Основы совершенствования спортивного мастерства

Анализ индивидуальных особенностей технической подготовленности по критериям эффективности, стабильности, вариативности и экономичности двига- тельных действий лыжников группы. Анализ индивидуальных особенностей фи- зической подготовленности (определение сильных и слабых сторон). Средства и методы совершенствования технического мастерства и двигательных способностей лыжников на этапах подготовительного и соревновательного периодов.

IV. КАЛЕНДАРНЫЙ ПЛАН ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ

РАБОТЫ

Правильное использование методов воспитания заключается в органи- зации сознательных и целесообразных действий юных лыжников. При этом тренер- преподаватель должен понимать, что направленное внимание на раз- витие личности спортсмена лишь тогда эффективно, когда оно согласуется с законами формирования личности.

Правильный выбор и успешное применение методов воспитания в спорте зависят:

· от знаний и умений тренера - преподавателя, от его педагогиче- ских способностей и методических навыков, от отношения к обу- чающимся;

· от основных идеологических убеждений, возраста, опыта, харак- тера, темперамента и положения в коллективе;

· от спортивного коллектива, общественного мнения в нем, разви- тия критики и самокритики, традиций и коллективных форм по- ведения.

Существуют два основных момента воспитательного процесса:

Первый. В процессе воспитания формируются убеждения и установки личности, которые в значительной мере влияют на поступки, действия. Они формируются на базе знаний и опыта и в то же время становятся мотивами действий, принципами деятельности, правилами поведения и основой для суждений и оценок.

Второй. В процессе воспитания многие формы и черты поведения по- вторяются так часто, что становятся привычками личности. И упроченных таким путем форм поведения постепенно складываются качества личности.

С учетом этого методы воспитания можно сгруппировать в систему ме- тодов убеждений и методов приучения. Методическая работа тренера - пре- подавателя ориентируется на то, чтобы оптимально объединить в процессе воспитания обе группы методов и обеспечить им совместную оптимальную действенность.

Это достигается через:

· Сообщение спортсменам и усвоение ими важных для воспитания знаний;

· Развитие положительных черт поведения и исправление отрица- тельных.

Используя методы убеждения и приучения, необходимо соблюдать определенные условия.

Предъявляя требования и осуществляя контроль в процессе воспита- ния, необходимо соблюдать следующие правила:

- требование должно предъявляться на основе взаимного уважения;

- требование должно быть ясным и не двусмысленным;

- требование должно соответствовать уровню развития спортсмена и

коллектива;

- требование должно быть предметным и понятным спортсменам и коллективу, поэтому требования нужно объяснять;

- контроль должен не только регистрировать, но и вносить изменения в аспекте поставленной цели, его не следует превращать в выискивание оши- бок;

- контрольные должен ограничиваться лишь внешней картиной пове- дения, он призван вскрывать причины;

Контроль должен побуждать спортсмена к самоконтролю, становясь неотъемлемой составной частью самовоспитания.

Нужно постоянно давать оценку моральных качеств поведения обуча- ющихся. Это является необходимой составной частью педагогических дей- ствий. Педагогические правила этических суждений и оценки:

· Судить и оценивать в процессе воспитания необходимо, ориен- тируясь на цель воспитания, - это решающий критерий;

· Суждение и оценка должны охватывать отдельные воспитатель- ные явления в их взаимосвязи;

· Нельзя делать опрометчивых и легкомысленных суждений и оце- нок, их необходимо строить на достоверных результатах кон- троля;

· Суждения и оценки должны быть понятны спортсменам и кол- лективу, должны получить их признание;

· Спортсменов следует воспитывать так, чтобы они приучались сами судить о своем поведении и давать ему оценку.

Поощрение и порицание строятся на этических суждениях и оценках. Они решают одну задачу – способствовать полноценному развитию личности спортсмена.

В воспитательной работе еще не редко преобладает порицание. Вместе с тем следует помнить, что выполнение поставленных требований может рассматриваться как нечто само собой разумеющееся, но может быть и награждено похвалой. Каждый факт даже простого одобрения по поводу вы- полненных требований вызывает у спортсмена положительный отклик. Он чувствует себя «утвержденным» в своей установке и поведении, это стиму- лирует его к дальнейшим устремлениям и действиям в том же направлении. Особенно стимулирует похвала в присутствии всего коллектива. Она побуж- дает к действиям остальных членов коллектива.

