Основы совершенствования спортивного мастерства
Анализ индивидуальных особенностей технической подготовленности по критериям эффективности, стабильности, вариативности и экономичности двига- тельных действий лыжников группы. Анализ индивидуальных особенностей фи- зической подготовленности (определение сильных и слабых сторон). Средства и методы совершенствования технического мастерства и двигательных способностей лыжников на этапах подготовительного и соревновательного периодов.
IV. КАЛЕНДАРНЫЙ ПЛАН ВОСПИТАТЕЛЬНОЙ
РАБОТЫ
Правильное использование методов воспитания заключается в органи- зации сознательных и целесообразных действий юных лыжников. При этом тренер- преподаватель должен понимать, что направленное внимание на раз- витие личности спортсмена лишь тогда эффективно, когда оно согласуется с законами формирования личности.
Правильный выбор и успешное применение методов воспитания в спорте зависят:
· от знаний и умений тренера - преподавателя, от его педагогиче- ских способностей и методических навыков, от отношения к обу- чающимся;
· от основных идеологических убеждений, возраста, опыта, харак- тера, темперамента и положения в коллективе;
· от спортивного коллектива, общественного мнения в нем, разви- тия критики и самокритики, традиций и коллективных форм по- ведения.
Существуют два основных момента воспитательного процесса:
Первый. В процессе воспитания формируются убеждения и установки личности, которые в значительной мере влияют на поступки, действия. Они формируются на базе знаний и опыта и в то же время становятся мотивами действий, принципами деятельности, правилами поведения и основой для суждений и оценок.
Второй. В процессе воспитания многие формы и черты поведения по- вторяются так часто, что становятся привычками личности. И упроченных таким путем форм поведения постепенно складываются качества личности.
С учетом этого методы воспитания можно сгруппировать в систему ме- тодов убеждений и методов приучения. Методическая работа тренера - пре- подавателя ориентируется на то, чтобы оптимально объединить в процессе воспитания обе группы методов и обеспечить им совместную оптимальную действенность.
Это достигается через:
· Сообщение спортсменам и усвоение ими важных для воспитания знаний;
· Развитие положительных черт поведения и исправление отрица- тельных.
Используя методы убеждения и приучения, необходимо соблюдать определенные условия.
Предъявляя требования и осуществляя контроль в процессе воспита- ния, необходимо соблюдать следующие правила:
- требование должно предъявляться на основе взаимного уважения;
- требование должно быть ясным и не двусмысленным;
- требование должно соответствовать уровню развития спортсмена и
коллектива;
- требование должно быть предметным и понятным спортсменам и коллективу, поэтому требования нужно объяснять;
- контроль должен не только регистрировать, но и вносить изменения в аспекте поставленной цели, его не следует превращать в выискивание оши- бок;
- контрольные должен ограничиваться лишь внешней картиной пове- дения, он призван вскрывать причины;
Контроль должен побуждать спортсмена к самоконтролю, становясь неотъемлемой составной частью самовоспитания.
Нужно постоянно давать оценку моральных качеств поведения обуча- ющихся. Это является необходимой составной частью педагогических дей- ствий. Педагогические правила этических суждений и оценки:
· Судить и оценивать в процессе воспитания необходимо, ориен- тируясь на цель воспитания, - это решающий критерий;
· Суждение и оценка должны охватывать отдельные воспитатель- ные явления в их взаимосвязи;
· Нельзя делать опрометчивых и легкомысленных суждений и оце- нок, их необходимо строить на достоверных результатах кон- троля;
· Суждения и оценки должны быть понятны спортсменам и кол- лективу, должны получить их признание;
· Спортсменов следует воспитывать так, чтобы они приучались сами судить о своем поведении и давать ему оценку.
Поощрение и порицание строятся на этических суждениях и оценках. Они решают одну задачу – способствовать полноценному развитию личности спортсмена.
