сказке?
II блок вопросов:
- Считаете ли вы, что у вас есть свое предназначение на Земле?
- Исполняете ли вы ваше предназначение?
- Если бы ваш ребенок оказался в той сказке, с каким невероятным изобретением он мог бы прийти на Землю?
- Подумайте, не является ли это воплощением ваших несбывшихся желаний?
- Если его предназначение не соответствует вашим представлениям о счастье и гармонии, как вы это воспримете?
III. По итогам обсуждения ведущему необходимо сделать вывод, опираясь на предлагаемый текст ведущего.
Текст ведущего: «О том, что человек принесет с собой на землю – преступление, болезнь или Машину Счастья и цветы невиданной красоты – ребенок еще в Царстве будущего должен решить САМ. Помните? Без собственного предназначения не разрешают спуститься на Землю. «Думай сам, решай сам, для чего ты нужен» – говорит старик Время детям, не осознавшим собственного предназначения.
Это значит, что мы сами строим свою жизнь, а все наши поступки, как плохие, так и хорошие, остаются в ней и влияют на нее.
Даже очень сильно любя своего ребенка, женщина рискует спроецировать на него свои несбывшиеся мечты и желания. «Я так хотела танцевать в детстве, но не получилось. Моя дочь обязательно будет танцевать». Но дочь и мать – два разных человека. Следует спросить у дочери, а чего хочет она?
«У меня не было паровоза, а я так мечтал стать машинистом. Пусть хоть сын наиграется». Спросите у сына, может, ему хочется самолет и он мечтает стать летчиком.
Ребенок рождается со своим собственным предназначением. Он уже индивидуальность. Он не может решить ваших проблем. Он не обязан реализовывать ваши желания. Задача матери просто вовремя услышать и увидеть, какой он, каковы его предпочтения и поддержать ребенка на пути к их реализации.
Мать на протяжении всего периода взросления ребенка транслирует ему свое отношение к себе и к жизни. Ребенок также «берет» от матери ее умение справляться с трудностями и регулировать себя. Например, когда мы на занятиях учимся приемам саморегуляции, мы, с одной стороны, заботимся о себе, а с другой, готовимся быть мамой, которая является достойным примером для своего ребенка, транслируя ему адекватное отношение к себе, своим потребностям, своему телу, своим эмоциям».
Комментарии для ведущего.
Данное упражнение не включено во второй блок программы «Психологическая подготовка к родам». Однако при наличии в группе подготовки к родам женщин с игнорирующим типом гестационной доминанты целесообразно его использовать, т.к. упражнение способствует признанию ценности ребенка и значимости его как личности.
5. Упражнение для релаксации «Радуга» - 10 минут
Цель: обучить участниц приемам релаксации.
Содержание.
Текст ведущего для проведения релаксации представлен в приложении 7.
6. Подведение итогов. Рефлексия – 10 минут
Цель: определить эмоциональное состояние участниц.
Содержание.
Участницы делятся своими впечатлениями от работы в группе и пожеланиями относительно следующих встреч.
Предлагается следующая схема подведения итогов:
- Каковы ваши ощущения от сегодняшнего занятия?
- Что важного вы узнали на сегодняшнем занятии?
- Ваши пожелания на следующее занятие?
Занятие №6 Обычная преданная мать
Цель: формирование адекватной модели материнства.
Задачи:
- формирование адекватных представлений о материнских обязанностях и ответственности;
- формирование позитивных установок на предстоящее родительство.
План занятия:
1. Приветствие – 10 минут