Педагогические правила использования поощрения и порицания:

- поощрение и порицание необходимо применять соразмерно поступ- кам и так, чтобы был обеспечен прогресс в развитии спортсмена;

- не следует скупиться на поощрения, когда спортсмен хорошо выпол- няет предъявленные требования, но и нельзя злоупотреблять похвалой, при- менять ее без нужды и меры;

- для того, чтобы эффективно поощрять, необходимо уметь правильно оценивать внутреннюю позицию спортсмена и коллектива, признание долж-

но быть всегда заслуженным, соответствующим фактам;

- поощрение оправдано во многих воспитательных ситуациях, поэтому тренер должен уметь им пользоваться разносторонне и гибко;

- поощрение отдельного спортсмена должно быть понято и поддержа- но коллективом;

- наказанный спортсмен или коллектив должен ясно понимать причину порицания;

- санкции должны устранять возникший конфликт и не вызывать воз- никновения новых;

- санкции должны привести спортсмена к самокритичной оценке своей установки поведения;

- санкции должны соответствовать уровню развития личности.

Методы убеждения нацелены на изменения в сознании. В результате использования данных методов спортсмен должен действовать, руководству- ясь знанием и благоразумием. Он должен быть убежден в необходимости и правильности своих установок и форм поведения в свете общественных тре- бований.

В единстве с развитием способностей и навыков, а также с накоплени- ем социального опыта спортсмен приобретает такие познания, которые обра- зуют основу стойких общественных убеждений и установок.

В спорте используют различные методические формы убеждения. Одна из них- беседа со спортсменом. Беседы следует тщательно планировать и проводить целенаправленною Их содержание определяется проблемами вос- питания и намерениями тренера.

Беседы апеллируют прежде всего к сознанию и морали воспитуемого. Они должны содействовать активизации его сознания, чувств, воли и пове- дения.

Ведущий беседу должен принимать во внимание:

-соответствие содержания беседы воспитательной задаче;

- характер беседы конкретной воспитательной ситуации, состав и ко- личество участников беседы;

- тему беседы;

- активное участие спортсмена в беседе.

Тесно связана с беседой дискуссия в коллективе, которая может слу- жить эффективной методической формой развития убеждений спортсменов дискуссия дает широкие возможности организации воспитательного влияния коллектива, проверки индивидуальных точек зрения, коррекции и упрочения их. Тренер - преподаватель, направляя дискуссию, руководя ею, должен как можно больше вовлекать в нее самих спортсменов.

В центре методов приучения находится соблюдение заданных норм и правил, выражающих социально обязательные требования. Они очень разно- образны, но наиболее концентрировано проявляются в сознательной дисци- плине и подчиненном интересам коллектива поведении. Так, например, тре- бование тренера- преподавателя в процессе тренировки не может быть предметом обсуждения и спора. Нормой поведения обучающегося является

выполнение этого требования с внутренней готовностью и полным напряже- нием сил. Свои мнения и предложения о лучшем решении тренировочных задач обучающийся может сообщить до или после тренировки. В этом случае его творческий вклад уместен. То же надо сказать и о коллективе. Нормы коллектива предполагают, что каждый член коллектива будет укреплять его престиж, уважать других членов коллектива, помогать каждому и корректно вести себя. Тренер-преподаватель не должен постоянно объяснять и обосно- вывать то, что должно стать привычкой, воспринимаемой и признаваемой как необходимость и общее благо.

Следующий метод – поручения. Тренер-преподаватель должен дать спортсмену срочные и долговременные задания, которые относятся как к процессу тренировки, так и к не тренировочной деятельности. Но поручения всегда должны быть такими, чтобы результат выполнения поддавался про- верке. Спортсмен обязательно должен отчитаться как и в какой мере он вы- полнил поручение.

В ходе воспитания спортсмен должен приучиться выполнять поруче- ния своего тренера и коллектива как нечто само собой разумеющееся.

Успешность применения методов убеждения на ряду с уже охарактери- зованными условиями решающим образом зависит от влияния личного при- мера тренера-преподавателя, степени выраженности его убеждений, мораль- ных качеств, психических свойств и привычек.

Целеустремленное руководство педагогическим процессом нельзя осуществлять изолированными отдельными мероприятиями. Подлинный успех дает лишь единство действий тренера и спортсменов, единство воспи- тания и самовоспитания. При этом воздействие личного примера, индивиду- альности тренера-преподавателя необходимо рассматривать как органиче- ский элемент всей совокупности педагогических условий.

Сила личного примера тренера-преподавателя определяется тем, насколько последовательного он демонстрирует верность принципам и нор- мам морали нравственную чистоту и действенность воли.

Спортсмен должен быть убежден, что тренер-преподаватель справед- лив, предъявляет высокие требования к самому себе и всегда стремится к со- вершенствованию собственных познаний, моральных качеств, опыта и про- фессионального мастерства.

Очень важны черты личности и поведения тренера-преподавателя скромность и простота требовательность и чуткость, уравновешенность и жизнеутверждающий оптимизм.

Таблица № 10

 

Календарный план воспитательной работы

№ п/п Направление работы Мероприятия Сроки про- ведения
1.