В воспитательной работе еще не редко преобладает порицание. Вместе с тем следует помнить, что выполнение поставленных требований может рассматриваться как нечто само собой разумеющееся, но может быть и награждено похвалой. Каждый факт даже простого одобрения по поводу вы- полненных требований вызывает у спортсмена положительный отклик. Он чувствует себя «утвержденным» в своей установке и поведении, это стиму- лирует его к дальнейшим устремлениям и действиям в том же направлении. Особенно стимулирует похвала в присутствии всего коллектива. Она побуж- дает к действиям остальных членов коллектива.
Педагогические правила использования поощрения и порицания:
- поощрение и порицание необходимо применять соразмерно поступ- кам и так, чтобы был обеспечен прогресс в развитии спортсмена;
- не следует скупиться на поощрения, когда спортсмен хорошо выпол- няет предъявленные требования, но и нельзя злоупотреблять похвалой, при- менять ее без нужды и меры;
- для того, чтобы эффективно поощрять, необходимо уметь правильно оценивать внутреннюю позицию спортсмена и коллектива, признание долж-
но быть всегда заслуженным, соответствующим фактам;
- поощрение оправдано во многих воспитательных ситуациях, поэтому тренер должен уметь им пользоваться разносторонне и гибко;
- поощрение отдельного спортсмена должно быть понято и поддержа- но коллективом;
- наказанный спортсмен или коллектив должен ясно понимать причину порицания;
- санкции должны устранять возникший конфликт и не вызывать воз- никновения новых;
- санкции должны привести спортсмена к самокритичной оценке своей установки поведения;
- санкции должны соответствовать уровню развития личности.
Методы убеждения нацелены на изменения в сознании. В результате использования данных методов спортсмен должен действовать, руководству- ясь знанием и благоразумием. Он должен быть убежден в необходимости и правильности своих установок и форм поведения в свете общественных тре- бований.
В единстве с развитием способностей и навыков, а также с накоплени- ем социального опыта спортсмен приобретает такие познания, которые обра- зуют основу стойких общественных убеждений и установок.
В спорте используют различные методические формы убеждения. Одна из них- беседа со спортсменом. Беседы следует тщательно планировать и проводить целенаправленною Их содержание определяется проблемами вос- питания и намерениями тренера.
Беседы апеллируют прежде всего к сознанию и морали воспитуемого. Они должны содействовать активизации его сознания, чувств, воли и пове- дения.
Ведущий беседу должен принимать во внимание:
-соответствие содержания беседы воспитательной задаче;
- характер беседы конкретной воспитательной ситуации, состав и ко- личество участников беседы;
- тему беседы;
- активное участие спортсмена в беседе.
Тесно связана с беседой дискуссия в коллективе, которая может слу- жить эффективной методической формой развития убеждений спортсменов дискуссия дает широкие возможности организации воспитательного влияния коллектива, проверки индивидуальных точек зрения, коррекции и упрочения их. Тренер - преподаватель, направляя дискуссию, руководя ею, должен как можно больше вовлекать в нее самих спортсменов.
В центре методов приучения находится соблюдение заданных норм и правил, выражающих социально обязательные требования. Они очень разно- образны, но наиболее концентрировано проявляются в сознательной дисци- плине и подчиненном интересам коллектива поведении. Так, например, тре- бование тренера- преподавателя в процессе тренировки не может быть предметом обсуждения и спора. Нормой поведения обучающегося является
выполнение этого требования с внутренней готовностью и полным напряже- нием сил. Свои мнения и предложения о лучшем решении тренировочных задач обучающийся может сообщить до или после тренировки. В этом случае его творческий вклад уместен. То же надо сказать и о коллективе. Нормы коллектива предполагают, что каждый член коллектива будет укреплять его престиж, уважать других членов коллектива, помогать каждому и корректно вести себя. Тренер-преподаватель не должен постоянно объяснять и обосно- вывать то, что должно стать привычкой, воспринимаемой и признаваемой как необходимость и общее благо.
