19 Сокольское движение в Чехии и других славянских странах,cодержание сокольской гимнастики
В Чехии, в сер.19 века возникло т.н. Сокольское движение. Это было культурническая организация, создававшая библиотеки, кружки различной самодеятельности, добровольные пожарные команды, но главной основой были гимнастические организации. Стремясь сделать свою организацию привлекательной, «соколы» во главе с Мирославом Тыршем разработали систему гимнастических упражнений на снарядах, с предметами, без предметов. Они ввели комбинацию различных упражнений, обращая внимание на четкость и чистоту движений. Они ввели однообразный гимнастический костюм и музыкальное сопровождение для т.н. вольных движений. Все упражнения разделяли на 4 группы. 1) упражнения на снарядах 2) упражнения со снарядами 3) упражнения групповые 4) боевые упражнения. Схема занятия: строевые, вольные, со снарядами, боевые, на снарядах, в подгруппах, общие, строевые, конец.
20.Система гимнастики Ж.Демени, её значение для дальнейшего развития теории и практики физической культуры
Он считал ОРУ самым важным. Он разработал систему средств и методов ФВ детей школьного возраста. Изучая физеологию мышечной деятельности, он понял, что одного лишь деления физ.упражнений по анатомическому признаку недостаточно, нужно создавать благоприятные условия для развития отдельных частей тела и с позиции физиологии. Считал, что нужно уметь не только сокращать мускулатуру, но и расслаблять ее. Говорил, что надо не только развивать силу, но и укреплять здоровье. Нужно также думать о красоте форм тела и осанке. Он ввел в практику ФВ упражнения для физиологии мышечной деятельности. Он подверг критике старую шведскую систему за ее статичность и угловатость. Свои движения он предлагал выполнять по кратчайшим путям, избегая статики и рывков. Схема урока напоминала шведскую, но состояла всего из 7 частей, причем нагрузка обозначалась не подъемом кривой, а площадью квадрата. Гимнастика Демени была крупным шагом в развитии Общеразвивающего направления ФВ.
21 Система физической подготовки молодежи накануне первой мировой войны (Ж.Эбер), (Н.Бук)
Эбер продолжил линию развития прикладного направления в ФВ, типичного для Франции со времен Амороса. Предлагал проводить все занятия на местности без какого-либо специального оборудования. Деревья использовал для лазанья, канавы для прыжков, заборы для перелазания. Система упражнений была представлена для молодежи в целях ее призывной подготовки. Не предлагал ничего для женщин, считая, что все его упражнения сгодятся и для них. Был противником спортивной специализации, написал книгу «Спорт против ФК», ввел комплексный зачет из 19 видов упражнений. Достижения в каждом виде оценивались по 15 балльной системе. Бук. Направленность: гимнастика создана для того, чтобы здоровых, сильных, но неловких парней так обработать гимнастикой, чтобы они стали ловкими и подвижными и пригодными к несению военной службы. Он продолжал шведское упражнение. Широко пользовался снарядами (стенка, скамейка, бум). Занятия проводил в необычно быстром темпе. Широко использовались упражнения с партнером.