Обучение следует начинать с освоения разновидности приема двумя шагами.
Средства обучения остановке двумя шагами после ведения мяча:
1) объяснение и показ;
2) выполнение варианта остановки с места после одноударного ведения;
3) то же, что в упр. 2, но после многоударного ведения на месте;
4) выполнение разновидности приема в целом на невысокой скорости по зрительным ориентирам (разметка площадки, переносные стойки и т.п.);
5) то же, что в упр. 4, но в непосредственной близости от неподвижно стоящего в заданной стойке условного защитника;
6) то же, что в упр. 5, но с изменением скорости и направления предшествующих остановке перемещений с мячом;
7) чередование разновидностей остановки по вариативным зрительным сигналам партнера: поднятая вверх правая рука – остановка двумя шагами, поднятая вверх левая рука – остановка прыжком и т.п.;
8) то же, что в упр. 7, но в ответ на изменение занимаемой стойки условным защитником: стойка с выставленной вперед правой ногой – остановка двумя шагами с ловлей мяча на шаге левой; стойка с выставленной вперед левой ногой - остановка прыжком с ловлей мяча после толчка правой и т. п.;
9) ситуативное выполнение разновидностей приема в условиях пассивного противодействия защитника, отступающего приставными шагами;
10) выполнение разновидностей приема в целом после обыгрывания защитника в начале ведения с использованием изученных вариантов обманных движений (финтов).
11) выполнение разновидностей приема в целом в сочетании с другими атакующими действиями: обманными движениями, поворотами, передачами мяча, дистанционными бросками (по мере освоения техники игры);
12) то же, но в условиях игрового единоборства на ограниченном участке площадки (например, в заданном коридоре).
Организационно-методические указания:
- все упражнения выполнять из соответствующего и.п.: для ведения правой рукой и остановки с ловлей мяча на шаге или после толчка правой – стойка нападающего с выставленной вперед левой ногой; для ведения левой и остановки с ловлей мяча на шаге левой или толчка левой – стойка нападающего с выставленной вперед правой ногой;
- в качестве зрительных ориентиров для остановки использовать разметку площадки, переносные стойки, набивные мячи или партнеров, неподвижно занимающих стойку защитника на пути продвижения игрока с мячом;
- условного защитника включать в упражнения по мере овладения основной структурой приема, его активность постепенно увеличивать;
- обманные движения вышагиванием и скрестным шагом при обыгрывании защитника в начале ведения осуществлять головой, туловищем и мячом медленно, а уход – быстро, но без пробежки, и укрывая мяч от защитника; вести мяч дальней от соперника рукой;
- в упражнениях с условным сопротивлением защитника в движении давать ему задание: пассивно отступать приставными шагами в стойке с выставленной вперед ногой, незначительно сместившись в сторону свободной руки нападающего, сохраняя при этом дистанцию вытянутой вперед руки; а сигнал партнеру для выполнения остановки подавать сменой стойки и перемещением в сторону мяча;
- на этапе совершенствования постоянно варьировать скорость и направление ведения мяча, выполнять разновидности дриблинга правой и левой рукой в сочетании с другими изученными элементами техники нападения;
- при выполнении разновидностей приема:
а) без задержки выпускать мяч перед началом перемещения – мячом опережать отрыв опорной ноги;
б) осуществлять контроль над мячом с момента начала перемещения до его прекращения;
в) сохранять синхронность и согласованность работы верхних и нижних конечностей по ходу ведения и во время остановки;
г) безошибочно воспроизводить узловые звенья техники ведения, способов остановки и ловли мяча (см. подразделы, посвященные обучению названным приемам);
д) последний толчок мяча перед остановкой выполнять направленно вперед;
е) вынос рук для ловли мяча осуществлять одновременно с удлиненным шагом двухтактной остановки или в момент отталкивания и начала безопорного положения остановит прыжком;
ж) после завершения остановки приходить в устойчивое положение, быть в готовности без промедления перейти к последующим атакующим действиям.
Основные ошибки при выполнении разновидностей остановок после ведения мяча:
1. Ошибки в технике, характерные для выполнения ведения и ловли мяча, остановки без мяча и с ловлей мяча.
2. Скованность, напряженность при ведении мяча, связанная с неуверенностью в возможности безошибочно выполнить последующее действие.
3. Потеря контроля над мячом в момент последнего его толчка перед остановкой: мяч слишком далеко послан вперед, или игрок запаздывает с ловлей из-за несвоевременного выноса рук к мячу.
4. Несогласованная работа ног и рук: преждевременная ловля мяча с последующим выполнением двух шагов или прыжка – пробежка; ловля мяча на шаге или после толчка разноименной с ведущей рукой ноги.
5. Опускание головы или взгляда в момент выполнения приема: потеря ориентировки в игровой ситуации.
6. Приход в неустойчивое или нерациональное для дальнейших действий положение: игрок приходит на выпрямленные ноги, располагает стопы узко или на одной линии по направлению движения, сильно наклоняет вперед туловище либо выставляет вперед разноименную по отношению к бросающей руке ногу – вероятна потеря равновесия; игроку требуется дополнительное время для начала броскового движения.
3. Теория и методика обучения приемам обыгрывания защитника в начале ведения и в движении
Теоретические предпосылки