Следующий метод – поручения. Тренер-преподаватель должен дать спортсмену срочные и долговременные задания, которые относятся как к процессу тренировки, так и к не тренировочной деятельности. Но поручения всегда должны быть такими, чтобы результат выполнения поддавался про- верке. Спортсмен обязательно должен отчитаться как и в какой мере он вы- полнил поручение.
В ходе воспитания спортсмен должен приучиться выполнять поруче- ния своего тренера и коллектива как нечто само собой разумеющееся.
Успешность применения методов убеждения на ряду с уже охарактери- зованными условиями решающим образом зависит от влияния личного при- мера тренера-преподавателя, степени выраженности его убеждений, мораль- ных качеств, психических свойств и привычек.
Целеустремленное руководство педагогическим процессом нельзя осуществлять изолированными отдельными мероприятиями. Подлинный успех дает лишь единство действий тренера и спортсменов, единство воспи- тания и самовоспитания. При этом воздействие личного примера, индивиду- альности тренера-преподавателя необходимо рассматривать как органиче- ский элемент всей совокупности педагогических условий.
Сила личного примера тренера-преподавателя определяется тем, насколько последовательного он демонстрирует верность принципам и нор- мам морали нравственную чистоту и действенность воли.
Спортсмен должен быть убежден, что тренер-преподаватель справед- лив, предъявляет высокие требования к самому себе и всегда стремится к со- вершенствованию собственных познаний, моральных качеств, опыта и про- фессионального мастерства.
Очень важны черты личности и поведения тренера-преподавателя скромность и простота требовательность и чуткость, уравновешенность и жизнеутверждающий оптимизм.
Таблица № 10
Календарный план воспитательной работы
№ п/п | Направление работы | Мероприятия | Сроки про- ведения |
1. | Профориентационная деятельность |
1.1 | Формирование готовности обучающихся к профессио- нальному самоопределению в качестве тренера- преподавателя, с учетом востребованности профес- сии на рынке труда, органи- зация психолого- педагогического сопровож- дения профессионального самоопределения обучаю- щихся. | 1.Профориентационные занятия в рамках реали- зации раздела образова- тельной программы «ин- структорская и судей- ская практика». | В течении года |
2.Мониторинг проф- намерений обучающих- ся. | январь | ||
3. Профориентационные встречи с представите- лями профильных учеб- ных заведений. | апрель | ||
4. Организация встреч с бывшими выпускниками с профориентационной целью. | февраль | ||
5. «Круглые столы» тре- неров-преподавателей по обмену опытом профо- риентационной работы. | ноябрь | ||
6. Разработка рекомен- даций тренерам- преподавателям по пла- нированию профориен- тационной работы с обу- чающимися на различ- ных этапах обучения | сентябрь | ||
7.Проведение для обу- чающихся на трениро- вочном этапе и этапе СС дней профориентации в форме теоретических за- нятий рассказывающих о работе тренера- преподавателя | В течении года | ||
8.Анализ трудоустрой- ства и поступления в учебные заведения вы- пускников групп ТЭ – 5, | сентябрь |
|
| СС. | |
9.Анализ работы по профориентации с уча- щимися и их родителя- ми. | в течении года | ||
10.Обзор новинок мето- дической литературы по профориентации, прове- дение выставки книг под условным названием «Профессия – тренер» | март | ||
2. | Здоровье сбережение | ||