Профориентационная деятельность


1.1

Формирование готовности обучающихся к профессио- нальному самоопределению в качестве тренера- преподавателя, с учетом востребованности профес- сии на рынке труда, органи- зация психолого- педагогического сопровож- дения профессионального самоопределения обучаю- щихся.

1.Профориентационные занятия в рамках реали- зации раздела образова- тельной программы «ин- структорская и судей- ская практика». В течении года
2.Мониторинг проф- намерений обучающих- ся. январь
3. Профориентационные встречи с представите- лями профильных учеб- ных заведений. апрель
4. Организация встреч с бывшими выпускниками с профориентационной целью. февраль
5. «Круглые столы» тре- неров-преподавателей по обмену опытом профо- риентационной работы. ноябрь
6. Разработка рекомен- даций тренерам- преподавателям по пла- нированию профориен- тационной работы с обу- чающимися на различ- ных этапах обучения сентябрь
7.Проведение для обу- чающихся на трениро- вочном этапе и этапе СС дней профориентации в форме теоретических за- нятий рассказывающих о работе тренера- преподавателя В течении года
8.Анализ трудоустрой- ства и поступления в учебные заведения вы- пускников групп ТЭ – 5, сентябрь


 

 

СС.  
9.Анализ работы по профориентации с уча- щимися и их родителя- ми. в течении года
10.Обзор новинок мето- дической литературы по профориентации, прове- дение выставки книг под условным названием «Профессия – тренер» март
2.

Здоровье сбережение

2.1. Здоровый образ жизни Беседа в группах с при- влечением медицинской службы В течении года
3.

Патриотическое воспитание

3.1. Проведение тематических часов « Я гражданин - России» В течении года


V. ОБОРУДОВАНИЕ И СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ

ПОДГОТОВКИ

Таблица № 11

 

N п/п Наименование Единица измерения Коли- чество изде- лий

Оборудование, спортивный инвентарь

1. Лыжи гоночные пар 12
2. Крепления лыжные пар 12
3. Палки для лыжных гонок пар 12
4. Снегоход, укомплектованный приспособлением для прокладки лыжных трасс, либо ратрак (снегоуплотнительная машина для прокладки лыжных трасс) штук 1
5. Снегоход штук 1
6. Измеритель скорости ветра штук 2
7. Термометр наружный штук 4
8. Флажки для разметки лыжных трасс комплект 1
9. Весы медицинские штук 1
10. Гантели массивные от 0,5 до 5 кг комплект 2
11. Гантели переменной массы от 3 до 12 кг пар 1
12. Доска информационная штук 2
13. Зеркало настенное (0,6 x 2 м) комплект 4
14. Лыжероллеры пар 12
15. Мат гимнастический штук 6
16. Набивные мячи от 1 до 5 кг комплект 2
17. Мяч баскетбольный штук 1
18. Мяч волейбольный штук 1
19. Стол опорный для подготовки лыж штук 4
20. Мяч футбольный штук 1
21. Палка гимнастическая штук 12
22. Рулетка металлическая 50 м штук 1
23. Секундомер штук 4
24. Скакалка гимнастическая штук 12
25. Скамейка гимнастическая штук 2
26. Стенка гимнастическая штук 4
27. Стол для подготовки лыж комплект 2
28. Электромегафон комплект 2


29. Эспандер лыжника штук 12
30. Велосипед спортивный штук 12
31. Стальной скребок штук 10
32. Держатель для утюга штук 3
33. Мази лыжные(комплект) комплект 12
34. Накаточный инструмент с 3 роликами штук 2
35. Парафины лыжные комплект 12
36. Полотно нетканое для полировки лыж штук 30
37. Пробка синтетическая штук 24
38. Скребок штук 30
39. Термометр для измерения температуры снега штук 4
40. Утюг штук 4
41 Электронный откатчик комплект 1
42. Щетки штук 20
43. Шкурка штук 20
44 Ускорители,порошки и эмульсии комплект 4

 

 

Таблица №12

 

 

Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование

N п/п

Наименование спортивной экипировки индивидуаль-

ного пользования

Еди- ница изме- рения

Расчетная единица

Этапы спортивной подготовки

 

этап начальной подготов- ки

Учебно- тренировоч- ный

этап (этап спортивной специализа-

ции)

Этап совер- шенствова- ния Спортивно- го мастер- ства

ко- ли че- ство срок экс- плуа- тации (лет) коли- че- ство срок эксп- лу ата- ции (лет) коли- че- ство срок эксп- лу ата- ции (лет)
1. Лыжи гоночные пар на обучаю- щегося - - 2 1 3 1
2. Крепления лыжные пар на занимаю- щегося - -   2   1   3   1


3. Палки для лыжных гонок пар на занимаю- щегося - -   2   1   2   1
4. Лыжероллеры пар на занимаю- щегося - - 2 1 2 1
5. Крепления лыжные для лыжероллеров пар на занимаю- щегося - - 2 1 2 1