2.1. | Здоровый образ жизни | Беседа в группах с при- влечением медицинской службы | В течении года |
3. | Патриотическое воспитание | ||
3.1. | Проведение тематических часов | « Я гражданин - России» | В течении года |
V. ОБОРУДОВАНИЕ И СПОРТИВНЫЙ ИНВЕНТАРЬ, НЕОБХОДИМЫЕ ДЛЯ ПРОХОЖДЕНИЯ СПОРТИВНОЙ
ПОДГОТОВКИ
Таблица № 11
N п/п | Наименование | Единица измерения | Коли- чество изде- лий |
Оборудование, спортивный инвентарь | |||
1. | Лыжи гоночные | пар | 12 |
2. | Крепления лыжные | пар | 12 |
3. | Палки для лыжных гонок | пар | 12 |
4. | Снегоход, укомплектованный приспособлением для прокладки лыжных трасс, либо ратрак (снегоуплотнительная машина для прокладки лыжных трасс) | штук | 1 |
5. | Снегоход | штук | 1 |
6. | Измеритель скорости ветра | штук | 2 |
7. | Термометр наружный | штук | 4 |
8. | Флажки для разметки лыжных трасс | комплект | 1 |
9. | Весы медицинские | штук | 1 |
10. | Гантели массивные от 0,5 до 5 кг | комплект | 2 |
11. | Гантели переменной массы от 3 до 12 кг | пар | 1 |
12. | Доска информационная | штук | 2 |
13. | Зеркало настенное (0,6 x 2 м) | комплект | 4 |
14. | Лыжероллеры | пар | 12 |
15. | Мат гимнастический | штук | 6 |
16. | Набивные мячи от 1 до 5 кг | комплект | 2 |
17. | Мяч баскетбольный | штук | 1 |
18. | Мяч волейбольный | штук | 1 |
19. | Стол опорный для подготовки лыж | штук | 4 |
20. | Мяч футбольный | штук | 1 |
21. | Палка гимнастическая | штук | 12 |
22. | Рулетка металлическая 50 м | штук | 1 |
23. | Секундомер | штук | 4 |
24. | Скакалка гимнастическая | штук | 12 |
25. | Скамейка гимнастическая | штук | 2 |
26. | Стенка гимнастическая | штук | 4 |
27. | Стол для подготовки лыж | комплект | 2 |
28. | Электромегафон | комплект | 2 |
29. | Эспандер лыжника | штук | 12 |
30. | Велосипед спортивный | штук | 12 |
31. | Стальной скребок | штук | 10 |
32. | Держатель для утюга | штук | 3 |
33. | Мази лыжные(комплект) | комплект | 12 |
34. | Накаточный инструмент с 3 роликами | штук | 2 |
35. | Парафины лыжные | комплект | 12 |
36. | Полотно нетканое для полировки лыж | штук | 30 |
37. | Пробка синтетическая | штук | 24 |
38. | Скребок | штук | 30 |
39. | Термометр для измерения температуры снега | штук | 4 |
40. | Утюг | штук | 4 |
41 | Электронный откатчик | комплект | 1 |
42. | Щетки | штук | 20 |
43. | Шкурка | штук | 20 |
44 | Ускорители,порошки и эмульсии | комплект | 4 |
Таблица №12
Спортивный инвентарь, передаваемый в индивидуальное пользование | |||||||||
N п/п | Наименование спортивной экипировки индивидуаль- ного пользования | Еди- ница изме- рения | Расчетная единица | Этапы спортивной подготовки | |||||
| этап начальной подготов- ки | Учебно- тренировоч- ный этап (этап спортивной специализа- ции) | Этап совер- шенствова- ния Спортивно- го мастер- ства | ||||||
ко- ли че- ство | срок экс- плуа- тации (лет) | коли- че- ство | срок эксп- лу ата- ции (лет) | коли- че- ство | срок эксп- лу ата- ции (лет) | ||||
1. | Лыжи гоночные | пар | на обучаю- щегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 |
2. | Крепления лыжные | пар | на занимаю- щегося | - | - | 2 | 1 | 3 | 1 |
3. | Палки для лыжных гонок | пар | на занимаю- щегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 |
4. | Лыжероллеры | пар | на занимаю- щегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 |
5. | Крепления лыжные для лыжероллеров | пар | на занимаю- щегося | - | - | 2 | 1 | 2 | 1 |